Uciskanie brzucha w ciąży: czym grozi?

Uciskanie brzucha w ciąży to temat nurtujący większość przyszłych mam które obawiają się, czy podczas codziennych aktywności można zgnieść dziecko w brzuchu. Wątpliwości budzą m.in. spanie na brzuchu w ciąży, czy ryzyko uciskania brzucha podczas seksu z partnerem. Czy można zgnieść dziecko w brzuchu podczas brania na ręce starszego dziecka? 

Obawa ciężarnej o zgniecenie dziecka w brzuchu często pojawia się także w kontekście zapinania pasów bezpieczeństwa, podczas jazdy samochodem – czy zakup specjalnych adapterów do pasów samochodowych ma sens? W tym artykule odpowiadamy także na pytanie, czy schylanie w ciąży może zaszkodzić dziecku i jak można pochylać się w bezpieczniejszy dla zdrowia sposób.

Czy można zgnieść dziecko w brzuchu podczas snu?

Podstawowa obawa kobiet odnośnie możliwości zgniecenia dziecka w brzuchu dotyczy snu i nic w tym dziwnego. Kiedy śpimy, trudno kontrolować ułożenie naszego ciała, stąd wiele kobiet w I trymestrze ciąży budzi się rano i z przerażeniem odkrywa, że leżą na brzuchu. Czy będąc w ciąży można zgnieść dziecko podczas spania na brzuchu?

Czy można zgnieść dziecko w brzuchu podczas snu, kiedy kobieta jest w II lub III trymestrze ciąży?

Na niejednym forum internetowym ciężarne straszy się konsekwencjami spania w pozycji innej, niż leżenie na lewym boku. Faktycznie, układanie się do snu na lewym boku, ze względów anatomicznych jest dla ciężarnych bardzo wskazane. Jednak gdy przyszła mama nie odczuwa żadnych dolegliwości podczas spania na prawym boku, nie musi tej pozycji bezwzględnie unikać chyba, że lekarz lub położna prowadząca daną ciążę zaleca inaczej.

Najmniej polecana dla ciężarnych w III trymestrze jest pozycja spania na plecach. Jednak jeśli w nocy kobieta obudzi się leżąc na wznak, zamiast wpadać w panikę, powinna spokojnie obrócić się na lewy lub prawy bok. Kiedy zastanawiamy się, czy można zgnieść dziecko w brzuchu podczas snu w II i III trymestrze, odpowiedzią jest także wygoda ciężarnej – kobieta na tych etapach ciąży z pewnością nie będzie czuła się komfortowo, śpiąc na brzuchu.

W razie potrzeby można zaopatrzyć się w specjalną poduszkę w kształcie rogala lub walca, która ułatwi ciężarnej wygodne ułożenie się w pozycji leżącej.

Na forum internetowym wiele przyszłych mam pyta o seks w ciąży: czy można zgnieść dziecko w brzuchu, podczas zbliżenia z partnerem?

Zbyt wyczerpujący, forsowny, tzw. ,,ostry seks” również nie jest zalecany w ciąży. Co prawda nie doprowadzi do zgniecenia dziecka w brzuchu, ale jako forma bardzo intensywnego wysiłku fizycznego, nie jest rekomendowany dla kobiet ciężarnych. W II i III trymestrze najbardziej polecane są pozycje seksualne, w których kobieta jest na górze m.in. pozycja na jeźdźca lub pozycja na łyżeczkę, w której kobieta leży na boku, a partner znajduje się za nią.

Oczywiście w razie jakichkolwiek wątpliwości co do stanu swojego zdrowia i braku przeciwwskazań do uprawiania seksu, kobieta nie powinna szukać informacji na forum internetowym, ale zapytać o to ginekologa lub położną prowadzącą daną ciążę.

Czy podczas brania na ręce starszego dziecka można zgnieść dziecko będące jeszcze w brzuchu?

O ile ciąża przebiega w sposób prawidłowy, można bawić się ze starszym dzieckiem, a także nosić je na rękach. Oczywiście w ciąży unikamy zbyt forsownych zabaw z dziećmi i aktywności, w których istnieje zwiększone ryzyko upadku np. jazda na rowerze, łyżwy.

Mając starszaka na rękach postarajmy się w II i III trymestrze ciąży nosić go krócej niż dotychczas i nieco bardziej z boku ciała, opierając jego ciężar na swoim biodrze.

Czy schylanie w ciąży podczas zabawy ze starszym maluchem może zaszkodzić nienarodzonemu dziecku?

Czy można zgnieść lub uszkodzić dziecko w brzuchu, jeśli podczas zabawy starszak przypadkowo uderzy lub kopnie ciężarną w brzuch? Przede wszystkim nie należy od razu wpadać w panikę, ponieważ takie uderzenia nie wiążą się z urazem płodu, a tym bardziej ze zgnieceniem dziecka w brzuchu. Warto ze spokojem obserwować swoje samopoczucie, ruchy płodu oraz pojawienie się niepokojących objawów m.in. krwawienie z dróg rodnych, silny ból czy twardnienie brzucha po takim uderzeniu. Przy tego typu symptomach należy pilnie udać się do lekarza.

Jeśli po przypadkowym uderzeniu w brzuch przez starsze dziecko ciężarna czuje się dobrze, ale mimo wszystko stresuje się i bardzo niepokoi o dobrostan płodu, na wszelki wypadek powinna udać się na kontrolę do ginekologa lub położnej prowadzącej ciążę.

Czy można zgnieść dziecko w brzuchu, jeśli zapniemy pasy bezpieczeństwa w samochodzie?

W Polsce kobiety w ciąży są zwolnione z obowiązku zapinania pasów bezpieczeństwa, co w razie nawet niegroźnej stłuczki może skutkować poważnymi obrażeniami, trwałą utratą zdrowia, a nawet życia kobiety, oraz płodu. Dla własnego bezpieczeństwa i dla dobra dziecka, pasy w samochodzie ciężarna powinna zapinać zawsze.

Co jednak z obawą, czy można zgnieść dziecko w brzuchu podczas kolizji samochodowej?

Faktycznie, siły oddziałujące na pasy bezpieczeństwa podczas wypadku są ogromne, dlatego warto zadbać o prawidłowe poprowadzenie pasów tak, aby nie powodowały ucisku na brzuch ciężarnej.  Ponadto, w  sklepach dziecięcych można zakupić specjalne adaptery do pasów samochodowych, przeznaczone dla kobiet ciężarnych. Dzięki nim kobieta podróżuje przede wszystkim bezpiecznie i wygodnie, a obawa o to, czy pasami bezpieczeństwa w samochodzie można zgnieść dziecko w brzuchu, zostaje wyeliminowana. Jeśli jednak kobieta nie zdecyduje się na taki adapter, to warto zapoznać się z instruktażem zapinania pasów bezpieczeństwa w ciąży.

Więcej o podróży samochodem w ciąży można przeczytać w artykule: Długa podróż samochodem w ciąży.

Czy schylanie w ciąży może zaszkodzić dziecku i jak można pochylać się w ciąży w sposób bezpieczny dla zdrowia?

Ryzyko zgniecenia dziecka w brzuchu podczas schylania się w ciąży nie występuje, chociaż w III trymestrze, kiedy kobieta ma już duży brzuszek, schylanie staje się dla niej po prostu trudne i niekomfortowe. Jeśli ciąża przebiega prawidłowo i nie jest zagrożona porodem przedwczesnym, schylanie w ciąży nie powinno zaszkodzić dziecku.

Każde, szczególnie gwałtowne schylanie się może z kolei zaszkodzić ciężarnej, której kręgosłup jest narażony na duże przeciążenia. Dlatego w trosce o swoje plecy, kobieta w ciąży (szczególnie w II i III trymestrze) zamiast schylać się w tradycyjny sposób powinna przyklęknąć na jedno kolano lub przykucnąć, podnieść z ziemi coś lub kogoś (,,mamo na rączki!” – woła przecież starsze dziecko), a następnie powoli z przykucnięcia wstać – można podeprzeć się na swoim kolanie lub pobliskim, stabilnym meblu.

Czy schylanie w ciąży może zaszkodzić dziecku?

Już wiemy, że w prawidłowo przebiegającej ciąży nie należy obawiać się schylania, jednak warto schylać się mądrze i to nie tylko w ciąży, ale już na stałe. Nasze plecy będą nam za to bardzo wdzięczne szczególnie, kiedy już niebawem będziemy schylać się kilkadziesiąt razy na dobę, aby podnieść naszego maluszka.