Istota picia wody w ciąży i w połogu
Zarówno w trakcie ciąży, jak i tuż po porodzie, zwiększa się zapotrzebowanie kobiety na wodę. Również mamy karmiące piersią powinny spożywać więcej płynów. Zaleca się, aby w trakcie ciąży, kobiety piły około 2300 ml wody na dobę, natomiast w cieplejsze dni oraz przy większym wysiłku fizycznym, ilość ta powinna zostać zwiększona o dodatkowe 1/3 ponad normalne zapotrzebowanie na ilość wody. Tymczasem, w połogu kobiety potrzebują aż 3 litrów wody dziennie.
Nieograniczony dostęp do świeżej wody
Aby sprostać tym wymogom, należy - nic innego - jak pić wodę. Jednak przy zwiększonym zapotrzebowaniu, może się to okazać kłopotliwe, gdy pijemy wodę butelkowaną. Z pomocą mogą przyjść wtedy np. dzbanki filtrujące, popularne w wielu sklepach. Umożliwiają nam one niemal nieograniczony dostęp do świeżej wody. Dzięki obecności filtrów, możemy mieć pewność, że pita woda jest bezpieczna, smaczna i na pewno zdatna do spożycia. Pamiętajmy jednak o zakupie dobrych jakościowo dzbanków filtrujących. Gdzie można je kupić?
Dzbanek filtrujący: gdzie kupić?
Zarówno w sklepach internetowych, jak i stacjonarnie - możemy spotkać się z bogatą ofertą dzbanków filtrujących. Jeśli nie jesteśmy pewni, jaki dzbanek filtrujący wybrać, a sklepy tego wyboru nie ułatwiają, pomocna może okazać się baza produktów pozytywnie zaopiniowanych przez ekspertów Instytutu Matki i Dziecka. Znajdziemy wśród nich także dzbanki filtrujące wodę. Pamiętajmy, że przed uzyskaniem pozytywnej opinii, przeszły one szereg testów. Możemy mieć więc pewność, co do ich jakości i bezpieczeństwa stosowania.
