Twojemu dziecku nie chce się jeść? Martwi Cię, że Twoja pociecha nie ma przyjemności z jedzenia? Zobacz, co możesz zrobić, aby odmienić tę sytuację. Przyjemność z jedzenia można wypracować!
Wielu z nas uwielbia jeść i czerpie z jedzenia dużą przyjemność. Jednak jest też grupa osób – najczęściej wśród najmłodszych, a więc dopiero wchodzących w świat różnorodnych smaków – którzy mówią „nie chce mi się jeść i nie mam przyjemności z jedzenia”. Warto przyjrzeć się temu bliżej. Co może być przyczyną braku przyjemności z jedzenia? Co robić, gdy dziecku nie chce się jeść? O tym przeczytasz w poniższym artykule.
Brak przyjemności z jedzenia: możliwa przyczyna
Jednym z powodów, który może stanowić odpowiedź na pytanie, dlaczego dziecku nie chce się jeść, jest neofobia żywieniowa. Według najprostszej definicji jest to zjawisko awersji do nieznanego jedzenia. Objawia się ona unikaniem lub niechęcią do próbowania nowych pokarmów. Lęk przed jedzeniem może dotyczyć nie tylko smaku danej potrawy lub produktu, ale też jego zapachu, koloru, wyglądu, konsystencji.
Neofobia żywieniowa wydaje się być jednym z etapów rozwoju dzieci, a jej początek przypada najczęściej między 18. a 24. miesiącem życia dziecka.
Inny okres w życiu Twojej pociechy, kiedy może ona odczuwać mniejszą przyjemność z jedzenia to czas między 2. a 3. rokiem życia. To bardzo burzliwy etap rozwoju, o czym wie każdy rodzic dwu- i trzy-latka. Dzieci dostrzegają wówczas swoją odrębność, którą bardzo często wyrażają jako mówienie wyraźnego „NIE”. Nierzadko to „nie” dotyczy jedzenia i dziecko otwarcie komunikuje „nie chce mi się jeść!”.
„Nie mam przyjemności z jedzenia”
Te słowa mogą też paść z ust starszych dzieci, nastolatków. Warto być czujnym na takie komunikaty, bo mogą świadczyć o silnym stresie jaki przeżywa nastolatek np. w związku z dużą presją w szkole czy brakiem akceptacji ze strony rówieśników.
Dziecku nie chce się jeść: kilka sposobów na lepszy apetyt
Poniżej znajdziesz parę wskazówek, które mogą okazać się pomocne w pokazaniu lub przywróceniu Twojemu dziecku przyjemności z jedzenia.