Twoja pociecha znowu nie może chodzić do żłobka, przedszkola czy szkoły, bo złapała kolejną infekcję? Marzysz, aby dziecko przynajmniej przez kilka tygodni było zdrowe – aby nie trzeba było co chwila zabierać go do lekarza, ani „stawać na głowie”, organizując opiekę w domu? Dowiedz się, jak wzmocnić odporność u dziecka, już od pierwszych dni życia.
Bez szczepień ani rusz
W tym miejscu trzeba podkreślić rolę szczepień ochronnych, które stanowią bardzo ważny element kształtowania prawidłowej odpowiedzi immunologicznej młodego organizmu.
Zwłaszcza w obecnych warunkach, przestrzeganie kalendarza szczepień to pierwsza rzecz, o którą należy zadbać. I to jeszcze zanim zaczniemy się zastanawiać, co na odporność dla dziecka. A już na pewno zanim kupimy jakiekolwiek leki uodparniające dla dzieci bez recepty.
Sezon na infekcje
Wzmocnienie odporności u dziecka staje się szczególnie istotną kwestią w okresach przejściowych tj. wiosną i jesienią. I choć nawracające infekcje dróg oddechowych u dzieci to zmora przede wszystkim okresu jesienno-zimowego, to należy pamiętać, że zdarzają się o każdej porze roku.
Z reguły, dopóki maluch przebywa w domu pod opieką najbliższych i nie ma codziennego kontaktu z innymi dziećmi, choruje sporadycznie lub wcale, a jeśli już, to infekcje mają zwykle łagodny przebieg.
Po przyjęciu do żłobka czy przedszkola, sytuacja zmienia się często diametralnie. Bywa i tak, że wręcz trudno stwierdzić, kiedy jedno przeziębienie się kończy, a drugie zaczyna. Jak tylko uda się podleczyć dziecko w domu, wraca normalnych zajęć i często wszystko zaczyna się od nowa. Rodzice czują się wówczas bezradni, a każdy sposób na wzmocnienie odporności u dziecka jest na wagę złota.
Ważny z punktu widzenia odporności jest rodzaj i przebieg infekcji – czy mamy do czynienia z katarem, kaszlem, podwyższoną temperaturą ciała, które szybko ustępują, czy też u dziecka występuje zapalenie oskrzeli, płuc, zatok, uszu, wymagające podawania antybiotyków.
Ponadto, niedoleczone infekcje oddechowe – nawet te krótkotrwałe o łagodnym przebiegu – mają tendencję do przedłużania czy nawracania. Mogą również prowadzić do niepotrzebnych, a czasem groźnych powikłań, takich jak zapalenia oskrzeli czy uszu. A to z kolei sprawia, że zaczynamy zastanawiać się, co podać dziecku na wzmocnienie po antybiotyku.
Co sprzyja podatności dziecka na sezonowe infekcje dróg oddechowych?
Zanim jednak zapytamy lekarza czy farmaceutę, co na odporność dla dziecka, przyjrzyjmy się przyczynom jej osłabienia. Można tu wskazać szereg czynników:
- tryb życia i warunki środowiskowe – zwłaszcza ekspozycja na dym tytoniowy oraz zanieczyszczenie powietrza, wilgoć w domu, nieprawidłowe żywienie dziecka, mała ilość snu, mało ruchu na powietrzu;
- zbyt wysoka temperatura w domu, czyli przegrzewanie dziecka;
- zła jakość powietrza w domu;
- styczność z czynnikami infekcyjnymi – poprzez kontakt z rówieśnikami, którzy mogą przenosić różne patogeny;
- wrodzone lub nabyte zaburzenia odporności;
- choroby atopowe – dzieci z alergią są bardziej narażone na infekcje;
- inne choroby, np. refluks żołądkowo-przełykowy, mukowiscydoza, wrodzone wady serca.
