Kalendarz Ciążowy

Czy siódmy tydzień ciąży to już czas, żeby brzuch zaczął się zaokrąglać? Jak szybko rośnie się zarodek w 7 tygodniu i jak na podstawie USG można dzięki temu ustalić dokładny wiek ciąży? Co warto wiedzieć o suplementacji nie tylko w 7 tygodniu, ale całym  I trymestrze ciąży?

W okolicach 7 tygodnia ciąży zalecana jest pierwsza „ciążowa” wizyta u lekarza. Wielkość zarodka powinna przekroczyć 1 cm, a jego tętno może dochodzić do 160 uderzeń na minutę. Przyszłe mamy są ciekawe głównie tego, co widać na USG w 7 tygodniu ciąży i czy można już usłyszeć bicie serca przyszłego dziecka. Sprawdzają też, jakie dolegliwości i objawy są najbardziej typowe dla tego etapu ciąży oraz jakie badania powinny wówczas zrobić.

7 tydzień ciąży na USG

Siódmy tydzień ciąży to półmetek pierwszego trymestru. Jest w dalszym ciągu za wcześnie na USG przez powłoki brzuszne – pokazałoby mało dokładny obraz. W 7 tygodniu ciąży na USG, wykonywanym metodą dopochwową, widoczny jest szybko rosnący, choć wciąż bardzo mały zarodek. Nadal nie określa się go jako płód, ale codziennie przybywa mu nawet 1 mm długości – na początku 7 tygodnia wielkość zarodka, a dokładniej długość ciemieniowo-siedzeniowa (CRL), wynosi 6 mm, zaś pod koniec – 9 mm. Na podstawie USG w 7 tygodniu ciąży możemy określić dokładny wiek ciąży co do dnia, mierząc właśnie CRL zarodka. Jest to metoda bardziej dokładna niż ta oparta na liczeniu czasu, jaki minął od pierwszego dnia ostatniej miesiączki.

USG I trymestru pomaga potwierdzić, bądź skorygować rzeczywisty wiek ciąży, zwłaszcza w przypadku kobiet nieregularnie miesiączkujących, z opóźnieniem owulacji lub jej szybszym wystąpieniem. Zazwyczaj wiek ciąży ustalony i skorygowany podczas USG I trymestru nie ulega już zmianie.

Zmiany w 7 tygodniu: nie tylko wielkość zarodka

Co dokładnie widać na USG w 7 tygodniu ciąży? Choć embrion stanowi zaledwie kropkę na tym obrazie, rozwija się bardzo szybko. W powiększeniu widać byłoby jego kończyny – które na tym etapie przypominają bardziej płetwy (w pierwszej kolejności wykształcają się rączki, potem nóżki), a także uszy. Wyodrębnia się układ pokarmowy i moczowo-płciowy. Pęcherzyk ciążowy ma już od 11 do 18 mm, a ciałko żółte nadal zajmuje w nim sporo miejsca. Kształtuje się łożysko, które później przejmie funkcję odżywiania płodu.

7 tydzień ciąży i bicie serca na USG

Siódmy tydzień ciąży to często pierwsza okazja, aby podczas USG zobaczyć na ekranie bicie serca zarodka. Nie da się go jeszcze usłyszeć, ponieważ badanie dopplerowskie, które daje efekt dźwiękowy, nie powinno być na tym etapie wykonywane. Tętno (FHR, z ang. fetal heart rate) powinno wynosić od 120 do 160 uderzeń na minutę. Niższe może oznaczać ryzyko poronienia lub wad rozwojowych. Obserwowanie czynności serca zarodka to nie tylko radość i emocje dla przyszłej mamy – kontrola FHR odbywa się podczas każdej kolejnej wizyty u lekarza prowadzącego ciążę i może być źródłem ważnych dla dalszego przebiegu ciąży informacji.

Wizyta i badania zalecane na siódmy tydzień ciąży

Według wytycznych dotyczących harmonogramu kontroli lekarskich w ciąży, odbycie pierwszej wizyty rekomenduje się właśnie między 7 a kolejnym tygodniem. Podczas tej wizyty lekarz rutynowo mierzy ciśnienie, bada piersi i waży pacjentkę oraz zleca wykonanie kompletu badań niezbędnych na początku ciąży. Oprócz ogólnej analizy moczu i morfologii wraz z oznaczeniem grupy krwi, należą do nich:

  • Pomiar stężenia glukozy i TSH (hormonu regulującego funkcjonowanie tarczycy) we krwi.
  • Badanie wykluczające toksoplazmozę, różyczkę, cytomegalię, WZW B i C (wirusowe zapalenie wątroby typu B i C).
  • Badanie w kierunku kiły i test na HIV.
  • Badanie czystości mikrobiologicznej pochwy (biocenoza pochwy) – pozwala wykluczyć infekcje, które mogłyby przenieść się na dziecko i powodować komplikacje na dalszych etapach ciąży.
  • Badanie cytologiczne – zalecane kobietom, które przez pół roku przed ciążą nie były na cytologii, mogą zgłosić się na badanie cytologiczne. 

Badań jest, jak widać, sporo – jeżeli przyszła mama w 7 tygodniu ciąży nie ma ich jeszcze za sobą, to lepiej nie zwlekać dłużej – zwłaszcza, że na wolne terminy czasem trzeba czekać

Siódmy tydzień ciąży – jakie objawy?

Objawy odczuwalne przez przyszłe mamy w 7 tygodniu ciąży obejmują:

  • ból przy dotykaniu piersi,
  • nudności,
  • nadmierne wydzielanie śliny,
  • zmęczenie,
  • zmienne nastroje,
  • częstsze niż zwykle oddawanie moczu.

Wszystkie wymienione objawy w 7 tygodniu ciąży są jak najbardziej prawidłowe. Wiążą się głównie ze zmianami hormonalnymi i nie powinny niepokoić przyszłej mamy, choć nierzadko bywają bardzo uciążliwe. Częste wizyty w toalecie – nawet co kilkanaście minut – które zdarzają się w 7 tygodniu ciąży, to objaw produkcji krwi na potrzeby wynikające z ciąży i rozwoju zarodka. Krew musi być stale filtrowana przez nerki, stąd ich większe obciążenie i w efekcie częstsze uczucie parcia na pęcherz. Jeśli jednak przy oddawaniu moczu w 7 tygodniu ciąży odczuwalne są takie objawy, jak pieczenie czy ból, może to świadczyć o zapaleniu pęcherza, które będzie wymagać leczenia.

Wielkość zarodka a bóle brzucha

W 7 tygodniu ciąży wiele kobiet bardzo poważnie traktuje wszelkie sygnały ze strony organizmu, takie, jak bóle brzucha. O ile nie są one ostre, to nie powinny stanowić powodu do obaw. Wiele ciężarnych odczuwa wówczas „ciągnięcie” czy lekki ból w dole brzucha. Sam zarodek, który ledwo co widać na USG w 7 tygodniu ciąży, jest jeszcze zbyt mały, aby móc „rozpychać” się w brzuchu, wywołując ból lub dyskomfort w tej okolicy. Jednak macica zaczyna się już powiększać, a podtrzymujące ją więzadła rozciągać, aby przygotować się na dalszy wzrost embrionu. Stąd może brać się ból brzucha w 7 tygodniu ciąży.

Czy po brzuchu w 7 tygodniu widać ciążę?

7 tydzień to czas, gdy brzuch przyszłej mamy może – powoli i w bardzo niewielkim stopniu – zacząć tracić swój wcześniejszy kształt. U większości kobiet jednak nie widać na tym etapie, że w środku rośnie zarodek, z którego w dalszym etapie rozwinie się płód. W siódmym tygodniu nie ma zatem co liczyć na typowo zaokrąglony brzuch ciążowy, ale niewykluczone, że pojawi się nieznaczna wypukłość poniżej pępka. Jeśli nie przesadzamy z jedzeniem, nie jest to jeszcze faza przybierania na wadze – zapotrzebowanie na energię w I trymestrze wzrasta o mniej niż 100 kcal dziennie w stosunku do okresu sprzed ciąży.  

Jednak w okolicach brzucha w 7 tygodniu ciąży dopasowane ubrania mogą jednak zacząć robić się ciasne. Warto zacząć dbać o elastyczność skóry, stosując kremy czy balsamy odżywcze. W ten sposób można do pewnego stopnia ograniczyć występowanie rozstępów i wiotkość skóry brzucha – pamiętajmy jednak, że jest to w dużej mierze uwarunkowane genetycznie. Kosmetyki stosowane w ciąży powinny mieć łagodne działanie – zbyt duże stężenie substancji aktywnych czy silniejsze kompozycje zapachowe nie są wówczas wskazane. 

Co warto wiedzieć o suplementacji w ciąży?

Ciąża oznacza wzrost zapotrzebowania na wiele substancji odżywczych – wzrost ten może być różny na różnych etapach ciąży. Ważne dla organizmu składniki, w tym witaminy oraz mikro- i makroelementy, powinny być dostarczane przede wszystkich w pożywieniu, dzięki urozmaiconej i zbilansowanej diecie. Suplementacja jest często niezbędna przy utrudnionym dostępie do naturalnych źródeł witamin czy minerałów, problemach z ich wchłanianiem bądź określonych schorzeniach czy problemach zdrowotnych. Przyszłe mamy warto zachęcić do przyjmowania suplementów po konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę, który dobierze właściwą dawkę, a w razie potrzeby zleci dodatkową diagnostykę, aby ustalić przyczyny ewentualnych niedoborów. W pierwszym trymestrze ciąży, zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Ginekologii i Położnictwa, zaleca się suplementację:

  • DHA, czyli kwasu dokozaheksaenowego – w ilości min. 200 mg na dobę;
  • witaminy D – w ilości 1500-200 IU na dobę;
  • kwasu foliowego – w ilości 0,4-0,8 mg na dobę (suplementacja kwasu foliowego jest zalecana również na etapie planowania ciąży). 

Do mikroelementów, których suplementacja może być wskazana w I i kolejnych trymestrach ciąży, należą jod i żelazo. Ze względu jednak na niekorzystny wpływ zarówno niedoboru, jak i nadmiaru tych pierwiastków na przebieg ciąży, decyzja odnośnie suplementacji oraz jej dawki powinna być w przypadku każdej przyszłej mamy konsultowana z lekarzem w oparciu o wyniki badań krwi.


Konsultacja:

dr hab. n. med. prof. IMID Tadeusz Issat – Kierownik Kliniki Położnictwa i Ginekologii w Instytucie Matki i Dziecka;

Maria Krowicka-Wasyl – lekarz rezydent w trakcie specjalizacji z ginekologii i położnictwa, Klinika Położnictwa i Ginekologii w Instytucie Matki i Dziecka.

Źródła: 

Fetal Size and Dating: Charts Recommended for Clinical Obstetric Practice, ULTRASOUND, August 2009, Volume 17, No. 3

Estimating Fetal Gestational Age, Radiology Key

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym serwisie, optymalizacji jego treści oraz dostosowania serwisu do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności serwisu.
Akceptuję