المنتجات التي تمت مراجعتها
مستحسن
بولاريس 3 مياه معدنية طبيعية
الماء كأحد العناصر الغذائية الرئيسية
كما هو معروف ، يتكون معظم جسم الإنسان من الماء. إنه أحد العناصر الغذائية الرئيسية التي يجب أن تظهر في نظامنا الغذائي كل يوم. يوصى بأن تكون المياه التي نشربها ذات نوعية جيدة. لذلك ، يجب أن نعرف الماء الذي نختاره حتى يكون له تأثير إيجابي على أجسامنا.ما الماء الذي يجب أن يشربه طفلي؟
موضوع الماء مهم بشكل خاص في المواقف التي نكون فيها آباء. نحن مسؤولون عما نشربه طفلنا. إذا كان الطفل يرضع من الثدي حصريًا حتى سن 6 أشهر ، فلن يحتاج إلى إضافة الماء إليه. ومع ذلك ، إلى جانب توسيع النظام الغذائي ، يعد الماء من أول الأطعمة التي تظهر في قائمة طعام الأطفال الصغار. غالبًا ما يتساءل الآباء عن الماء الذي قد يشربه أطفالهم. هل يمكن أن تكون مياه معدنية أم مياه نبع؟ أي واحد هو الأفضل؟أنواع المياه: نبع أم مياه معدنية؟
تختلف المياه التي يمكن شراؤها من المتجر في شكل ولون الزجاجة والملصق والاسم والسعر. لكن هذه ليست الاختلافات الوحيدة. وهذا ليس ما يجب أخذه بعين الاعتبار عند اختيار الماء. يجب أن يكون المحدد الرئيسي للمياه التي ستكون مناسبة لطفلنا هو تكوينها. اعتبارًا من عام 2011 ، وفقًا للمعايير الطبية ، يوصى بإعطاء أحدث مياه الينابيع والمياه المعدنية الطبيعية التي ستكون منخفضة الصوديوم ، منخفضة الكبريتات ، وكذلك منخفضة أو متوسطة التمعدن.تكوين الماء للطفل
عند اختيار الماء لطفل ، وخاصة للرضيع ، يجب الانتباه إلى المعلومات الموجودة على الملصقات. جانب مهم هو تركيز المعادن في الماء. ليست كل المياه المتوفرة في المتاجر مناسبة للصغار. يجب أن تحتوي تلك التي يُقصد بها أن يشربها الأطفال على تركيبة معدنية متوازنة. اختر المياه منخفضة المعادن ، والتي تحتوي على 50 إلى 500 مجم / لتر من المعادن المذابة في لتر من الماء ، أو المياه متوسطة المعادن التي تحتوي على 500 إلى 1500 مجم / لتر من المعادن. لا ينبغي تجاوز الكمية الأخيرة عند التفكير في الماء لطفلنا. يشير المعيار الطبي أيضًا إلى انخفاض مستوى الصوديوم وانخفاض مستوى الكبريتات. ماذا يعني ذلك؟ يجب ألا يتجاوز محتوى أيونات الكبريتات والصودا في هذه المياه 20 مجم / لتر.ما هي المياه الصالحة للطفل؟
تذكر أن الماء المخصص للأطفال يستخدم أيضًا في تحضير الحليب المعدل والوجبات للأطفال الصغار. لذلك ، فإن موضوع اختيار الماء المناسب مهم حقًا. هناك مساعدة كبيرة للوالدين تتمثل في إمكانية اختيار المياه التي تم اختبارها من قبل معاهد البحوث. أحدها هو معهد الأم والطفل ، الذي يعطي أيضًا آراء حول المنتجات الغذائية ، بما في ذلك الماء. إذا كانت موجودة في الكتالوج الخاص بنا ، فهذا يعني أنها آمنة - لك ولطفلك.