كيف تقوي مناعة الطفل؟

16 مايو 2023
الإعلان

لا يمكن لطفلك الذهاب إلى الحضانة أو الحضانة أو المدرسة مرة أخرى لأنه أصيب بعدوى أخرى؟ هل تحلم أن يكون طفلك بصحة جيدة لبضعة أسابيع على الأقل - حتى لا تضطر إلى اصطحابه إلى الطبيب بين الحين والآخر أو "الوقوف على رأسه" عند تنظيم الرعاية في المنزل؟ اكتشفي كيفية تقوية مناعة طفلك منذ الأيام الأولى من حياته.  

لا تحصل على التطعيم

في هذا المكان يجب التأكيد على الدور التطعيمات الوقائية ، وهي عنصر مهم للغاية تشكيل الاستجابة المناعية الصحيحة للكائن الشاب.

في ظل الظروف الحالية على وجه الخصوص ، يعد الالتزام بجدول التطعيم هو أول شيء يجب الاهتمام به. وذلك قبل أن نبدأ في التساؤل ماذا عن مناعة الطفل؟ و قبل أن نشتري أي أدوية التحصين للأطفال دون وصفة طبية.

موسم الالتهابات

تقوية المناعة عند الطفل تصبح قضية ذات أهمية خاصة في الفترات الانتقالية ، أي في الربيع والخريف. وعلى الرغم من أن التهابات الجهاز التنفسي المتكررة عند الأطفال هي لعنة الخريف والشتاء ، يجب أن نتذكر أن هناك في أي وقت من السنة.

كقاعدة عامة ، طالما بقي الطفل الدارج في المنزل تحت رعاية أقاربه وليس لديه اتصال يومي بأطفال آخرين ، فإنه يمرض بشكل متقطع أو لا يمرض على الإطلاق ، وإذا حدث ذلك ، فعادة ما تكون العدوى خفيفة..

بعد القبول في الحضانة أو الحضانة ، غالبًا ما يتغير الوضع بشكل كبير. قد يكون من الصعب معرفة متى تنتهي نزلة برد وتبدأ أخرى. بمجرد أن تتم معالجة الطفل في المنزل ، فإنه يعود إلى الأنشطة العادية وغالبًا ما يبدأ كل شيء من جديد. يشعر الآباء بعد ذلك بالعجز ، وبأي طريقة تقوية المناعة عند الطفل يستحق وزنه ذهباً.

إنه مهم من حيث المناعة نوع ومسار العدوى - سواء كنا نتعامل مع سيلان بالأنف ، سعال ، ارتفاع في درجة حرارة الجسم ، والتي تهدأ بسرعة ، أو ما إذا كان الطفل يعاني من التهاب الشعب الهوائية ، والالتهاب الرئوي ، والتهاب الجيوب الأنفية ، والتهاب الأذن ، الأمر الذي يتطلب مضادات حيوية.

فضلاً عن ذلك، التهابات الجهاز التنفسي غير المعالجة - حتى قصيرة المدى ، خفيفة - تميل إلى أن تطول أو تتكرر. يمكن أن تؤدي أيضًا إلى مضاعفات غير ضرورية وخطيرة في بعض الأحيان ، مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهابات الأذن. وهذا بدوره يجعلنا نتساءل ماذا نعطي الطفل للتقوية بعد المضاد الحيوي.

ما الذي يجعل الطفل عرضة للإصابة بعدوى الجهاز التنفسي الموسمية؟

ومع ذلك ، قبل أن نسأل الطبيب أو الصيدلي ، ماذا عن مناعة الطفل، لنلقي نظرة أسباب ضعفها. يمكن تحديد عدد من العوامل هنا: 

  • نمط الحياة والظروف البيئية - خاصة التعرض لدخان التبغ وتلوث الهواء ، والرطوبة في المنزل ، والتغذية غير السليمة للطفل ، وقلة النوم ، وقليل من التمارين في الهواء ؛
  • ارتفاع شديد في درجة الحرارة في المنزل، أو ارتفاع درجة حرارة الطفل
  • نوعية الهواء الداخلي الرديء ؛
  • الاتصال بالعوامل المعدية - من خلال الاتصال مع أقرانهم الذين يمكنهم نقل مسببات الأمراض المختلفة ؛
  • خلقي أو مكتسب اضطرابات المناعة
  • أمراض تأتبية - الأطفال المصابون بالحساسية أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ؛
  • أمراض أخرى ، مثل مرض الجزر المعدي المريئي والتليف الكيسي وعيوب القلب الخلقية.

Jolanta Wacławek

طبيب أطفال في قسم الاستشفاء ليوم واحد ، معهد الأم والطفل

ينصح الخبير:

تشكل العدوى الفيروسية أو البكتيرية تهديدًا يوميًا لكل من البالغين والأطفال. ومع ذلك ، بالنسبة للأطفال الصغار ، يمكن أن يكونوا خطرين بشكل خاص لأن أجهزتهم المناعية لم تنضج بعد. لذلك ليس من المستغرب أن يسأل الآباء عن حصانة طفل يبلغ من العمر سنة واحدة. تنضج معظم آليات المناعة مع نمو الطفل ، وتصل إلى الكفاءة الكاملة فقط في فترة الدراسة (حتى سن 12-14 سنة). العوامل المذكورة أعلاه قد تؤثر على تطور المناعة. لذلك ، فإن الأمر يستحق الاهتمام به منذ البداية. الرضاعة الطبيعية واللقاحات طرق طبيعية ومثبتة. تم تأكيد تأثيرها الإيجابي على جهاز المناعة لدى الطفل عدة مرات.

كيف نقوم بتحصين جسم الطفل؟

ليس لدينا تأثير على كل شيء ، ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق أن نقدمه لك منذ البداية نمط الحياة الأكثر صحة ورعاية حالة الطفل الصحية بالفعل في فترة حديثي الولادة. إذا كنت تتساءل كيفية تحصين الطفل، الوصول إلى الأساليب الذكية والمثبتة. ماذا؟ ستجد أدناه بعض التلميحات المهمة.

يجدر بنا أن نتذكر:

  • التغذية السليمة - من المهم إرضاع طفلك رضاعة طبيعية لفترة طويلة والتوسع تدريجياً في نظامه الغذائي (على النحو الذي أوصى به الطبيب) من أجل تزويده بجميع العناصر الغذائية الضرورية وتشكيل عادات غذائية جيدة للمستقبل.  
  • الملابس المناسبة للطقس والظروف المحيطة - يجب ألا تسمح لطفلك أن يبرد أو يسخن (بسبب الميل للسخونة الزائدة مع كمية الملابس ، يحدث هذا الأخير في كثير من الأحيان). 
  • التأكد من درجة الحرارة المحيطة الصحيحة - في الغرف التي يقيم فيها الطفل ، وخاصة حيث ينام الطفل ، يجب ألا يكون الجو دافئًا جدًا ، لأن هذا يزيد من جفاف الأغشية المخاطية ، مما يزيد من قابلية الإصابة بالعدوى.

  • يمشي - موصى به بغض النظر عن الموسم والطقس (طالما أن الصقيع لا يتجاوز سالب 8-10 درجة مئوية ، والحرارة - زائد 25 درجة مئوية) ، يفضل أن يصلب الطفل ويقوي مناعته ، حتى لو استمر فقط 15-20 دقيقة. يوميًا.
  • التقيد بجدول التطعيمات الوقائية - بالإضافة إلى التطعيمات الإجبارية ، يجدر التحدث مع طبيبك حول التطعيمات الإضافية الموصى بها - خاصة في حالة الأطفال الصغار الذين سيحضرون حضانة أو روضة أطفال. 
  • تغير المناخ - لدعم نضج الجهاز المناعي للطفل ، من الجدير الخروج من المدينة أو الجبال أو البحر مرة أو مرتين في السنة - إذا أمكن لمدة أسبوع إلى أسبوعين.  

لذلك نحن قلقون كيفية تقوية مناعة الطفلفلنبدأ بالأساسيات ، مثل التحصين ، والأكل الصحي ، والملابس المناسبة ، والتمارين الرياضية في الهواء الطلق. إذا تمكنا من الاهتمام بكل من الجوانب المذكورة أعلاه على الأقل إلى حد صغير ، فلدينا فرصة لتقليل تكرار الزيارات إلى الطبيب الذي لديه طفل مريض بشكل كبير. 

كيف تقوي جهاز المناعة لدى الطفل؟

تتكون مناعتنا من العديد من العناصر المترابطة ، ولهذا نتحدث عن جهاز المناعة أو الجهاز المناعي. في الأطفال ، يتطور تدريجياً حتى يصلوا إلى سن المدرسة. Pالكفاءة الكاملةبالمقارنة مع البالغين ، فإن جهاز المناعة يكتسب فقط خلال فترة البلوغ ، عندما يكون هناك تحول هرموني.

لذلك قبل أن نحصل على أي أدوية لتقوية جهاز المناعة للأطفاليجب أن نعرف ما هو دفاع الجسم المناعي.

كيف تعمل المناعة؟

إن فهم كيفية عمل المناعة هو نقطة البداية للعثور على إجابات للسؤال الذي كيفية تقوية جهاز المناعة لدى الطفل. تتمثل المهمة الرئيسية لجهاز المناعة في الحماية من العوامل الخارجية (مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات والأوليات والكائنات الطفيلية الأكبر حجمًا ، وكذلك المواد الكيميائية مثل البروتينات والسكريات والدهون) التي يمكن أن تسبب المرض وتلف الجسم. 

تجدر الإشارة إلى أن الجهاز المناعي لديه قدرة فريدة على التعرف والتذكر والتعلم (ما يسمى بالذاكرة المناعية) - فقط الجهاز العصبي المركزي يعمل بنفس الطريقة.

إذا كان جهاز المناعة يعمل بشكل صحيح ، فإنه يحافظ على سلامة الجسم. ومع ذلك ، يحدث أن الاضطرابات الخلقية أو المكتسبة تضعف عملها. عندئذٍ يصبح الجسم غير قادر على الدفاع عن نفسه ضد العدوى ولا يمكنه التمييز بين عناصره الخاصة والعناصر الأجنبية. ثم تثار الأسئلة ، كيفية تقوية جهاز المناعة لدى الطفل - منتدى الأبوة والأمومة هو المرسل إليه بشكل متكرر.

Jolanta Wacławek

طبيب أطفال في قسم الاستشفاء ليوم واحد ، معهد الأم والطفل

ينصح الخبير:

في وقت الولادة ، يتميز جسم الإنسان بما يسمى مناعة فطرية (طبيعية ، غير محددة) - تتكون من: - حواجز تشريحية (جلد بدون ضرر ، ظهارة صحية من الأغشية المخاطية) - أنشطة فسيولوجية ميكانيكية (ردود فعل السعال والعطس ، تقشير الظهارة ، حركة الأهداب على الأغشية المخاطية ) - الحاجز المناعي (الخلايا الغذائية ، والخلايا المحببة ، والإنترفيرون) بمرور الوقت ، من خلال ملامسة الكائنات الحية الدقيقة المختلفة وبفضل اللقاحات ، يكتسب الجهاز المناعي خبرة مناعية ، وبفضل ذلك يتم تقوية المناعة الفطرية من خلال الاستجابة المناعية (النوعية) المكتسبة.

ما هو دليل على اضطرابات المناعة لدى الطفل؟

في أي حالات ، فإن مسألة ما إذا كان و كيفية تحصين الطفلتصبح ذات صلة خاصة؟ الأعراض التي يجب أن تقلق الوالدين بسبب قد يشير إلى اضطرابات المناعة ، إلى عام

  • ثمانية إصابات أو أكثر في السنة ؛
  • اثنين أو أكثر من التهابات الجيوب الأنفية الشديدة في السنة ؛
  • اثنين أو أكثر من الالتهاب الرئوي في السنة ؛
  • العلاج بالمضادات الحيوية لمدة شهرين أو أكثر دون تحسن واضح ؛
  • متكرر الجلد العميق أو خراجات الأعضاء.
  • فطار الفم المزمن أو فطار الجلد عند الطفل بعد السنة الأولى من العمر ؛
  • الحاجة إلى علاج طويل الأمد بالمضادات الحيوية في الوريد ؛
  • تثبيط زيادة الوزن أو تأخر النمو لدى الطفل ؛
  • وجود عدوى خطيرة أو أكثر ، مثل التهاب الدماغ ، هشاشة العظام ، تعفن الدم ؛
  • تاريخ عائلي لاضطرابات نقص المناعة الأولية.

في هذه الحالات ، من الأفضل التشاور معها عالم المناعة من الذي سنكتشف ما إذا كانت الاختبارات التي يجب إجراؤها وما هي الاختبارات ، وبعد ذلك ، كيفية تقوية مناعة الطفل. لا يستحق إجراء مثل هذه الاختبارات بمفردك وبدون الحاجة المعلنة بوضوح ، تعريض الطفل لإجراء غير ممتع للغاية لجمع الدم. يجدر أيضًا التحدث إلى متخصص حول ماذا نعطي الطفل للتقوية بعد المضاد الحيوي

هل الأدوية لتقوية المناعة منطقية؟

حاجة إلى أدوية لتقوية جهاز المناعة للأطفال والبالغون يكبرون. يُعرف التداخل الطبي مع جهاز المناعة بالأدوية باسم تعديل المناعة أو تحفيز المناعة. يتم استخدام مواد مختلفة لهذا الغرض - من أصل نباتي ، وفطريات ، وبكتيريا ، ومركبات كيميائية أخرى. 

Jolanta Wacławek

طبيب أطفال في قسم الاستشفاء ليوم واحد ، معهد الأم والطفل

ينصح الخبير:

تعمل المنشطات المناعية على خلايا الجهاز المناعي ، وخاصة تحفيز الآليات غير المحددة للاستجابة المناعية. يجب أن يتكيف هذا النوع من العلاج مع عمر الطفل وأن يستند إلى تاريخ طبي شامل. يعطي المستحضر المختار بشكل فردي ، والذي يُعطى للطفل في الوقت المناسب ، فرصة للحصول على نتيجة علاج إيجابية.

ليس بمفردي 

كثيرا ما يسأل الآباء عن أدوية التحصين للأطفال دون وصفة طبيةالرغبة في حل المشكلة في أسرع وقت ممكن. ومع ذلك ، فإن اختيار الأدوية المنشطة للمناعة يتطلب دائمًا استشارة طبيب أطفال ، من يعرف طفلنا جيدا. ما ساعد طفل صديقك أو جمع الكثير من الآراء الإيجابية في منتديات الأبوة والأمومة عبر الإنترنت لن يكون بالضرورة مفيدًا لطفلنا.

تذكر ذلك يمرض كل طفل بشكل مختلف وقد يتفاعل بشكل مختلف مع الأدوية التي يتم إعطاؤها له. إذا تم اختياره بشكل غير صحيح ، فإن التحفيز المناعي المفرط يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية - فلن يتوقف طفلك الدارج عن الإصابة بالمرض فحسب ، بل سيكون من الصعب عليه محاربة العدوى.   

المنتجات الموصى بها

Aleksandra Świeboda

رئيسة قسم تقويم وتطوير التعاون بمعهد الأم والطفل

كيف نقوم بتحصين جسم الطفل في الصيف؟

اضافة الى الملابس الملائمة للطقس والتي تصلب الجسم مثلا في الماء لمناعة الاطفال في الصيف تغير المناخ والنظام الغذائي السليم لهما تأثير إيجابي باستخدام الخضار والفواكه الموسمية.

تغير المناخ المفيد

في حالة الأطفال المصابين بشكل متكرر ، يوصي الأطباء برحلة تسمح لك بالبقاء في مناخ آخر غير المنزل. يؤدي تغيير الموقع الجغرافي ودرجة الحرارة والرطوبة والضغط إلى تحريك جهاز المناعةالتي يجب أن تتكيف مع الظروف البيئية الجديدة. لقد كتبنا عن فوائد السفر إلى مناطق مختلفة tutaj.

Jolanta Wacławek

طبيب أطفال في قسم الاستشفاء ليوم واحد ، معهد الأم والطفل

ينصح الخبير:

تغير المناخ له تأثير إيجابي ، من بين أمور أخرى على كفاءة الجهاز التنفسي والدورة الدموية. لكي يستفيد الجهاز المناعي للطفل بشكل أكبر ، يجب أن يستمر البقاء في الظروف المناخية الأخرى لمدة لا تقل عن أسبوعين ، لأن الجسم يجب أن يكون لديه وقت للتكيف معها. يجدر تنظيم مثل هذه الرحلة للأطفال على الأقل 2-1 مرات في السنة.

الهواء النقي والشمس المشرقة

حول فوائد البقاء في الخارج لا داعي لإقناع أي شخص. صالعيش في بيئة نظيفة ، بعيدًا عن أبخرة العادم وتلوث الهواء ، سيكون مفيدًا بشكل خاص للأطفال من المدن الكبرى والمناطق الصناعية.

ومع ذلك ، هناك أيضًا طرق للتخلص من مسببات الحساسية والملوثات في الشقق الموجودة في الهواء. قد يكون أحد أكثرها فاعلية ، على سبيل المثال ، الشراء لتنقية الهواءوتتمثل مهمتها الرئيسية في تنظيف الهواء من المواد الضارة في الغرف المغلقة.

تعد فترة الصيف أيضًا أكثر الفرص للاستمتاع بالشمس. مع الحذر الموصى به عند ملامسة أشعة الشمس ، دع الأطفال يستمتعون بها - التعرض لجرعات معقولة (10-15 دقيقة يوميًا يكفي ، خارج ساعات التعرض لأشعة الشمس القصوى ، على سبيل المثال قبل الظهر) يسمح للجلد بإنتاج فيتامين د ، والذي مهم ليس فقط للمناعة.

النظام الغذائي والمناعة

تظهر نتائج العديد من الدراسات تأثير النظام الغذائي على مناعتنا. يمنح الصيف أكبر الفرص لتعريف الأطفال بالنظام الغذائي من المكونات الطازجة قيم غذائية قيمة - خاصة الخضار والفواكه. يجدر استغلال هذا الوقت لتوسيع النظام الغذائي وتعريف أطفالنا بالنكهات الجديدة. هذا هو الوقت المناسب أيضًا لبذل جهد لتحقيقه الحد من استهلاك المنتجات والحلويات عالية التصنيعالتي لا تخدم المناعة فحسب ، بل تزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض الحضارة الأكثر شيوعًا ، مثل السكري أو السمنة أو السرطان.

كما ترى الجواب على السؤال كيفية تقوية مناعة الطفل، ليست بسيطة وتعتمد على العديد من العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار بشكل فردي لكل طفل. ومع ذلك ، فإن إرشاداتنا ، المستندة إلى المعرفة الطبية الحالية ، عالمية ويجب اتباعها من أجل تزويد الأطفال بأفضل حماية مناعية ممكنة. 


Źródła:

  1. "اضطرابات المناعة عند الأطفال" تحرير K. Zeman، PZWL، 2002
  2. "المناعة" طبعة من العلم. J. Gołąb، M. Jakóbisiak، W. Lasek، T. Stokłosa، Polish Scientific Publishers PWN، 2007
  3. بيرناتوسكا إيوا "كيفية التعرف على نقص المناعة الأولية وعلاجه". طبيب أطفال بعد التخرج ، 2010 ؛ 14/3 / 83-94 

كاتب

جولانتا واكلاويك

طبيب أطفال في قسم الاستشفاء ليوم واحد ، معهد الأم والطفل

يرجى العلم أنه من أجل توفير الخدمات المتاحة على موقعنا ، وتحسين محتواه وتكييف الموقع مع احتياجاتك الفردية ، فإننا نستخدم المعلومات المحفوظة باستخدام ملفات تعريف الارتباط على أجهزة المستخدمين النهائيين. يمكن التحكم في ملفات تعريف الارتباط من خلال إعدادات متصفح الويب الخاص بك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا على شبكة الإنترنت دون تغيير إعدادات المتصفح ، يوافق المستخدم على استخدام ملفات تعريف الارتباط. مزيد من المعلومات الواردة في سياسة خاصة الخدمات.
استعرض