Pielęgnacja w ciąży: czego unikać?

Poprzedni tekst na temat ciążowej pielęgnacji poświęciliśmy dbałości o twarz i biust, omawiając najczęściej występujące problemy. Dziś odpowiemy na pytanie, czy podczas ciąży można wybrać się do kosmetyczki oraz jakich zabiegów i preparatów lepiej się w tym czasie wystrzegać.

Trochę przyjemności

Jeżeli dysponujemy czasem i środkami finansowymi, od czasu do czasu warto skorzystać z usług profesjonalnego gabinetu kosmetycznego. Oczywiście należy poinformować o ciąży, aby zabiegi były bezpieczne dla nas i dla naszego maluszka. Wykwalifikowana kosmetyczka bez problemu znajdzie odpowiednie sposoby pielęgnacji, które nie tylko poprawią wygląd naszej skóry, ale także nasze samopoczucie.

Czego unikać?

Pielęgnacja skóry w ciąży powinna być kompleksowa, ale jednocześnie delikatna i dobrze dopasowana do naszej cery. Pamiętajmy, że z wieloma zabiegami będziemy musiały poczekać do końca ciąży. Oto lista składników i zabiegów, których powinniśmy w tym okresie unikać.

Składniki kosmetyków i kosmetyki, których należy unikać w ciąży:

  • retinol – pochodna wit. A
  • amoniak
  • preparaty przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej
  • kwas salicylowy
  • kwasy owocowe AHA
  • ftalany
  • tetracykliny zawarte w kosmetykach przeciwtrądzikowych
  • triklosan
  • olejki eteryczne, np. rozmarynowy, bergamotowy (aromaterapia)
  • kosmetyki brązujące i samoopalacze.

Zabiegi, których należy unikać w ciąży:

  • zabiegi wykorzystujące prądy galwaniczne, jonoforezę i fale radiowe
  • zabiegi silnie złuszczające naskórek
  • zabiegi laserowe oraz z wykorzystaniem elektrokoagulacji
  • zabiegi wykorzystujące promieniowanie ultradźwiękowe
  • lampy opalające (solarium).

Powyższa lista zawiera najczęściej występujące składniki, czy zabiegi. Należy być bardzo uważnym, dokładnie czytać składy preparatów i sprawdzać możliwe przeciwwskazania, a w razie wątpliwości zasięgnąć porady specjalistów.

Ewa Kamińska
Ewa Kamińska
Kierownik Zakładu Farmakologii w Instytucie Matki i Dziecka

Nie ma przeszkód, aby w pierwszym trymestrze korzystać z zabiegów pielęgnacyjnych na twarz – oczyszczających, łagodzących podrażnienia, regenerujących, czy wzmacniających naczynka. Począwszy od drugiego trymestru, korzystne mogą być masaże i zabiegi na ciało – uelastyczniające skórę i zapobiegające rozstępom, a także redukujące obrzęki nóg i łagodzące bóle kręgosłupa.

Świadomie i kompleksowo

Ciąża to trudny czas dla naszego ciała, dbajmy zatem o nie, świadomie dobierając kosmetyki, odpowiednio się odżywiając, utrzymując w miarę możliwości aktywność fizyczną. To podstawowa pielęgnacja, która może zdziałać bardzo wiele, a wsparcie odpowiednich kosmetyków i zabiegów pielęgnacyjnych sprawi, że czas ten upłynie nam przyjemniej. Bądźmy dla siebie dobre i rozpieszczajmy się trochę, zanim pojawi się maluch, który niemal w stu procentach skupi na sobie naszą uwagę.

Autor: Zespól ePozytywnaOpinia.pl

Oceń ten wpis!

Rekomendowane produkty