Sen zapewnia nam regenerację sił i odpoczynek, zaś o małych dzieciach mówimy, że podczas snu rosną. Od narodzin dziecka, przez kolejne lata rodzice starają się mu zapewniać odpowiedni czas i miejsce na sen, a także spokój, gdy zaśnie. Co robić, kiedy małe dziecko płacze po odłożeniu do łóżeczka, śpi niespokojnie lub często się budzi? Dlaczego odgłos przypominający szum wód płodowych działa na malucha uspokajająco? Czy i jaki szum dla dzieci może pomóc im w zasypianiu? Czym jest różowy szum i gdzie znajduje zastosowanie? Jak używać szumiących zabawek, aby emitowany przez nie szum był bezpieczny dla dzieci? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na te pytania oraz praktyczne wskazówki.
Kiedy w domu pojawia się niemowlę, życie wszystkich domowników zostaje wywrócone do góry nogami. Dotychczasowa rutyna przestaje istnieć, rodzina na nowo organizuje swój czas. We wszystkich sprawach organizacyjnych dnia codziennego rodzice biorą pod uwagę dobro i zapewnienie spokoju dziecku. Przeorganizowanie własnych nawyków staje się nie lada wyzwaniem. Jeśli niemowlę z trudnością zasypia, łatwo się wybudza, śpi niespokojnie, bywa rozdrażnione i często płacze bez wyraźnego powodu lub zaczyna płakać zaraz po odłożeniu do łóżeczka – fizyczna i psychiczna wytrzymałość rodziców jest wystawiona na ciężką próbę. Co może nam pomóc w takich sytuacjach? Jak to jest, że szum dla dzieci może być lepszy od ciszy?
Szum wód płodowych i inne dźwięki w okresie prenatalnym
Aby zapewnić niemowlęciu najlepsze warunki do życia i rozwoju, staramy się eliminować wszystko, co z perspektywy dorosłej osoby wydaje się zakłócać mu spokój, wypoczynek i sen. W pierwszych tygodniach życia noworodki śpią około 16-18 godzin na dobę. Okazuje się jednak, że cisza nie zawsze ułatwia im zasypianie – często bywa, że dziecko płacze po odłożeniu do łóżeczka. Dlaczego tak się dzieje?
Przebywanie w ciszy wcale nie jest dla noworodka naturalnym doznaniem, ponieważ w okresie prenatalnym docierało do niego wiele różnych bodźców dźwiękowych. Świat dźwięków pochodzących z matczynego ciała jest bardzo bogaty, obejmuje szum wód płodowych, rytmiczne bicie serca matki, dźwięki związane z pracą jej układu pokarmowego czy ruchem. Do rozwijającego się dziecka docierają też, choć przytłumione przez płyn owodniowy, odgłosy ze świata zewnętrznego. Warto zauważyć, że w łonie matki dziecku towarzyszą głównie dźwięki o niskiej częstotliwości.
Szum dla dzieci brzmi znajomo
Po narodzinach, środowisko funkcjonowania dziecka radykalnie się zmienia. Pierwsze zderzenie noworodka z zewnętrznym światem, to chłód, który czuje rodząc się, nowy dotyk – dłoni, które go obejmują, a także wyraźne odgłosy i inne bodźce dochodzące z otoczenia. Wszystko wokół noworodka jest dla niego obce. Pierwsze tygodnie i miesiące życia to czas adaptacji do środowiska pozamacicznego oraz ustalania się rytmu snu i czuwania. Nic zatem dziwnego, że w tym czasie mogą u niemowląt występować trudności z zasypianiem, płacz zarówno przed zaśnięciem, jak i po wybudzeniu lub przy próbie ułożenia do snu. Wielu rodziców zastanawia się, co robić, gdy dziecko płacze po odłożeniu do łóżeczka.