Jak nauczyć noworodka jeść co 3 godziny, czyli kilka słów karmieniu dziecka

Świeżo upieczone mamy bardzo często mierzą się z wieloma pytaniami związanymi z karmieniem piersią. Jak nauczyć noworodka jeść co 3-godziny – czy karmienie piersią ,,na czas, z zegarkiem w ręku”, jest zalecanym sposobem żywienia? Czy karmienie powinno odbywać się na żądanie, czy co 3-godziny?

Karmienie co 3-godziny – jak liczyć czas pomiędzy karmieniami? W dzisiejszym artykule rozwiewamy częste wątpliwości związane z karmieniem noworodka piersią.

Jak nauczyć noworodka jeść co 3-godziny: czy taki model żywienia jest zalecany?

W latach 70. i 80. ubiegłego wieku wiele mam zastanawiało się, jak nauczyć noworodka jeść co 3-godziny, kierując się ówczesnymi zaleceniami lekarzy i położnych (zamiast rzeczywistymi potrzebami dziecka).

Takie rygorystyczne karmienie na czas często powodowało:

• zaburzenia laktacji u mamy karmiącej, a także
• zbyt małe przyrosty masy ciała u noworodka.

To w efekcie prowadziło do zaniechania karmienia piersią, na rzecz żywienia mlekiem modyfikowanym. A jak podchodzimy do kwestii nauki noworodka jedzenia co 3-godziny, czy jest to rekomendowane?

Współczesne zalecenia jasno wskazują, że najlepiej w ogóle porzucić metodę karmienia dziecka piersią z zegarkiem w ręku. WHO rekomenduje karmienie noworodka piersią na żądanie, czyli wtedy, kiedy zaobserwujemy u maluszka pierwsze oznaki głodu.

Kwestia: jak nauczyć noworodka jeść co 3-godziny a aktualne zalecenia

W tym wieku maluszki mają stosunkowo mały żołądek. Pokarm kobiecy jest lekkostrawny i łatwo przyswajalny, przez co trawi się szybciej, niż mleko modyfikowane. Dlatego za normę uznaje się, gdy noworodek zgłasza się do piersi około 8-12 razy na dobę, w tym minimum 1-2 razy w ciągu nocy.

Karmienie na żądanie, czy co 3-godziny: co zrobić, jeśli noworodek ciągle chce być przy piersi?

Trudy połogu, zmęczenie i ciągłe wiszenie dziecka przy piersi to dla wielu kobiet niebywale trudny czas, w którym nabierają wielu wątpliwości: Karmienie na żądanie, czy co 3-godziny? Czy to możliwe, że dziecko jest głodne niemal non stop i chce ssać pierś nawet co godzinę?

Karmienie na żądanie, czy co 3-godziny? Jeśli kobieta ma jakiekolwiek trudności czy wątpliwości związane z karmieniem piersią, przede wszystkim powinna skorzystać z porady Certyfikowanego Doradcy Laktacyjnego (CDL), który m.in.: pomoże w prawidłowym dostawianiu noworodka do piersi i oceni, czy dziecko ssie w sposób efektywny.

Karmienie na żądanie, czy co 3-godziny: czy można opóźniać karmienie noworodka, podając smoczek? 

Nie zaleca się podawać dziecku smoczka przed ukończeniem 6. tygodnia życia. Nigdy nie powinno się opóźniać (np. karmienie wyłącznie co 3-godziny), podając głodnemu niemowlęciu smoczek. Może to negatywnie wpłynąć na stabilizację laktacji u mamy karmiącej i doprowadzić m.in. do zbyt małych przyrostów masy ciała u dziecka.

Pamiętajmy, że noworodek powinien być przy piersi ok. 8-12 razy na dobę, przy czym min. 1-2 razy w ciągu nocy. Jeśli mama czuje potrzebę wprowadzenia smoczka u noworodka, jest zmęczona ciągłym wiszeniem dziecka przy piersi, powinna poradzić się Certyfikowanego Doradcy Laktacyjnego i/lub swojej położnej.

Karmienie na żądanie, karmienie co 3-godziny: jak liczyć czas pomiędzy karmieniami?

Jak już wspominaliśmy, karmienie na czas nie jest zalecanym sposobem żywienia noworodka. Wiele mam z własnej ciekawości chce jednak skontrolować, czy karmienie wypada co 3-godziny – jak liczyć czas pomiędzy karmieniami, od zakończenia czy od rozpoczęcia ostatniego karmienia?

Czas pomiędzy sesjami przy piersi mierzymy od godziny rozpoczęcia ostatniego karmienia, do godziny rozpoczęcia kolejnego karmienia. Karmienie co 3-godziny – jak liczyć czas, aby w łatwy sposób przekonać się, co ile godzin je maluszek? Istnieje wiele aplikacji na smartfony, które pomagają w tym, jak liczyć czas pomiędzy karmieniami (karmienie do 3-godziny, czy częściej) i kontrolować, z której piersi noworodek ostatnio jadł.

Jak liczyć czas pomiędzy karmieniami, gdy maluch odrywa się od piersi w trakcie jedzenia? 

W takiej sytuacji zawsze zapisujemy godzinę pierwszego przystawienia do piersi, natomiast gdy noworodek często, z niepokojem odrywa się od sutka, warto spróbować m.in.:

• odbić go w trakcie karmienia i dostawić do piersi ponownie;
• skorygować pozycję do karmienia;
• karmić zawsze przy pierwszych oznakach głodu (gdy dziecko już płacze z głodu, po dostawieniu do sutka często je łapczywie, przez co m.in. może łykać sporo powietrza i być niespokojne).

Mamo karmiąca pamiętaj, nie jesteś sama — w razie jakichkolwiek pytań czy trudności z karmieniem piersią nie wahaj się porozmawiać z położną i CDL.