مدرسة الولادة: متى تبدأ وهل هي مربحة؟

عندما نقرر توسيع الأسرة ، خاصة عندما نكون أول طفل لنا ، فإننا نواجه تغييرًا كبيرًا في الحياة. بمجرد أن يؤكد الطبيب الحمل ، تكتسب الأشياء زخمًا ، وتزداد قائمة المهام وتحتاج إلى تخطيط ماذا وكيف وأين ومتى في أقرب وقت ممكن. يجب أن تتضمن هذه الخطط بندًا تحت شعار "مدرسة الولادة".

مسألة ما إذا كان ومتى تذهب إلى مدرسة الولادة معني ليس فقط في الحمل الأول ولكن أيضًا في كل حمل لاحق. ستتعلم في دليلنا سبب أهمية الذهاب إلى مدرسة الولادة وما يجب الانتباه إليه عند اختياره. سنقترح أيضًا موعد بدء مدرسة الولادة ، وما هي تكلفة حضور الفصول الدراسية ، وكيف يجب أن يبدو برنامج مدرسة الولادة.. نظرًا للوباء والمخاطر المرتبطة به ، فإن طريقة تنظيم الفصول الدراسية والطريقة التي يتم عقدها بها مهمان أيضًا قبل اتخاذ القرار. 

هل يستحق الذهاب إلى مدرسة الولادة؟ 

الحمل هو وقت نشعر فيه بمشاعر مختلفة جدًا. من الفرح والنشوة الأولية ، من خلال الخوف من التحديات الجديدة والولادة والوضع الحياتي الجديد. لا يمكن الاستغناء عن دعم الأحباء أو الأمهات أو الأخوات أو الأصدقاء ، لكنهم غالبًا ما يقدمون معلومات متناقضة حول رعاية الطفل أو الولادة نفسها.. في مدرسة الولادة ، لا يمكننا فقط التحقق من المعلومات التي لدينا بالفعل ، ولكن أيضًا الحصول على الكثير من المعلومات الجديدة والاستعداد للولادة والأمومة - جسديًا وعقليًا. ستكون الفصول مفيدة أيضًا للآباء ذوي الخبرة الذين أكملوا هذه الدورة التدريبية قبل ولادة الأطفال الأكبر سنًا - يجب تذكر العديد من المشكلات وتحديثها في الذاكرة ، ومع ذلك فإن حالة المعرفة والمعايير الطبية المعمول بها تتغير باستمرار. اجب على السؤال، هل يستحق الذهاب إلى مدرسة الولادة ، لذلك يبدو واضحًا تمامًا. قضية أخرى تهم الآباء في المستقبل هي متى تذهب إلى مدرسة الولادة. 

متى تسجل في مدرسة الولادة؟

عن ذلك، متى تسجل في مدرسة الولادة، غالبًا ما يتحدث الأزواج في وقت مبكر من الحمل. هذه فكرة جيدة جدًا ، لأن لدينا وقتًا للتحقق بهدوء من العرض واختيار مدرسة ، وكذلك اختيار الموعد الأمثل للدورة. للمشاركة في مدرسة الولادة ، يجب أن نحصل على شهادة من الطبيب المعالج تؤكد عدم وجود موانع لذلك.

بالنسبة لبعض المدارس ، قد يكون من المفيد الحجز مسبقًا لأن عدد المشاركين قد يكون محدودًا. تعتمد قواعد الحجز أو التسجيل على منظم الدورة. آباء المستقبل الذين يسألون متى تسجل في مدرسة الولادةومع ذلك ، عادة ما يكون السؤال عن موعد بدء الدراسة. 

مدرسة الولادة: متى تبدأ المشي؟

توضيح القضية ، متى تذهب إلى مدرسة الولادةيجب أن تبدأ بالجانب الآخر ، لأن المفتاح هو تاريخ إتمام الدورة. يجب أن تستمر الفصول الدراسية حتى الأسبوع 26-27 من الحمل ، أي تنتهي قبل شهر واحد من تاريخ الولادة المخطط له على أبعد تقدير. مع وضع هذا في الاعتبار ، من السهل حسابها منذ مدرسة الولادة يجب أن تبدأ. 

وفقًا للمعايير الحالية للرعاية في فترة ما حول الولادة ، بين 21 و 26 أسبوعًا من الحمل ، يجب أن تكون المريضة تحت رعاية قابلة من اختيارها. بداية هذه الفترة أو قبل ذلك بقليل ، أي حوالي 20-21 أسبوعًا هو أفضل وقت لبدء دورة الولادة. لماذا ا؟

لذلك ، فإن الرفاهية فيما يتعلق بمرحلة الحمل هي التي تحدد إجابة السؤال: متى تبدأ مدرسة الولادة. إذا بدأنا الدورة في وقت لاحق ، على سبيل المثال في الأسبوع 26-27 من الحمل ، فستنتهي بعد الأسبوع الثلاثين ، وهو متأخر جدًا. وكلما طال التأخير ، زادت مخاطر عدم اكتمال الفصول قبل التسليم ، والتي قد تبدأ في وقت أبكر مما هو متوقع. بالإضافة إلى ذلك ، في الأسابيع القليلة الماضية ، من المفيد توفير الكثير من الجهد على نفسك وطفلك ، ناهيك عن صعوبات الحركة والجلوس في وضع واحد. 

مدة وتواتر الفصول

الآن بعد أن عرفنا منذ مدرسة الولادة يجب أن تبدأ ، من السهل التخطيط لكل شيء آخر. اعتمادًا على وتيرة ومدة كل فصل ، يمكن أن تستمر فصول الولادة حوالي 5-6 أسابيع. في أغلب الأحيان ، تُعقد الفصول 2-3 مرات في الأسبوع - في مدرسة الولادة التابعة لمعهد الأم والطفل ، تستمر لمدة 6 أسابيع. يجدر مراعاة مدة الاجتماعات وتواترها والتخطيط لمشاركتك حتى تتمكني من الاستفادة من الفصول قدر الإمكان ، مع مراعاة القيود المرتبطة بالحمل والبطن المتنامي.

كم تكلفة مدرسة الولادة؟

لكي لا تقلق بشأن ذلك كم هي مدرسة الولادة، يجدر البحث عن إمكانية التسجيل في الدورات التي يسددها صندوق الصحة الوطني أو الحكومات المحلية. وبالتالي ، قد يكون شرط المشاركة هو التسجيل في مدينة معينة أو تسوية ضريبية هناك. 

غالبًا ما تكون مدارس الولادة في المستشفيات مجانية، من قبل القابلات العاملات فيها ، وهي ميزة إضافية.  

تختلف تكلفة فصول الولادة المدفوعة بالإضافة إلى عدد الساعات المقررة لها. يبدأون من حوالي 200 زلوتي بولندي ، لكننا سنجد أيضًا زلوتي بولندي 1500-1800. وبالمثل ، مع عدد الاجتماعات ، يوجد في بعض المدارس 4-6 اجتماعات ، وفي البعض الآخر أكثر من 20. بالطبع ، يمكن أيضًا عقد اجتماعات فردية - بالطبع ، تكون أكثر تكلفة. 

برنامج مدرسة الولادة

بمجرد أن نعرف متى نبدأ و كم هي مدرسة الولادة، ننتقل إلى القضية التالية ، التي لا تقل أهمية ، وهي برنامج الدورة ، ويمكن أن تكون هذه المسألة واسعة النطاق للغاية. دعونا ننتبه إلى شكل الفصول الدراسية. من المهم أن يكون لديك مرفق من اختيارك برنامج مدرسة الولادة لم يشمل فقط المحاضرات ، ولكن أيضًا الفصول العملية. هناك سنتعلم تقنيات التنفس والتدليك المريح ووضعيات الولادة وما إلى ذلك. 

برنامج مدرسة الولادة يمكننا تقسيمها إلى ثلاث مجموعات: الأولى - مسار الحمل ، والثانية - الولادة والنفاس ، والثالثة - رعاية الأطفال. بتقسيمها إلى قضايا أكثر تفصيلاً ، يمكن تمييز الموضوعات التالية:

• الاعتناء بنفسك أثناء الحمل - نظام غذائي سليم ،
• أعراض مزعجة - متى ترى الطبيب ،
• كيفية ممارسة الرياضة أثناء الحمل ،
• الانتهاء من وضع ،
• كيف تعرف أنها "بالفعل" ،
• القبول في المستشفى - ما الاستعداد له ،
• كيف تبدو خطة الولادة ، وكيفية تحضيرها ،
• مراحل الولادة - ماذا نتوقع في كل مرحلة ،
• كيفية التعامل مع الألم أثناء الولادة ،
• مساحة ودور الشريك أثناء الولادة ،
• مواقف غير متوقعة أثناء الولادة ،
• كيفية التعامل مع المشاعر قبل الولادة وبعدها ،
• الرضاعة الطبيعية - نصائح وحيل عملية ،
• رعاية المولود الجديد ، مثل الاستحمام ، والاعتناء بالسرة ، وما إلى ذلك.

برنامج مدرسة الولادة يمكن بالطبع أن يكون أكثر شمولاً ، بحيث يغطي على سبيل المثال القضايا المتعلقة بالإسعافات الأولية في حالة الاختناق أو الاختناق للطفل. تعتبر الفصول الدراسية مع طبيب نفساني وأخصائي علاج طبيعي ، بالإضافة إلى عناصر العلاج الطبيعي الديناميكي (ربما مع طبيب المسالك البولية) ، مفيدة للغاية. بعض الفصول التكميلية ، مثل اليوغا للنساء الحوامل أو ملابس الأطفال ، يتم دفعها بالإضافة إلى ذلك - يجدر التحقق من ذلك في مرحلة اختيار المدرسة. 

عن بعد أو ثابت؟

منذ البداية ، لم يكن الوضع المتعلق بوباء فيروس كورونا سهلاً على أمهات المستقبل والنساء اللائي يخططن لتوسيع أسرهن ، لأن التغيرات في جهاز المناعة أثناء الحمل تجعل الجسم أكثر عرضة للأمراض الفيروسية ويمكن أن تجعلها أكثر حدة. 

تعد صحة وسلامة الأم أمرًا بالغ الأهمية ، ولهذا السبب تنظم معظم مدارس الولادة الآن دورات عن بُعد.

مدرسة الولادة - ما الذي يجب الانتباه إليه عند الاختيار؟

• ما هو ملف تكرار الفصول؟ لنفكر مليًا في الخدمات اللوجستية ، فلنتحدث إلى الشريك حتى يكون وقت الحصص مناسبًا لكليهما على النحو الأمثل.
• رأي حول المدرسة - يجدر الحصول على معلومات حول المنظم ، والسؤال بين الأصدقاء وتصفح منتديات الإنترنت حيث يتبادل الآباء في المستقبل الآراء حول المدارس.
• سيكون من الجيد في مرحلة اختيار المدرسة تحدث إلى المنظم واكتشف من سيدير ​​الفصول وما هي الخبرة العملية التي يمتلكهاللتأكد من أن المعرفة المقدمة يتم اختبارها. 
• دعنا نكتشف ماذا عدد من المشاركين يشارك في الفصول ، وخاصة في القضايا العملية. يتعلق الأمر في المقام الأول براحتنا ، حيث يمكن للجميع طرح سؤال والاستماع إليه. 
• المسافة من المنزل - من الواضح أن هذا غير مناسب عندما يتم عقد معظم الفصول عبر الإنترنت ، كما هو الحال اليوم. ومع ذلك ، في حالة ، على سبيل المثال ، يتم تنظيم الفصول العملية الثابتة - ربما في مجموعات صغيرة ، مع الحفاظ على قسوة الصرف الصحي - يجب أن تؤخذ مسألة السفر والخدمات اللوجستية في الاعتبار. إذا كانت المشاركة في الفصول الدراسية تقع في فترتي الخريف والشتاء ، والمدرسة بعيدة عن مكان إقامتنا ، فإن الرحلات الطويلة والاختناقات المرورية في الطقس غير المواتي قد تثبط عزيمتنا عن المشاركة. سيكون من المثالي اختيار مكان يمكننا السير إليه أو ليس بعيدًا جدًا. 

إنه أسهل بعد المدرسة 

على الرغم من أن مدرسة الولادة في بولندا ليست إلزامية ، إلا أن فوائد المشاركة في الفصول تبدو واضحة تمامًا ، بغض النظر عما إذا كنا نتوقع الطفل الأول أو التالي - خاصةً إذا كان لدينا خيار التسجيل في الدورات التي يسددها صندوق الصحة الوطني أو الحكومة المحلية. 

تعتبر مدرسة الولادة عنصرًا مهمًا في التحضير لولادة طفل ، سواء بالنسبة لأولئك الذين يبدؤون مغامرتهم مع الأبوة والأمومة ولأولئك الذين لديهم استراحة أطول في رعاية الأطفال حديثي الولادة. 

في مدرسة الولادة ، سنتلقى معرفة شاملة حول التحضير للولادة ، ومسار الولادة نفسها ، بالإضافة إلى فترة النفاس وبدايات رعاية مجالسة الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا اكتساب هذه المعرفة مع زوجنا أو شريكنا ، وهي تجربة قيمة للغاية وقادمة. لذلك ، يجب ألا نتخلى عن مدرسة الولادة أيضًا في حالات الوباء ، واختيار الدورات عبر الإنترنت ، وفي حالة الفصول الثابتة ، يجب توخي الحذر الشديد ومراعاة الإرشادات الحالية وتوصيات علماء الأوبئة. الآن بعد أن عرفنا متى تذهب إلى مدرسة الولادةمن أجل تحقيق أقصى استفادة من الفصول الدراسية والاستعداد قبل الولادة ، وما هي المعايير التي يجب مراعاتها عند الاختيار ، سيكون من الأسهل بالنسبة لنا اتخاذ القرار الصحيح. 

المؤلف: مونيكا بورتاتشا - ماجستير في التوليد ، منسق مدرسة الولادة بمعهد الأم والطفولة ، قابلة في قسم النساء والولادة في معهد الأم والطفل ، وقابلة الأسرة والمجتمع.