هل يوجد أطفال مشاغبون؟ اكتشفوا ما وراء السلوكيات الصعبة وتعلموا كيفية التعامل مع الطفل المشاغب.
"طفلي شقي" - هل تعتقد أحيانًا أنه عندما يصرخ صغيرك، أو لا يستمع، أو يرفض التعاون، أو لا يدعك تفعل أي شيء، ويطلب اهتمامًا مستمرًا؟ أو ربما تسمع من الآخرين أنك... طفل شقي وتشعر بالعجز لأنك تعلم في أعماقك أنهم لا يفعلون ذلك "بدافع الحقد"؟ في هذه المقالة، سنقدم لك منظورًا مختلفًا: لا يوجد أطفال مشاغبون - فقط أولئك الذين قد يحتاجون، في لحظة ما، إلى دعمك للتعامل مع التوتر والانفعالات والضغوط.
وسوف نقوم أيضًا بالإجابة على الأسئلة الأكثر شيوعًا من أولياء الأمور:كيفية التصرف, ما هو ال كيفية التعامل مع الطفل المشاغب؟ " وكيفية دعم الأطفال في تعلم التنظيم الذاتي في كل مرحلة من مراحل النمو.
طفل شقي أم جهاز عصبي مثقل؟
عندما الطفل لا يستمع، يعارض، يضرب أو يرمي الأشياء، يلجأ العديد من الناس غريزيًا إلى المصطلح: طفل شقيولكن ما معنى "شقي" حقًا؟ يؤكد المزيد والمزيد من علماء النفس والمعلمين على: لا يوجد أطفال شقيون، هناك فقط أولئك الذين يجدون صعوبة في التعامل مع المشاعر والتوتر - أي مع التنظيم الذاتي.
وفقًا للدكتور س. شانكر، مبتكر أسلوب "التنظيم الذاتي"، فإن السلوكيات التي يصفها البالغون بأنها "مشاغبة" هي في الواقع إشارات إلى فرط نشاط الجهاز العصبي. يعاني الطفل من فرط التحفيز ويعجز عن تنظيم نفسه.
5 مناطق حيث يعاني الأشخاص "المشاكسون" في أغلب الأحيان من التوتر والضغط الزائد
- المنطقة البيولوجية: التحميل الزائد في ما يسمى شقي الأطفال قد تكون نتيجة لعوامل فسيولوجية أو حسية، مثل:
- النظام الغذائي غير المناسب (بما في ذلك الجوع)،
- قلة النوم أو ممارسة الرياضة،
- ضوضاء،
- الكثير من المحفزات البصرية واللمسية والشمية.
أنت تفكر في نفسك:طفلي شقي"؟ أو ربما يتصرف بهذه الطريقة لأنه يشعر بالجوع و/أو التعب، وقد تناول الكثير من الحلويات ويواجه صعوبة في إدارة حماسه?
- المجال العاطفي: يشير مصطلح "التحميل الزائد" إلى صعوبة التعامل مع المشاعر الجياشة، كالغضب والخوف وخيبة الأمل والحزن. لا يكتسب الأطفال، وخاصةً الصغار منهم، القدرة على إدارة مشاعرهم فورًا، بل يتعلمونها مع نموهم، بدعم من الكبار.
- المجال المعرفي: عندما يتلقى الطفل معلومات كثيرة دفعة واحدة، أو تكون وتيرة التعلم سريعة جدًا (أو بطيئة جدًا)، أو تكون المهام صعبة ومجردة جدًا، يحدث إرهاق ذهني. ما النتيجة؟ صعوبة التركيز، تشتيت الانتباه، الإحباط، مشاكل في التبديل بين المهام، انخفاض الدافع. ثم قد يظن الوالد أنه يتعامل مع طفل شقيمن لا يريد أن يتعلم؟الطفل لن يسمح لي بفعل أي شيءيجب أن أجلس معه وإلا فلن يقوم بواجباته".
- المجال الاجتماعي: تنتج الضغوط الاجتماعية عن المواقف الشخصية الصعبة، مثل تغيير البيئة (مثل روضة الأطفال أو المدرسة)، أو الصراعات مع الأقران، أو الاستبعاد من مجموعة، أو التوترات في المنزل.
- منطقة اجتماعية داعمة: يتضمن ذلك الشعور بمشاعر متضاربة بين احتياجات الفرد وتوقعات من حوله. قد يعاني الأطفال في هذه الحالة، من جملة أمور، من الضغط والخوف من أحكام الآخرين والشعور بالذنب.
في كثير من الأحيان يكون مصدر التوتر/الحمل الزائد هو المواقف الممتدة في الزمن (على سبيل المثال طلاق الوالدين، والصعوبات في العلاقات بين الأقران)، ولكن أيضًا شدة مفرطة ولحظية للمحفزاتمثل الضوضاء. ما قد يشكل ضغطًا على طفل قد لا يكون مهمًا لطفل آخر - ولهذا السبب، فإن النهج الفردي لما يسمى أطفال شقيون.
ما هو التنظيم الذاتي في سياق الأطفال "المشاغبين"؟
متي الطفل يعاني من التحميل الزائد، غالبًا ليس في مجال واحد، ولكن في وقت واحد في العديد من المجالات المذكورة أعلاه، يتصرف بطريقة يمكن للبالغين تفسيرها: طفلي شقي". التنظيم الذاتي وفقًا للدكتور س. شانكر، القدرة على التعرف على الحالات العاطفية والفسيولوجية للفرد، وتقليل التوتر، واستعادة الهدوء، والرد بشكل مناسب على الموقف.
لا يوجد أطفال مشاغبون - هناك أطفال لم يطوروا بعد هذه المهارة الحاسمة بشكل كامل، ولهذا السبب قد تكون ردود أفعالهم عنيفة أو متهورة أو "غير مناسبة" على ما يبدو.
نصائح الخبراء
وكان هناك صوت قيم آخر في المناقشة حول مفهوم التنظيم الذاتي، أرنولد سامروف. وقد زعم الباحث في نظرية التنظيم الذاتي أن "التنظيم" يتم دائمًا في إطار التنظيم بمشاركة الآخرينوضع سامروف مفهوم التنظيم الذاتي ضمن النظرية التفاعلية للنمو البشري، مؤكدًا أن عملية التنظيم الذاتي لدى الطفل تنشأ دائمًا نتيجةً للتنظيم بمشاركة الآخرين. وتؤكد هذه النظرية على أهمية دعم الطفل في تطوير عمليات التنظيم الانفعالي لديه.
التنظيم الذاتي = ضبط النفس؟
العديد من البالغين يبحثون كيفية التعامل مع الطفل المشاغبولكن الجواب ليس العقاب أو قمع المشاعر، بل دعم تطوير التنظيم الذاتيوالتنظيم الذاتي ليس كالضبط الذاتي. وقد كتب روي باوميستر باستفاضة حول هذا الموضوع.
يتضمن ضبط النفس قمع الدوافع، وهو أمر غالبًا ما يكون مرتبطًا بالتوتر ويشكل عبئًا كبيرًا. التنظيم الذاتي يقلل من التوتر عند المصدر - من خلال التعرف على أسبابها واتخاذ الإجراءات المناسبة لاستعادة السلام.
يُعدّ التنظيم الذاتي المتطور أساس الصحة النفسية والنجاح الأكاديمي والعلاقات الاجتماعية. صحيحٌ أن تطويره عملية طويلة الأمد، إلا أنه يستحق كل جهد.
مراحل تطور التنظيم الذاتي في نظرية الدكتور س. شانكر: من الرضيع إلى المراهقة
طفل رضيع وطفل صغير (0-3 سنوات)
في السنوات الأولى من حياة الطفل لا ينظم نفسه - شخص بالغ يفعل ذلك من أجلهم. بكاء، انزعاج أثناء التسنين، إحباط لأن قطعةً ما لا تُطابق أجزاء الأحجية؟ يحتضنه الوالد، يُهزّه، ويُغني. حينها، يتعلم الطفل أن التوتر يُمكن التخلص منه في العلاقات، مُمتصًا أساليب تنظيم المشاعر التي يستخدمها أقرب الناس إليه كالإسفنجة.
سن ما قبل المدرسة — طفلي شقي، لا يسمح لي بفعل أي شيء!
الطفل الصغير يبدأ التعرف على المشاعر واستخدام الاستراتيجيات المبكرة - على سبيل المثال، يركض إلى الزاوية، ويضرب، ويبتعد، ويصرخ. غالبًا ما لا يزال يتصرف بشكل متهورهذا هو العمر الذي يقول فيه كثير من الآباء:طفلي شقي، لا يسمح لي بفعل أي شيء في المنزل، يُخربون المكان، ويطالبون بالاهتمام، ويُصابون بنوبات غضب. في الوقت نفسه، لا يدرك الطفل الصغير ذلك جيدًا بعد - فقد يُعطّل جزء دماغه المسؤول عن التفكير المنطقي في لحظة ما بسبب الإثارة الشديدة، أو المُحفّزات المفرطة، أو التعب.
طفل "شقي" في سن المدرسة
ينضج الجهاز العصبي، ومعه مهارات التنظيم الذاتي المعرفي. يصبح الطفل أفضل في التخطيط والتركيز (الانتباه)، وأكثر قدرة على التعامل مع الإحباط والمشاعر القوية الأخرى. - طالما أنه لديه دعم مقدمي الرعاية والظروف الجيدة لتنمية النضج العاطفي.
طفلي شقي - المراهق والتنظيم الذاتي
البلوغ هو فترة مرحلة أساسية لتطوير المهارات المتقدمة، وخاصة التنظيم الذاتي المتعمد، مما يسمح بالتصرف الواعي لإيجاد توازن بين أهداف الفرد ومتطلبات البيئة. كما تُعدّ سنوات المراهقة فترة توتر شديد (أزمة هوية، صراعات مع الوالدين، صعوبات تعليمية)، وبالتالي خطرًا مستمرًا بإرهاق الجهاز العصبي. في هذا العمر، يُعدّ التنظيم الذاتي الواعي مهارة أساسية تحمي من السلوكيات الخطرة كالإدمان أو إيذاء النفس.
طرق التعامل مع الطفل "الشقيّ":الدعم في تعلم التنظيم الذاتي
بدلا من وضع العلامات مثل:طفلي شقي، لا يسمح لي بفعل أي شيء!" والبحث طرق التعامل مع الطفل المشاغب مثل التأديب والعقاب، فإن المفتاح هو فهم ودعم الأطفال في تعلم كيفية تنظيم أنفسهم.
دى "¹ اقرأ الإشارات وأعد صياغة تفكيرك - لا يوجد أطفال مشاغبون!
بدلًا من اعتبار سلوكيات الأطفال الصعبة "مشاغبة"، اعتبرها علامة على إرهاق نفسي. الغضب أو البكاء أو العدوانية ليست سلوكيات خبيثة، بل هي نتيجة إجهاد نفسي مفرط. حاول أن تفكر: "إنهم مثقلون، يحتاجون إلى مساعدتي" - هذا تغيير جذري في نظرتك لطفلك.
دى "¹ تحديد مسببات التوتر
اسأل نفسك، "لماذا يشعر طفلي بالتوتر/الإفراط في النشاط الآن؟" انظر إلى مجالات التوتر الخمسة، وتذكر أن ليس كل مسببات التوتر تؤثر على كل طفل بنفس الطريقة. طرق ل غير مهذب طفلكن "محققًا للتوتر" من خلال مراقبة الظروف والمواقف التي يعاني فيها طفلك من توتر مفرط.
على سبيل المثال: غير مهذب طفل ma صعوبة التركيز في المدرسةعلى سبيل المثال، فكّر في: هل يحصل طفلك على قسط كافٍ من النوم؟ هل نظامه الغذائي كافٍ؟ هل يُفرط في تحفيزه بالشاشات؟ (بيولوجية). هل لديه مشاكل مع أقرانه؟ (اجتماعية).
دى "¹ تقليل التوتر بدلاً من تجاهله
بمجرد تحديد مسببات التوتر، حاول تقليل حدتها أو إزالتها من بيئة طفلك. إذا لم يكن ذلك ممكنًا، فساعد طفلك على تقليل تأثيرها. إذا كنت تبحث عن طرق غير مهذب أيها الطفل، تذكر أنك، كمقدم رعاية، يجب أن تقلل من توترك وتدخل في العلاقة مع الطفل بأقصى قدر ممكن من الهدوء - هدوؤك "مُعدٍ".
دى "¹ طرق التعامل مع الطفل المشاغبساعده على بناء الوعي الذاتي!
ساعد طفلك على تسمية المشاعر وما يحدث في جسده. لا يوجد اطفال شقيين - كن مرشدًا متقبلًا ولطيفًا في هذه العمليةتحدث أيضًا عن حالتك العاطفية ورفاهتك، خاصة في اللحظات الصعبة والمطالبة.
دى "¹ طرق التعامل مع الأطفال المشاغبين: ساعد طفلك على بناء استراتيجية التنظيم الذاتي الخاصة به
معاً تطوير الاستراتيجياتمما سيساعد طفلك على تقليل التوتر واستعادة الطاقة (طرق التعامل مع الطفل "الشقيّ"يجب أن تكون هذه الأنشطة فردية ومصممة لتناسب احتياجات الطفل، على سبيل المثال، بضع أنفاس عميقة، أو الذهاب في جولة بالدراجة (تمرين)، أو حتى "شيء للإمساك به" مثل لعبة إسفنجية أو خرز لتخفيف التوتر.
يمكن للبالغين أن يكونوا "شقيين" أيضًا
وأخيرا، يجدر بنا أن نتذكر: يتعلم الأطفال التنظيم الذاتي مناإذا لم نتمكن نحن من التعامل مع التوتر والعواطف والإفراط في التحفيز، فسوف يواجه أطفالنا أيضًا صعوبة في القيام بذلك.
نصائح الخبراء
بدلًا من قول: "طفلي مشاغب، لا يسمح لي بفعل أي شيء!"، لنسأل أنفسنا: هل أنا حاضر اليوم؟ هل أنا متاح عاطفيًا؟ هل مشاعري السلبية هي خطأ الطفل المشاغب، أم أنني، الوالد، لا أستطيع التعامل مع مشاعره؟ أهم طريقة للتعامل مع الطفل المشاغب هي بناء علاقة وطيدة معه ومنحه اهتمامًا متقبلًا.
ملخص: لا يوجد أطفال مشاغبون - الدعم المناسب هو مفتاح تعلم ضبط النفس
وهذا تحول مهم في التفكير. "الطفل المشاغب" هو في أغلب الأحيان طفل مثقل بالهموم وضائعمن يحتاج إلى المساعدة وليس العقاب. كيفية التعامل مع الطفل المشاغب لا يتعلق الأمر بتقديم المزيد من القواعد أو العقوبات - بل يتعلق بـ بناء العلاقات ودعم الطفل في تطوير استراتيجيات التنظيم الذاتي الخاصة به.
كلما فهمنا نحن – كآباء – ما هو التنظيم الذاتي، كلما ساعدنا أطفالنا بشكل أفضل على التعامل مع المشاعر والتوتر ومتطلبات الحياة اليومية. لأنه لا يوجد أطفال مشاغبين - هناك فقط أولئك الذين يحاولون إخبارنا أنهم بحاجة إلى الدعم.
المراجع:
ستيوارت شانكر، "التسجيل الذاتي"دار مامانيا للنشر، 2016
سامروف أرنولد (محرر) "النموذج التفاعلي للتنمية: كيف يؤثر الأطفال والسياقات على بعضهم البعض". واشنطن العاصمة: الجمعية الأمريكية لعلم النفس، 2009.
كاتب
