فيتامينات للأطفال
الفيتامينات ضرورية لنمو الطفل السليم. وهي تؤثر ، من بين أمور أخرى ، على النمو والمناعة والحيوية وتطور الدماغ والجهاز العصبي. يجب أن يعوض النظام الغذائي السليم أي نقص - لكن الدراسات اللاحقة تظهر أن الأطفال يستهلكون كميات منخفضة بشكل مثير للقلق من العناصر الغذائية مع وجبات الطعام. لذلك ، من المفيد الاهتمام بحالة الطفل من خلال دعمه بالمكملات المناسبة. ما الفيتامينات التي يختارها الطفل؟ اكتشف مستحضرات الفيتامينات للأطفال التي أوصى بها معهد الأم والطفل.
فيتامينات للأطفال - مناعة
يمكن أن يمرض الأطفال من عدة مرات إلى عدة مرات في السنة. لذا ، ما نوع الفيتامينات التي يختارها الأطفال؟ في السنوات الأولى من الحياة ، تتشكل مناعة الطفل فقط. في هذا الوقت ، يتعلم الجسم الشاب فقط الاتصال بالفيروسات ، ولكي تكون هذه العملية لطيفة قدر الإمكان ، يجدر ضمان الدعم الكافي على شكل فيتامينات تزيد من المناعة. هذه هي بشكل أساسي فيتامينات B و C و D و E. هل ما زلت تتساءل عن الفيتامينات التي تختارها للأطفال؟ قد يكون الترتيب الذي يمكن العثور عليه على الإنترنت مفيدًا في الاختيار. يساهم فيتامين ج بشكل كبير في تقوية المناعة ، ويعرف فيتامين ج أيضًا باسم حمض الأسكوربيك الذي يلعب دورًا رئيسيًا في مكافحة الأمراض والالتهابات المختلفة.
مكملات الأطفال - المعادن مهمة بنفس القدر!
بالإضافة إلى الفيتامينات ، تلعب المعادن دورًا مهمًا للغاية في جسم الشباب. المغنيسيوم مسؤول عن الأداء السليم للجهاز العصبي وقوة العظام. من الأفضل تقديمه جنبًا إلى جنب مع فيتامين ب 6 - المسؤول ، من بين أمور أخرى ، عن المسار الصحيح للعمليات الكيميائية الحيوية في الجسم. فيتامين ب 6 مع المغنيسيوم يدعم امتصاصه ، بفضل المستحضرات التي تحتوي على هاتين المادتين تحقق نتائج أفضل لجسم الإنسان. Chela-Mag B6 هو أحد المستحضرات التي تحتوي على المغنيسيوم وفيتامين b6 ، موصى بها من قبل معهد الأم والطفل. يمكن تناول هذا المستحضر من قبل الوالدين والأطفال من سن 3 سنوات. حتى عند استخدام أفضل المكملات الغذائية ، يجب ألا تنسى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن - غني بالبروتينات والكالسيوم والعناصر الدقيقة الأخرى اللازمة لنمو الجسم وعمله بشكل سليم.
