ارتفاع درجة حرارة الطفل: كيفية الوقاية والعلاج؟
ما هذا؟ ارتفاع درجة حرارة الجسم ومتى يحدث في أغلب الأحيان؟ لماذا يجب ألا يسخن الأطفال ، وكيف نمنع ذلك؟ ما تريد أن تعرف عنه الآثار الجانبية لارتفاع درجة حرارة الجسم؟ ماذا يكون أعراض ارتفاع درجة حرارة الطفل، و ماذا تأثيرات؟ سواء الحمى عند الطفل من ارتفاع درجة الحرارة يحدث فقط في الطقس الحار؟ إيل u دزيكا ربما ارتفاع درجة حرارة الجسم؟ ماذا تفعل عندما يحدث هذا - كيفية علاج ارتفاع درجة حرارة الطفل?
في بلدنا، يسود اعتقادٌ واسعٌ بأنّ لفّ الطفل من جميع الجهات، بغض النظر عن الطقس، دليلٌ على العناية به، إذ يُعتقد أنه يقيه من انخفاض حرارة الجسم ونزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى. لكن في الواقع، غالبًا ما يكون العكس هو الصحيح. فيما يلي، نشرح ما هو ارتفاع درجة حرارة الجسم ، ولماذا هو شائعٌ بين الأطفال ، وما هي الأعراض التي قد يُسببها للرضيع . مع ذلك، وبدلًا من محاولة اختبار الآثار العملية لعلاج ارتفاع درجة حرارة الطفل وآثاره الجانبية المحتملة ، نقدم أيضًا اقتراحاتٍ حول كيفية الوقاية منه.
ارتفاع درجة حرارة الجسم ، ما هو؟
ارتفاع درجة الحرارة، أو فرط الحرارة، هو حالة ترتفع فيها درجة حرارة الجسم فوق المعدل الطبيعي نتيجة تراكم الحرارة الزائدة داخله، مما يُخلّ بعمليات تنظيم الحرارة الطبيعية (يُضعف قدرة الجسم الطبيعية على تبريد نفسه). وهو عكس انخفاض درجة الحرارة، ويمكن أن ينتج عن عوامل خارجية (كالحرارة، والشمس، والاستحمام بالماء الساخن) أو عوامل داخلية (كضعف إطلاق الحرارة، أو تلف مركز تنظيم الحرارة).
يُعدّ الأطفال، وخاصة حديثي الولادة والرضع، أكثر عرضةً لارتفاع درجة حرارة الجسم من البالغين بسبب عدم اكتمال نمو جهاز تنظيم الحرارة لديهم. كما يزداد خطر ارتفاع درجة حرارة الجسم لدى كبار السن.
أعراض ارتفاع درجة حرارة الطفل
يحدث ارتفاع درجة حرارة الرضع تدريجيًا. من المهم الاستجابة بسرعة وتبريد الطفل لتجنب فرط الحرارة ومضاعفاته. فكيف تظهر أعراض ارتفاع درجة حرارة الرضع ؟ في البداية، قد نلاحظ تغيرًا في سلوك الطفل ، فيصبح:
- دامعة وسريعة الانفعال ،
- نعسان وخامل.
قد تشمل الأعراض الأخرى ما يلي :
- احمرار بشرة الوجه (الخدين بشكل رئيسي) ،
- طفح حراري (كتل حمراء وبثور أو حويصلات سطحية)
- حمى منخفضة،
- الجفاف (حفاضات جافة).
من المهم قياس درجة حرارة جسم الطفل عند ظهور هذه الأعراض . يمكنكِ فعل ذلك بلمس مؤخرة رقبته. إذا كان طفلكِ يشعر بالحرارة الزائدة ، فسيكون دافئًا ورطبًا أيضًا. في الوضع الطبيعي، يجب أن يكون دافئًا وجافًا.
الحمى عند الطفل من السخونة الزائدة
قد يؤدي ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى حالة خطيرة تهدد الحياة تُسمى ضربة الشمس ، والتي تتطلب عناية طبية فورية نظرًا لظهورها السريع . وترتفع درجة حرارة الجسم حينها بشكل ملحوظ، لتتجاوز 40 درجة مئوية.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك أعراض مثل:
- انخفاض انتاج البول.
- اليافوخ الغارق
- إسهال؛
- قيء.
قد تحدث أعراض مثل التشوش الذهني، وضعف الوعي أو فقدانه، والنوبات. تتطلب هذه الحالة عناية طبية عاجلة، لذا فإن ارتفاع درجة حرارة الطفل نتيجة ارتفاع درجة حرارته علامة لا ينبغي تجاهلها.
ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل: كم من الوقت يستغرق؟
يعاني الأطفال الصغار من انخفاض تدفق الدم في أجسامهم، مما يجعلهم أكثر عرضة لارتفاع درجة الحرارة . من المستحيل تحديد المدة التي يستغرقها الطفل تحديداً ليصاب بارتفاع درجة الحرارة، إذ يعتمد ذلك على استعداده ومدة تعرضه للعوامل المسببة لذلك.
قد تستمر هذه الحالة لعدة ساعات، وقد تمتد أحيانًا إلى عدة أيام. ويُعدّ التشخيص المبكر للأعراض والاستجابة السريعة أمرًا بالغ الأهمية لتوفير العلاج المناسب.
آثار ارتفاع درجة حرارة الجسم
قد يؤدي ارتفاع درجة حرارة الطفل إلى عواقب سلبية للغاية :
- يمكن أن يؤدي إلى ضربة الشمس ، مما يعرض حياة الطفل للخطر ؛
- يزيد من خطر موت الرضع المفاجئ (SIDS) عند الرضع ؛
- يفضل حدوث الحرارة الشائكة.
- يسبب النعاس وسوء المزاج والأنين والبكاء.
تشمل الآثار الجانبية لارتفاع درجة حرارة الجسم اضطراب قدراته على تنظيم درجة الحرارة ، بالإضافة إلى انخفاض مناعة الطفل (الطفل الذي يعاني من ارتفاع درجة الحرارة والتعرق يكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى).
سخونة الطفل الزائدة: كيف تعالج؟
يجب التعامل مع ارتفاع درجة الحرارة على النحو التالي:
- يجب عليك أولا انقل الطفل إلى غرفة أكثر برودةعلى سبيل المثال في الحمام وإزالة الملابس الزائدة. يمكنك بالإضافة إلى ذلك فتح نافذة.
- الخطوة التالية هي التبريد بالماء الفاتر - يمكنك استخدام ضمادة من القماش أو بلل المنشفة بماء الصنبور البارد. من المهم عدم استخدام كمادات الثلج أو الجل مباشرة من الفريزر. يمكن أن تسبب صدمة حرارية ، والتي سوف تضيق الأوعية الجلدية وتقلل من التخلص من الحرارة. من الأفضل استخدام الكمادات على الفخذ والإبط.
- موزنا أعط طفلك سوائل ليشربها - في درجة حرارة الصيف. من المهم أن يشربها طفلك الدارج في أجزاء صغيرة ولكن في كثير من الأحيان.
ارتفاع درجة حرارة الرضيع والطفل الأكبر سنًا: كيف نمنعه؟
لتجنب الحاجة إلى تجربة علاج ارتفاع درجة حرارة الطفل عمليًا ، من الأفضل الوقاية منه. من المهم التأكد ليس فقط من ارتداء ملابس مناسبة للطقس، بل أيضًا من الحفاظ على درجة الحرارة والرطوبة المناسبتين في المنزل.
درجة حرارة الهواء الموصى بها في المنزل
إن قدوم المولود إلى العالم يعني تغييراً جذرياً في بيئته المعيشية، من بيئة رطبة ودافئة إلى بيئة جافة وأكثر برودة. في الشهر الأول من حياته، لا يزال جهاز تنظيم حرارة جسمه في طور النمو ، لذا يحتاج الصغير إلى المساعدة خلال هذه الفترة، وهذا ما يفسر ارتفاع درجات الحرارة في غرف المستشفيات ووحدات العناية المركزة لحديثي الولادة.
عندما نكون في المنزل مع الطفل ، لا ترفع درجة الحرارة إلى 25-26 درجة. يجب أن تتأرجح حوالي 21-22 درجة مئوية أثناء النهار ، وأقل من 20 درجة في الليل. يوصى حتى أن تكون درجة الحرارة 18-19 درجة.
رطوبة هواء كافية
إضافةً إلى ضمان درجة الحرارة المناسبة في الغرفة التي يقيم فيها طفلك، يجب علينا أيضاً التأكد من ترطيب الهواء بشكل كافٍ. ينبغي أن تتراوح نسبة الرطوبة في المنزل بين 40 و60%.
في هذا السياق، يجدر التفكير في استخدام جهاز تنقية الهواء، مثل طراز Dyson Purifier Humidify+Cool™ PH2 De-NOx ، الذي لا يقوم فقط بتصفية الهواء، ولكن بفضل وظيفة الترطيب ، يحافظ أيضًا على مستوى الرطوبة الأمثل، مما يضمن بيئة صحية للطفل.
نصائح الخبراء
عندما تكون رطوبة الهواء منخفضة للغاية ، والتي تحدث غالبًا في فصل الشتاء عند تسخين المشعات ، فإنها تسبب جفاف الأغشية المخاطية في الأنف أو الحلق ، مما يزيد من التعرض للعدوى (مثل سيلان الأنف والتهاب البلعوم). من ناحية أخرى ، عندما تكون الرطوبة عالية جدًا ، يتطور عث الغبار بسهولة أكبر ، مما قد يسبب تفاعلات حساسية لدى الأطفال.
طبقة إضافية: متى تكون مفيدة؟
خلال النهار ، يجب أن يرتدي المولود الجديد الذي يرقد بلا حراك طبقة واحدة أكثر مما نحمله على أنفسنا ، علاوة على ذلك ، يجب أن يكون لدينا دائمًا بطانية قطنية (سهلة الغسل) في متناول اليد كغطاء إضافي. تذكر أن تتحقق من درجة حرارة جسم الطفل على مؤخر العنق أو الظهر. قد يكون هذا محيرًا في حالة اليدين أو القدمين.
نطبق قاعدة إضافة طبقة واحدة حتى يصبح الطفل أكثر قدرة على الحركة . فالاستلقاء على بطنه ورفع رأسه يُعدّان مجهودًا كبيرًا. ويمكن إلباس الطفل الذي يقضي معظم يومه مستلقيًا على بطنه نفس ملابس باقي أفراد الأسرة.
في فصل الشتاء ، دعونا نستعد للطفل الصغير ، على سبيل المثال ، بذلة قصيرة الأكمام ، وبلوزة قطنية بأكمام طويلة ، وسراويل وجوارب أو لباس ضيق. في الصيف ، عندما يكون الجو حارًا جدًا ، تكفي ملابس داخلية قصيرة الأكمام مصنوعة من مواد جيدة التهوية ورقيقة.
خارج المنزل: "بصل"
عند اصطحاب طفل رضيع أو صغير في نزهة، يمكننا العودة إلى قاعدة ارتداء طبقة إضافية من الملابس، طالما بقي الطفل في عربة الأطفال طوال النزهة. أما إذا كان الطفل أكبر سنًا ويتجه مباشرةً من عربة الأطفال إلى الملعب، فيُفضّل عدم ارتداء طبقة إضافية لتجنب خطر ارتفاع درجة حرارته.
الحل الأمثل هو تغطية عربة الأطفال ببطانية عند الحاجة، وإلباس طفلكِ ملابس متعددة الطبقات. يمكنكِ حينها فتح أو إزالة أي طبقة وقتما تشائين، مما يسمح لطفلكِ بمواصلة اللعب بحرية. تذكري أن الأطفال الذين يرتدون ملابس كثيرة قد يتوقفون عن اللعب أحيانًا لشعورهم بعدم الراحة، وتعرقهم بسهولة، وسرعة انفعالهم. كما أن الطفل المُتعرق أكثر عرضة لانخفاض حرارة الجسم، مما قد يزيد من قابليته للإصابة بالعدوى.
في فصل الصيف، تذكر عدم اصطحاب الأطفال في نزهات عندما تكون الشمس في ذروتها. عند الخروج بعد الظهر، احرص على حماية رأس طفلك من أشعة الشمس الحارقة، ولكن إذا كنت تمشي في الظل، فلا تضع قبعة على رأسه. ويمكننا الآن تجاهل المخاوف بشأن التهابات الأذن الناتجة عن نزلات البرد.
نصائح الخبراء
من المهم عدم تغطية عربة الأطفال بالحفاضات كجزء من الحماية من أشعة الشمس ، فهي ، للأسف ، ممارسة شائعة للوالدين أن يأخذوا أطفالهم الصغار في نزهة في الصيف مع أطفالهم الصغار في المهد المحمول. ثم يتم إعاقة إمداد الطفل بالهواء ، مما قد يؤدي أيضًا إلى ارتفاع درجة الحرارة. مظلات عربات الأطفال هي حل أفضل بكثير.
مزايا التصلب
تتزايد الأصوات اليوم التي تقترح تجنب إضافة طبقة ملابس إضافية حتى للرضع، والاكتفاء بتدفئة الطفل. ويُعتقد أن شعور الطفل ببرودة طفيفة قد يدعم جهازه المناعي، بدلاً من ارتفاع درجة حرارته.
لا تتخلى عن المشي. بالطبع ، النقطة المهمة هي عدم أخذ طفل مصاب بالحمى أو الالتهاب الرئوي في نزهة على الأقدام ، ولكن يجب ألا يكون ذلك موانعًا لعدوى طفيفة أو سيلان الأنف. في فصل الشتاء ، يجب أن نأخذ في الاعتبار أيضًا تدهور جودة الهواء (الضباب الدخاني) للأسف.
من أجل نوم جيد
كثيرًا ما يرتكب الآباء خطأً آخر: إلباس أطفالهم ملابس نوم دافئة جدًا ، مما يزيد من ارتفاع درجة حرارتهم. علاوة على ذلك، يصعب النوم جيدًا بملابس تُقيّد الحركة وسميكة جدًا. من الأفضل اختيار بيجامات فضفاضة تسمح بمرور الهواء مصنوعة من مواد طبيعية. وماذا عن القبعة "الضرورية"؟ لا تُبقِها على طفلك طوال الليل أو لفترات طويلة خلال النهار.
لا يلزم تغطية الرأس إلا في الأشهر الأولى من العمر لمدة نصف ساعة تقريبًا بعد الاستحمام.
نصائح الخبراء
لتجنب ارتفاع درجة حرارة الطفل، تجنبي تغطيته، وخاصةً الرضع، بأغطية أو ألحفة ثقيلة. إلى جانب سمكها، من المهم أيضاً اختيار الحجم المناسب . فالأغطية السميكة جداً تُعيق حركة طفلك، مما قد يُعرّض سلامته للخطر أثناء النوم. يجب أن تكون البطانية سهلة التنظيف، بحيث يمكنك غسلها على درجة حرارة 60 مئوية مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين، أو حتى أكثر من ذلك إذا اتسخت. لهذا السبب، يُفضّل تجنب الحشوات المصنوعة من الريش أو الزغب أو الصوف.
ننصح باستخدام أكياس النوم خلال السنة الأولى من عمر الطفل. فهي آمنة، فلا يوجد خطر من أن يسحب الطفل الغطاء على وجهه، كما أن سمكها المناسب للموسم يضمن عدم تعرضه للبرد أو الحرارة الزائدة. ولا تنسَ تهوية الغرفة بانتظام قبل النوم.
كاتب
