Wyobraź sobie, że kaszlesz, kichasz albo śmiejesz się i nagle czujesz, jak kilka kropli moczu niepostrzeżenie ucieka, mocząc bieliznę. Brzmi znajomo? Nietrzymanie moczu po porodzie to problem, z którym zmaga się wiele młodych mam.
W tym artykule wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje, oraz jak długo problem może trwać: czy nietrzymanie moczu 2-lata po porodzie jest normalne? Podpowiadamy także, jakie ćwiczenia i metody terapeutyczne pomogą Ci ponownie odzyskać kontrolę nad mikcją, abyś w pełni mogła cieszyć się życiem i macierzyństwem, bez gubienia moczu.
Czym jest nietrzymanie moczu po porodzie, jak często występuje?
Nietrzymanie moczu po porodzie (inkontynencja moczu), jest częstym, choć wciąż wstydliwym problemem wśród kobiet. W zależności od źródła badania wskazują, że w okresie okołoporodowym ok. 30%-56% młodych mam doświadcza tej dolegliwości, jednak rzeczywista liczba może być wyższa, ponieważ wiele kobiet unika rozmów na ten temat, nie szukając pomocy specjalistów [1,2]. Szacuje się, że nietrzymanie moczu po porodzie może dotyczyć nawet co trzeciej kobiety [4].