Kalendarz Ciążowy

Dwudziesty dziewiąty tydzień ciąży – który to miesiąc? Czy w 29 tygodniu ciąży waga dziecka jest już duża? Czym jest położenie i ułożenie dziecka w 29 tygodniu ciąży i czy słabe ruchy maluszka w tym okresie powinny Cię zaniepokoić? Wszystkie przyszłe mamy i ich najbliższych zapraszam do zapoznania się z opisem przebiegu 29 tygodnia ciąży.

29 tydzień ciąży: który to miesiąc? 

Koniec ciąży i szczęśliwy moment wzięcia w ramiona Twojego dziecka zbliża się wielkimi krokami! 29 tydzień ciąży (28.1-29 t.c) to 7 miesiąc, który oznacza początek III trymestru tego niezapomnianego, ciążowego okresu. Do porodu, czyli pełnych 40 tygodni ciąży zostało jedyne 11 tygodni, jednak ciążę uznaje się za donoszoną już od 37 tygodnia.

Od tego czasu wszystkie narządy dziecka są już bowiem przygotowane do samodzielnego funkcjonowania poza łonem mamy.

Problemy w 29 tygodniu ciąży: brzuch rośnie, zgaga pali, a nogi puchną

Każda przyszła mama przechodzi ciążę nieco inaczej i jest to całkowicie normalne. W 29 tygodniu ciąży waga matki może pokazać ok. 7-8 kg więcej niż przed zapłodnieniem, jednak to, ile przytyjesz w ciąży zależy od kilku czynników, m.in. od Twojej wyjściowej masy ciała oraz stylu życia, jaki prowadzisz.

W 29 tygodniu ciąży brzuch ma już dość spore rozmiary i średnio powiększa swą objętość o ok. 1 cm tygodniowo. Nie dzieje się tak bez przyczyny. Przyszła mama rośnie, ponieważ maluszek w jej brzuchu, teraz również najintensywniej przybiera na wadze, przygotowując się na spotkanie ze światem.

Podczas 29 tygodnia ciąży, forum wielu portali internetowych pęka w szwach od dolegliwości, na które skarżą się przyszłe mamy m.in.:

  • zgaga (szczególnie wieczorem, w pozycji leżącej);
  • nudności;
  • opuchlizna nóg, która uniemożliwia noszenie obuwia sprzed ciąży;
  • czy zwiększona ilość upławów.

Sprawdzone sposoby na dolegliwości w 29 tygodniu ciąży

Zgaga

Na zgagę polecane są bezpieczne w ciąży napary z ziół, takie jak mięta, rumianek czy dodanie do ciepłej wody odrobiny imbiru i miodu. W 29 tygodniu ciąży waga maluszka sprawia, że powiększona macica uciska m.in. na żołądek i jelita, dlatego aby uniknąć nudności i zgagi warto jeść częściej, ale mniejsze porcje. Dobrze unikać również potraw tłustych oraz bardzo pikantnych. Jeśli dolegliwości gastryczne nie ustępują, warto porozmawiać o nich ze swoim lekarzem, który może zaproponować łagodne, farmakologiczne rozwiązania tych problemów.

Opuchlizna nóg

W 29 tygodniu ciąży zdjęcia przyszłych mam często pokazują także ich opuchnięte nogi. Tutaj pomocne może okazać się uniesienie kończyn dolnych podczas siedzenia i leżenia np. nogi na dodatkowych poduszkach lub krześle.

Zwiększona ilość upławów

Jeśli chodzi o nadmierne upławy, nie musisz się nimi niepokoić, ponieważ chronią macicę i maluszka przed potencjalnymi infekcjami. Jeśli mają śluzowatą konsystencję i lekko białawe zabarwienie, wszystko w porządku. Noś bawełnianą, przewiewną bieliznę, a w razie potrzeby skorzystaj z wkładek higienicznych, które możesz wygodnie wymieniać w ciągu dnia. Jeśli w 29 tygodniu ciąży upławy mają dziwne zabarwienie/zapach, a Ty czujesz świąd okolic intymnych, koniecznie poinformuj o tym swojego lekarza.

29 tydzień ciąży: waga dziecka i jego wielkość

W III trymestrze ciąży waga i masa ciała dziecka są już mocno uzależnione od jego niepowtarzalnej kombinacji genów oraz uwarunkowań środowiskowych. Dlatego każdy maluszek w tym czasie wzrasta w swoim indywidualnym rytmie. Niemniej jednak w 29 tygodniu ciąży, waga dziecka posiada normy i są one określone w tzw. siatkach centylowych, na podstawie których podczas każdego USG ginekolog określa czy Twoje dziecko mieści się w określonych normach.

Po 20 tygodniu ciąży lekarz określa wagę nienarodzonego jeszcze maluszka (EFW – szacowana masa dziecka) dość orientacyjnie, kierując się długością kości: udowej i ramiennej, obwodem głowy oraz jamy brzusznej płodu. Po naniesieniu wykonanych pomiarów na siatkę centylową ginekolog poinformuje przyszłych rodziców, czy z dzieckiem wszystko jest w porządku.

Jeśli zadajesz sobie pytanie: ,,Mamy już 29 tydzień ciąży, ile waży dziecko?” już podpowiadamy. Ciało maluszka w tym okresie osiąga ok. 1,30 -1,40 kg, mierząc ok. 39 cm długości. 

Ruchy dziecka w 29 tygodniu ciąży

W tym czasie mały człowiek koncentruje większość swoich sił na spaniu oraz nabieraniu masy. Odpowiednia warstwa tłuszczu po narodzinach, ma za zadanie zapewnić małemu ciału podstawową ochronę termiczną. Dziecko ma w brzuchu mamy coraz mniej miejsca. Dlatego jego ruchy mogą być przez Ciebie odczuwane niczym solidne kuksańce, szczególnie kiedy pozostajesz w bezruchu np. usiądziesz lub położysz się. Dzieje się tak, ponieważ kiedy przyszła mama jest aktywna, maluszek w brzuchu jest przyjemnie kołysany i zasypia. Budzi się z kolei, kiedy jego mamusia postanawia sobie odpocząć.

Czy w 29 tygodniu ciąży słabe ruchy dziecka powinny wzbudzać Twój niepokój?

Ze względu na zmniejszoną ilość miejsca w macicy, maluszek może nieco ograniczyć swoją aktywność + pamiętaj, że naprawdę sporo śpi. Od 28 t.c. można już liczyć ruchy płodu, najlepiej 3 razy w ciągu dnia, po głównych posiłkach. Połóż się na lewym boku (pozycja najbardziej wskazana) i rozpocznij odliczanie. W ciągu godziny przyszła mama powinna zarejestrować 10 ruchów dziecka. Jeśli ruchy uda się naliczyć szybciej, można zakończyć obserwację przed upływem pełnej godziny. Jeśli aktywność dziecka wzbudza Twój duży niepokój (brak określonej częstotliwości ruchów lub ich duży nadmiar), zawsze zasięgnij  porady lekarskiej. 

Ułożenie dziecka w 29 tygodniu ciąży: wyjaśniamy różnicę, pomiędzy ułożeniem a położeniem płodu

Jeśli chodzi ułożenie dziecka w 29 tygodniu ciąży, wpisując w Internet taką frazę przyszłe mamy mają zwykle na myśli położenie płodu. Są ciekawe, czy główka ich dziecka jest skierowana w kierunku kanału rodnego (położenie główkowe), czy może częścią przodującą są jednak pośladki (położenie miednicowe). Pamiętaj, że dziecko może się obrócić (szczególnie z położenia miednicowego), nawet na kilka dni przed planowanym terminem porodu. Położenie płodu może być także skośne lub poprzeczne.

Kiedy mówimy natomiast o ułożeniu dziecka w macicy, opisujemy stosunek części płodu względem siebie np. ułożenie główki przygięciowe lub odgięciowe.

Gdy w 29 tygodniu ciąży, ból w dole brzucha dokucza Ci od czasu do czasu, wiedz że może go powodować lekki nacisk główki dziecka na spojenie łonowe (działanie grawitacji). Jeśli dolegliwości są natomiast bardzo bolesne np. przypominają silny ból menstruacyjny, koniecznie zasięgnij porady lekarskiej.

Mamy już 29 tydzień ciąży: jak wygląda dziecko?

W III trymestrze wielu rodziców zaczyna coraz bardziej zastanawiać się, kogo będzie przypominać maluszek. Bardziej tatę, mamę, a może odziedziczy nos po dziadku? W dokładniejszym wyobrażaniu sobie rys twarzy potomka, bardzo pomocne może okazać się w 29 tygodniu ciąży USG, szczególnie to wykonane w technologii 3D, a nawet 4D. Nie każdy gabinet ginekologiczny dysponuje sprzętem do przeprowadzenia takiego wielowymiarowego badania USG, dlatego przed wizytą warto upewnić się, czy będzie można je wykonać.

Warto również wiedzieć, że USG 3D i 4D jest zazwyczaj dodatkowo odpłatne, a niekiedy jego cena jest już wliczona w koszt prywatnej wizyty ginekologiczno-położniczej. Zdjęcie dziecka wykonane podczas badania pozwala rozpoznać rysy jego twarzy, co jest bardzo cenne dla przyszłych rodziców, szczególnie tatusiów.

Wykonanie takiego trój- lub czterowymiarowego badania USG w 29 tygodniu ciąży będzie niepowtarzalną pamiątką z przebiegu ciąży, jednak wiedzieć, że nie jest konieczne ze względów klinicznych. W 29 t.c. warto również zapisać się lub wykonać badanie USG III trymestru, które zgodnie z rekomendacjami PTGiP przeprowadza się między 28 a 32 tygodniem.


Konsultacja:

dr hab. n. med. prof. IMID Tadeusz Issat – Kierownik Kliniki Położnictwa i Ginekologii w Instytucie Matki i Dziecka;

Maria Krowicka-Wasyl – lekarz rezydent w trakcie specjalizacji z ginekologii i położnictwa, Klinika Położnictwa i Ginekologii w Instytucie Matki i Dziecka.

Dofinansowanie UE
Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym serwisie, optymalizacji jego treści oraz dostosowania serwisu do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności serwisu.
Akceptuję