Karmienie pod górkę: co należy wiedzieć?

Karmienie w pozycji naturalnej, biologicznej czy tzw. ,,pod górkę”  to jeden z bardzo polecanych sposobów karmienia piersią. Co prawda nie jest on ,,magicznym lekiem na wszystko”, ale potrafi rozwiązać niejeden problem w czasie laktacyjnej ,,drogi mlecznej”. Pozycja naturalna, biologiczna czy tzw. ,,pod górkę” podczas karmienia piersią ma wiele korzyści zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. 

Jak wygląda pozycja naturalna, biologiczna – tzw. ,,pod górkę” i jakie korzyści może przynieść jej stosowanie podczas karmienia piersią – te kwestie poruszamy w dzisiejszym artykule.

Jak wygląda pozycja naturalna, biologiczna tzw. ,,pod górkę” i w jaki sposób może ułatwić karmienie piersią zaraz po porodzie?

Zaraz po porodzie wiele kobiet nie od razu potrafi znaleźć pozycje do karmienia piersią (KP), która będzie wygodna zarówno dla nich, jak i nowo narodzonego maleństwa. W przypadku krocza obolałego po porodzie naturalnym, pozycja naturalna, biologiczna, czy tzw. ,,pod górkę” podczas karmienia piersią jest w stanie zaradzić trudnościom z wygodnym przybieraniem pozycji siedzącej. Z kolei jeśli kobieta rodziła przez cesarskie cięcie i nie może lub nie jest w stanie karmić piersią na siedząco – pozycja naturalna, biologiczna, czy tzw. ,,pod górkę” stwarza dla niej idealne warunki do komfortowego KP po porodzie.

Barbara Niezgoda

Certyfikowany Doradca Laktacyjny (CDL), Psycholog, Położna w Klinice Położnictwa i Ginekologii, Instytut Matki i Dziecka

Ekspert radzi:

Pozycja naturalna, biologiczna czy tzw. ,,pod górkę” nie bez przyczyny określana jest również mianem ,,naturalnej” czy ,,biologicznej”, ponieważ bardzo często jest praktykowana jeszcze na sali porodowej, niemal od razu po porodzie. Położna lub lekarz, który przyjmował poród naturalny, kładzie nagiego noworodka na nagiej klatce piersiowej jego mamy, aby umożliwić maleństwu kontakt ,,skóra do skóry”, który ma wiele naukowo udokumentowanych korzyści. W takiej pozycji noworodek po dłuższej lub krótszej chwili instynktownie zaczyna pełznąć w kierunku piersi swojej mamy – pcha go ku temu instynkt i wrodzona potrzeba ssania.

Zaraz po porodzie kobieta najczęściej znajduje się w pozycji leżącej lub półleżącej, dlatego pierwsze karmienie piersią w kontakcie ,,skóra do skóry” bardzo często odbywa się właśnie w pozycji naturalnej, biologicznej czyli w tzw. pozycji ,,pod górkę”. Jak widać, ta pozycja do karmienia piersią nie bez przyczyny jest określana jako ,,pozycja naturalna”. Jak dokładnie wygląda pozycja  naturalna, biologiczna czyli tzw. ,,pod górkę”  i w jaki sposób ułożyć się do niej zaraz po porodzie?

Rekomendowane produkty

Aleksandra Świeboda

Kierownik Działu Ocen i Rozwoju Współpracy w Instytucie Matki i Dziecka

Jak wygląda pozycja naturalna, biologiczna czy tzw. ,,pod górkę”: sprawdź, jak prawidłowo ułożyć się w niej do karmienia piersią

Podczas karmienia w pozycji naturalnej, biologicznej czyli w tzw. pozycji ,,pod górkę” kobieta powinna znajdować się w pozycji półleżącej lub leżącej, a dziecko leży na niej tak, że jego główka, a w zasadzie twarz, jest przytulona do maminego sutka. Maluszek powinien leżeć przodem do swojej mamy (leżenie na brzuszku) wzdłuż jej tułowia, pod lekkim skosem lub w poprzek, dziecko trzymamy w ułożeniu rąk tak jak w pozycji klasycznej czy krzyżowej.

To, jak dokładnie będzie wyglądać karmienie  w pozycji naturalnej, biologicznej czy tzw. ,,pod górkę” jest uzależnione od preferencji mamy karmiącej oraz potrzeb maluszka.

Jak wygląda karmienie w pozycji naturalnej, biologicznej czy tzw. ,,pod górkę” zaraz po porodzie i dlaczego jest wartą wypróbowania pozycją do KP?

Jeśli kobieta jest jeszcze szpitalu, dobrze jest przed karmieniem delikatnie podnieść zagłówek łóżka, natomiast w domu można wygodnie ułożyć się na jednej dużej poduszce lub wykorzystać kilka mniejszych. Karmienie piersią w pozycji naturalnej, biologicznej czy tzw. ,,pod górkę” rozwiązuje problem siadania, aby nakarmić maluszka piersią.

Jak wygląda karmienie w pozycji naturalnej, biologicznej tzw. karmienie ,,pod górkę” z perspektywy mamy karmiącej?

Przede wszystkim nie obciąża obolałego po porodzie naturalnym krocza, pozwala nieco odpocząć, rozluźnić się podczas karmienia piersią i mieć maluszka w bliskim kontakcie skóra do skóry. Z kolei po cięciu cesarskim kobieta wygodnie może karmić piersią w pozycji naturalnej, biologicznej czy tzw. ,,pod górkę” w zalecanej pozycji leżącej/półleżącej.

Barbara Niezgoda

Certyfikowany Doradca Laktacyjny (CDL), Psycholog, Położna w Klinice Położnictwa i Ginekologii, Instytut Matki i Dziecka

Ekspert radzi:

Wiele mam niesłusznie boi się karmić w pozycji naturalnej, biologicznej czy tzw. ,,pod górkę”. Problem stanowi dla nich lęk o to, że dziecku trudno będzie oddychać w trakcie jedzenia z piersi. Faktycznie, patrząc z perspektywy mamy karmiącej może się wydawać, że maluszek podczas karmienia ,,pod górkę” tak ściśle przylega twarzą do piersi, że ma zatkany nos. W większości przypadków dzieci wspaniale radzą sobie z oddychaniem w pozycji w naturalnej, biologicznej czy tzw. ,,pod górkę”. Natomiast gdy mama ma wątpliwości, czy maluszek uchwycił całą brodawkę oraz nie ma problemów z oddychaniem podczas jedzenia z piersi warto, aby podczas karmienia położna lub tata przyjrzeli się dziecku z boku, ocenili sytuację z innej perspektywy i w razie potrzeby pomogli zmienić ułożenie maluszka tak, aby ułatwić mu prawidłowe przystawienie do piersi.

Karmienie w pozycji naturalnej, biologicznej czy tzw. ,,pod górkę”: jaki problem z karmieniem piersią może pomóc rozwiązać ta pozycja?

Pozycja naturalna, biologiczna zwana także pozycją ,,pod górkę” jest zalecana podczas karmienia piersią – nie tylko bezpośrednio po porodzie, gdy mama ma problem z długotrwałym i wygodnym przyjmowaniem pozycji siedzącej. Karmienie w pozycji naturalnej, biologicznej czy tzw. ,,pod górkę” wspaniale sprawdza się także m.in. w sytuacji, kiedy kobieta zmaga się z nawałem pokarmu.

Przez pierwszych 4 – 6 tygodni po porodzie laktacja stabilizuje się, dopasowując do indywidualnych potrzeb dziecka.

W tym czasie wiele kobiet karmiących skarży się na ciągłe uczucie przepełnionych piersi, krztuszenie się dziecka podczas jedzenia. Mama ma wrażenie, że pokarm niemal tryska z jej sutka i maluszek nie nadąża efektywnie go połykać. W przypadku nawału pokarmu niemowlę podczas ssania piersi połyka także dużą ilość powietrza, przez co może mieć problemy m.in. ze wzdęciami, refluksem, kolkami, bólami brzuszka, czy obfitym ulewaniem po jedzeniu.

Barbara Niezgoda

Certyfikowany Doradca Laktacyjny (CDL), Psycholog, Położna w Klinice Położnictwa i Ginekologii, Instytut Matki i Dziecka

Ekspert radzi:

U niektórych kobiet ze względu na m.in. zaburzenia hormonalne lub zbyt dużą stymulację piersi (np. laktatorem) występuje problem z przedłużającą się w czasie nadprodukcją pokarmu, którą można określić mianem hiperlaktacji. W takich przypadkach pozycja  naturalna, biologiczna, czy tzw. ,,pod górkę” pomaga rozwiązać problem bardzo szybkiego wypływu mleka z piersi – dziecko musi ssać niejako przeciwko sile grawitacji, przez co mleko płynie wolniej, a maluszkowi łatwiej skoordynować ssanie, połykanie i oddychanie (ssanie piersi to dla noworodka instynktowna, ale także męcząca i wymagająca czynność).

Pozycja karmienia – naturalna, biologiczna czy tzw. ,,pod górkę” naturalnie pozwala rozwiązać również problem z koniecznością odbijania dziecka w trakcie posiłku. Po pierwsze – główka maluszka znajduje się wyżej niż jego tułów, co naturalnie sprzyja ,,odbeknięciu”. Po drugie – dziecko w pozycji ,,pod górkę” leży swoim brzuszkiem na brzuchu mamy, przez co w delikatny sposób masowane są jelita maluszka. Dlatego w przypadku problemu uporczywych kolek, wzdęć i refluksu u niemowlaka, dobrze wypróbować pozycję naturalną, biologiczną czyli tzw. karmienie ,,pod górkę”

Jeśli kobieta ma trudności z laktacją i nie wie, jak prawidłowo wygląda naturalna, biologiczna czy tzw. ,,pod górkę”, oraz jak dobrze ułożyć w niej siebie oraz dziecko, warto skorzystać z porady Certyfikowanego Doradcy Laktacyjnego lub doświadczonej położnej.

 

Konsultacja medyczna

Barbara Niezgoda

Certyfikowany Doradca Laktacyjny (CDL), Psycholog, Położna w Klinice Położnictwa i Ginekologii, Instytut Matki i Dziecka

Dofinansowanie UE
Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym serwisie, optymalizacji jego treści oraz dostosowania serwisu do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności serwisu.
Akceptuję