Na jakie alergeny jesteśmy narażeni w poszczególnych miesiącach roku?

Alergie wziewne to jedna z głównych dolegliwości zdrowotnych okresu dziecięcego. Zrozumienie, jakie pyłki są obecne w powietrzu w poszczególnych miesiącach, może znacząco pomóc rodzicom w radzeniu sobie z objawami alergii. Przez cały rok, różne rośliny uwalniają pyłki, które mogą wywoływać uciążliwe symptomy takie jak katar, kaszel, czy nawet astmę. Dlatego znajomość okresów pylenia roślin jest istotnym elementem skutecznego zapobiegania i minimalizowania tych objawów.

Zastanawiasz się, co pyli w kwietniu, albo maju? Wiosna to czas, gdy natura budzi się do życia, co dla alergików oznacza wzmożone wyzwanie. A może jesteś ciekaw, co może pylić we wrześniu lub w październiku? Przygotuj się, miesiąc po miesiącu, na okres pylenia w Polsce, dzięki naszemu przewodnikowi.

Czym są alergie wziewne?

Alergie wziewne to reakcje alergiczne wywołane przez inhalację substancji alergennych obecnych w powietrzu. Do najczęstszych alergenów wziewnych należą pyłki roślin, roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt, a także pleśń i spory grzybów.

Alergie wziewne: jak sobie radzić?

Pylenie roślin ma bezpośredni wpływ na występowanie i nasilenie alergii wziewnych. Okresy intensywnego pylenia, zwłaszcza wiosna i lato, często prowadzą do zaostrzenia objawów alergicznych takich jak katar, problemy z oczami, trudności z oddychaniem, czy objawy ogólnoustrojowe. 

Dla alergików kluczowe jest monitorowanie okresów pylenia roślin i stosowanie odpowiednich środków zaradczych, takich jak:

• unikanie ekspozycji na pyłki poprzez ograniczanie czasu spędzanego na zewnątrz w godzinach, kiedy stężenie pyłków może być największe (czyli najczęściej – wczesnym rankiem i późnym popołudniem);
• używanie oczyszczaczy powietrza wyposażonych w filtry HEPA, do których należy np. Oczyszczacz z funkcją nawilżania Dyson Purifier Humidify+Cool™ Formaldehyde PH04.

Takie urządzenia nie tylko radzą sobie z cząstkami roztoczy, pleśni czy grzybów, ale również skutecznie filtrują resztki pyłków i innych alergenów, które mogą się dostać do wnętrza. Regularne oczyszczanie powietrza w miejscach, gdzie przebywają dzieci, może znacząco zmniejszyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych.

• stosowanie środków przeciwhistaminowych, po uprzedniej konsultacji z lekarzem;
• inne zalecone przez lekarza prowadzącego leczenie np. immunoterapia, leki sterydowe.

Chcesz wiedzieć co pyli w poszczególnych miesiącach roku? Zapraszamy do lektury!

Co pyli w styczniu?

Być może nigdy nie zadaliście sobie pytania: co pyli w styczniu? Nic dziwnego. Styczeń jest miesiącem, w którym aktywność alergenów zewnętrznych jest znacznie mniejsza. Jednak  nie oznacza to całkowitego braku czynników mogących wywoływać alergie.

Warto mieć także na uwadze, że tym co pyli w styczniu w domach, mogą być również  roztocza kurzu domowego oraz grzyby (np. Cladosporium). Dodatkowo, w styczniu rozpoczynać pylenie mogą niektóre gatunki roślin. Wśród nich przede wszystkim leszczyna, a w niektórych obszarach Polski także olsza.

Co pyli w lutym?

Luty to zaraz po styczniu czas, gdy większość roślin pozostaje w stanie spoczynku. Jednak dla osób cierpiących na alergie wciąż mogą pojawiać się pewne wyzwania. Chociaż typowe pylenie roślin kojarzone jest przede wszystkim z okresem wiosennym, to tym co pyli w lutym są gatunki niektórych drzew np. leszczyna i olsza. Co jeszcze pyli w lutym?

Tym co pyli w lutym jest np. umieszczany w kalendarzach pylenia grzyb Cladosporium, który utrzymuje swoją aktywność nie tylko w środowisku zewnętrznym, ale również w przestrzeniach domowych.

Co pyli w marcu?

W marcu zaczyna się istotny okres dla alergików, gdyż pojawiają się pierwsze intensywne pylenia drzew. Ponadto, w dalszym ciągu tym co pyli w marcu są: leszczyna i olsza. Dołączają do nich jednak kolejne gatunki drzew. Co jeszcze zaczyna pylić w marcu?

Wśród roślin rozpoczynających pylenie w tym okresie można wymienić takie gatunki drzew jak brzoza i topola, co zdecydowanie zwiększa ilość alergenów w powietrzu. Oprócz drzew, w marcu zaczynają również pylić niektóre gatunki traw i chwastów, co dodatkowo utrudnia sytuację osób uczulonych.

Tym, co pyli w marcu są również grzyby, takie jak Cladosporium i Alternaria, które mogą umiarkowanie wpływać na jakość powietrza i nasilenie objawów alergicznych.

Co pyli w kwietniu?

Kwiecień to miesiąc wzmożonej aktywności pyłkowej, szczególnie drażniącej dla alergików. Co pyli w kwietniu?

W tym miesiącu należy nastawić się przede wszystkim na intensywne pylenie brzozy i topoli, do których dołącza dąb. W tym okresie, w niektórych regionach Polski, zaczyna się także sezon pylenia traw, co sprawia, że kwiecień również może być trudnym okresem dla wielu osób zmagających się z alergiami wziewnymi.

Odpowiedź na pytanie, co pyli w kwietniu, może być niepokojąca dla alergików. Jednak regularne stosowanie oczyszczaczy powietrza wyposażonych w filtry HEPA i filtry z węglem aktywnym, może znacznie poprawić ich komfort życia. Oczyszczacze skutecznie eliminują nie tylko pyłki drzew i traw, ale także drobne cząsteczki, LZO, wirusy, bakterie i inne alergeny takie jak np. grzyby Cladosporium i Alternaria, które również są obecne w kwietniowym powietrzu.

Co pyli w maju?

Maj jest miesiącem, początkującym jeden z najintensywniejszych okresów pylenia w roku. Co pyli w maju?

Dla osób cierpiących na alergie wziewne, to często kluczowy moment, gdyż właśnie wtedy obserwuje się intensywne pylenie traw, które dominuje w tym okresie. Oprócz traw, reakcje alergiczne mogą wywoływać dąb oraz brzoza, które stopniowo kończą swój sezon pylenia. W maju aktywność alergenna obejmuje również pylenie babki, szczawiu i pokrzywy, które różni się intensywnością w zależności od regionu Polski. Co jeszcze pyli w maju?

Maj to także czas, w którym nasila się umiarkowane dotąd pylenie grzybów takich jak Cladosporium czy Alternaria, które mogą być szczególnie uciążliwe dla mieszkańców niektórych regionów kraju.

Co pyli w czerwcu?

Czerwiec to wyjątkowo wymagający miesiąc dla alergików. Dla rodziców dzieci alergików ważne jest, aby zrozumieć, co pyli w czerwcu, aby móc odpowiednio wspomóc swoje pociechy w walce z niepożądanymi objawami.

W odpowiedzi na pytanie co pyli w czerwcu należy wskazać, że w tym czasie intensywnie pylą trawy, co może powodować występowanie silnych reakcji alergicznych. Oprócz traw, w różnych regionach Polski w powietrzu pojawiają się także pyłki ziół takich jak:

• babka lancetowata, 
• szczaw, 
• pokrzywa, 
• komosa, 
• bylica.

To również miesiąc, w którym nadal bardzo aktywnie pylą grzyby Cladosporium i Alternaria.

Co pyli w lipcu?

Odpowiadając na pytanie co pyli w lipcu, należy wskazać, że pomimo zakończenia pylenia wielu drzew, alergicy w tym okresie nadal mierzą się z wieloma wyzwaniami. Pyłki traw w dalszym ciągu są mogą intensywnie dokuczać, a zioła takie jak bylica właśnie rozpoczynają swój sezon pylenia. Do tego, w różnych regionach Polski, pyłki pokrzywy, babki lancetowatej, szczawiu, a nawet komosy w dalszym ciągu mogą stanowić problem.

Należy mieć na uwadze, że Polska podzielona jest na kilka regionów, w których w zależności od zróżnicowania geograficznego, stopień pylenia roślin może być zmienny. W związku z tym, także szczegółowa odpowiedź na pytanie co pyli w lipcu – może się nieco różnić.

Warto również zwrócić uwagę na grzyby takie jak Cladosporium i Alternaria, które zgodnie z kalendarzami pylenia dla alergików, w  dalszym ciągu mogą intensywnie rozwijać swoją aktywność.

Co pyli w sierpniu?

W sierpniu, choć intensywność pylenia traw zmniejsza się, nadal występują alergeny, które mogą wpływać na komfort życia alergików, szczególnie dzieci. Znajomość tego, co pyli w sierpniu, to nadal istotny temat dla osób zmagających się z alergiami wziewnymi.

W tym miesiącu, oprócz umiarkowanego pylenia traw, nadal aktywne są babka, szczaw i komosa. Szczególną uwagę należy zwrócić na wciąż mocno pylącą pokrzywę i zaczynającą swój okres pylenia – ambrozję. Wciąż dokuczliwe mogą być również grzyby Cladosporium i Alternaria, których okres pylenia nadal jest w szczycie.

Wiedza o tym, co pyli w sierpniu, pozwala na lepsze przygotowanie do schyłku wakacji, tak, aby  zminimalizować wpływ pyłków na samopoczucie alergików.

Co pyli we wrześniu?

Odpowiadając na pytanie: co pyli we wrześniu, należy wskazać że w tym okresie dominują alergeny pochodzące od roślin, takich jak ambrozja, która nadal pozostaje aktywna na polach i nieużytkach. Co jeszcze pyli we wrześniu?

W tym miesiącu, trawy i chwasty takie jak babka, komosa i pokrzywa pylą już tylko umiarkowanie. Choć pylenie grzybów takich jak Cladosporium czy Alternaria zaczyna się stabilizować, nadal mogą one powodować dyskomfort, zwłaszcza w wilgotne dni.

Warto mieć na uwadze środki zaradcze, takie jak częste wietrzenie pomieszczeń czy stosowanie oczyszczaczy powietrza (szczególnie tych wyposażonych w filtry HEPA), w miejscach, gdzie dzieci spędzają najwięcej czasu. Mogą one efektywnie pomóc w ograniczaniu stężenia alergenów we wnętrzach.

Świadomość tego, co pyli we wrześniu, pozwala rodzicom na lepsze przygotowanie się do zmagań z alergiami, także w okresie jesiennym.

Co pyli w październiku?

Październik przynosi zmniejszenie aktywności pylenia roślin, co jest istotną informacją dla rodziców dzieci alergików. Jednak, czy jest coś, co nadal może pylić w październiku?

W tym miesiącu zazwyczaj kończy się sezon pylenia dla wielu roślin, w tym bylicy i ambrozji, których obecność może być jeszcze odczuwalna, ale już w mniejszym stopniu.

Choć pylenie w październiku jest mniej intensywne, ciepłe i suche dni nadal mogą przynieść wyższe stężenia alergenów, takich jak pokrzywa, która w niektórych regionach Polski kończy swój cykl pylenia. Uspokaja się także pylenie grzyba Alternaria, w przeciwieństwie do grzyba Cladosporium, który w październiku mogą wykazywać jeszcze umiarkowaną aktywność.

Co pyli w listopadzie?

W listopadzie lista alergenów w powietrzu znacząco się skraca. Jednak nadal warto znać odpowiedź na pytanie, co pyli w listopadzie? W tym miesiącu, w powietrzu mogą jeszcze występować resztki pyłków niektórych grzybów (np. Cladosporium).

Przy okazji częstszego przebywania w pomieszczeniach, alergicy nie powinni zapominać o roztoczach kurzu domowego.

Co pyli w grudniu?

Zgodnie z kalendarzami pylenia, miesiąc grudzień powinien być ulubionym miesiącem alergików, gdyż na pytanie co pyli w grudniu, można w końcu odpowiedzieć, że nie obserwuje się pylenia pyłków roślin. Istnieją jednak pewne alergeny, które mogą wpływać na zdrowie dzieci nawet w zimie.

W grudniu głównymi alergenami są roztocza kurzu domowego, a także grzyby i pleśnie które mogą gromadzić się w domach.

Regularne sprzątanie domu, wietrzenie pomieszczeń i oczyszczanie i utrzymywanie odpowiedniej wilgotności powietrza to kluczowe działania, które pomagają zmniejszyć obecność alergenów w domowym środowisku.

Co pyli w danym miesiącu: dlaczego warto znać odpowiedź na to pytanie?

Choć w Polsce okres pylenia nie trwa 12 miesięcy, poszczególne okresy w roku niosą za sobą wyzwania związane z pyleniem różnorodnych roślin. A to może wpływać na codzienne życie i zdrowie całych rodzin.

Dlatego ważne jest, aby rodzice byli świadomi, które rośliny pylą w danym okresie, aby móc odpowiednio reagować i minimalizować ekspozycję dzieci na alergeny. Wiedza ta pozwala na lepsze planowanie aktywności na zewnątrz, a także na wdrożenie odpowiednich środków zapobiegawczych w domu.

Źródła:
https://www.gov.pl/web/psse-przasnysz/kalendarz-pylenia-2024