ما هو الدور الذي يلعبه في الجسم وما هو المطلوب من أجله اليود أثناء الحمل؟ عندما يحدث نقص اليود - كيف تفحصهل من الضروري أخذه؟ هل ينصح به سائل Lugol أثناء الحمل؟ سواء في هاشيموتو خذ أو على الاصح لا تأخذ اليود؟ كيف يجب أن تكون مكملات اليود أثناء الحمل؟ ما الذي تبحث عنه عند الاختيار الفيتامينات بدون اليود للحوامل؟ سوف تتعلم كل شيء عن اليود أثناء الحمل ومكملاته في دليلنا.
اليود عنصر قوي مضاد للأكسدة يلعب دورًا مهمًا في جسم الإنسان. يعزز المستوى المناسب من اليود أثناء الحمل عملية الولادة وهو ضروري للنمو السليم للجنين.
زيادة الحاجة إلى اليود أثناء الحمل وآثاره المفيدة على صحة الأم والجنين تجعل الإجابة على السؤال "أن تأخذ أو لا تأخذ" اليود في غاية البساطة. ومع ذلك ، فإنه ليس واضحا جدا. اقرأ لماذا مكملات اليود أثناء الحمل قد تكون مشكوك فيها و يجب استشارة الطبيب.
دور اليود في الجسم
يدعم اليود عملية الحفاظ على الوظائف المعرفية المناسبة ، يؤثر على التمثيل الغذائي السليم للطاقة ، وإنتاج الهرمونات وعمل الغدة الدرقية ، ويدعم عمل الجهاز العصبيوله أيضًا تأثير مفيد على الجلد. هذا العنصر موجود بشكل طبيعي في منتجات الألبان والأسماك والملح المعالج باليود. عندما تذهب في عداد المفقودين ، تنشأ مشاكل صحية: يحدث قصور الغدة الدرقية، هناك عملية تكوين الإرادة.
اليود أثناء الحمل: آثار النقص
اليود أثناء الحمل مهم جدًا لأن النقص يمكن أن يسببه ضعف لا رجعة فيه في وظائف دماغ الجنين ، وقصور الغدة الدرقية لدى الجنين ، وفقدان السمع لدى الأطفال حديثي الولادة أو الصمم. ترتبط المستويات المنخفضة جدًا من هذا العنصر في جسم المرأة الحامل بزيادة المخاطر الإجهاض والولادة المبكرة. وبالتالي ، فإن اليود أثناء الحمل له تأثير إيجابي على صحة الأم والجنين ، إلا أن مكملات اليود هي قضية أكثر تعقيدًا يجب أخذها في الاعتبار لمشاكل الغدة الدرقية ، مثل مرض هاشيموتو.
ماذا عن اليود في هاشيموتو?
مسألة "تأخذ أو لا تأخذ" في مرض هاشيموتو له ما يبرره تمامًا. المكملات مع هاشيموتو يرتبط اليود بخطر تفاقم المرض. لقد أظهرت الأبحاث ذلك توفير اليود للناس مع المناعة الذاتية يمكن أن يساهم التهاب الغدة الدرقية في تفاقم الالتهاب. لأنه عندما يتم معالجة اليود بواسطة الغدة الدرقية حتى يتمكن الجسم من استخدامه ، يتم إطلاق بيروكسيد الهيدروجين شديد التفاعل ، مما يتسبب في تلف الغدة الدرقية. كما ترون ، مع Hashimoto ، يجب أن تكون حريصًا جدًا بشأن مكملات اليود ، وأن تزن جميع الإيجابيات والسلبيات.
نقص اليود: كيفية الفحص?
كيف تفحص مستوى joduلمعرفة ما إذا كان ذلك ممكنًا نقص؟ من الممكن قياس تركيز اليود في البول ، لأن معظم (حوالي 80٪) من اليود المستهلك يطرح بهذه الطريقة. ومع ذلك ، فإن مثل هذا الفحص نادر عمليًا.
