كيف تقيس السكر بشكل صحيح أثناء الحمل؟ مبادئ قياس السكر بجهاز قياس السكر

الحمل هو وقت خاص لكل امرأة تحتاجين فيه إلى الاعتناء بنفسك وبجنينك بطريقة خاصة. حلم معظم النساء هو إنجاب طفل يتمتع بصحة جيدة وأن يجعل حياته أو حياتها بأكملها صحية وسعيدة أيضًا. في النساء الحوامل المصابات بسكري الحمل أو النساء المصابات بداء السكري قبل الحمل ، يكون الخوف على صحة أطفالهن في المستقبل أكبر بكثير. يعتمد الأمر إلى حد كبير على ما إذا كان الحمل سيكون آمنًا وسيولد الطفل بصحة جيدة ، دون مشاكل قد تنجم ، على سبيل المثال ، عن مرض السكري الذي يتم التحكم فيه بشكل سيئ. 

السكر أثناء الحمل

يعد مرض السكري بالنسبة للنساء المصابات بسكري الحمل المشخص حديثًا أمرًا غير معروف. يشعرون بالخوف وعدم الأمان بشأن المجهول. غالبًا ما يعتقد العالم ببساطة أنه لا يؤثر عليهم. يحدث أيضًا أنهم لا يصدقون النتائج التي تم الحصول عليها ويتوقعون تكرار الاختبارات.

إذا كان لديك مستوى سكر غير طبيعي في الحمل في اختبار OGTT ، حتى لو تجاوز المؤشر قليلاً الحدود المقبولة ، فهذه علامة على أنك بحاجة إلى مزيد من العناية بنفسك. يجب عليك أيضًا البدء في مراقبة أن مستوى السكر (على معدة فارغة وبعد تناول الطعام) أثناء الحمل لا يتجاوز المعايير الموضحة أدناه في هذه المقالة. خذي الأمور بسهولة ، بالإضافة إلى الإشارة إلى معايير السكر أثناء الحمل ، سننصحك بكيفية قياس السكر بشكل صحيح وفي أي وقت من الأفضل قياس السكر أثناء الحمل.

مستويات السكر الطبيعية في الحمل

تأكدي من صحة مستوى السكر لديك أثناء الحمل. بمجرد تشخيص سكري الحمل ، يبدأ العلاج للحصول على مستوى السكر في الدم الصحيح. تتضمن مكونات هذا العلاج ، بالإضافة إلى قياس نسبة السكر في الدم يوميًا أثناء الحمل ، ما يلي:

• نظام غذائي مع انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم;
• نشاط بدني يتناسب مع فترة الحمل والعمر وإمكانيات المرأة الحامل;
• اختبار البول لأجسام الكيتون;
• العلاج بالأنسولين (يُطبق عندما يفشل النظام الغذائي في تحقيق المستوى الصحيح من السكر أثناء الحمل).

يجب أن تكون المرأة الحامل المصابة بالسكري تحت رعاية طبية مستمرة. يجب أن تكون زيارات طبيب السكر متكررة. ستناقش هذه المواعيد مستوى السكر أثناء الحمل ، وزيادة الوزن الخاضعة للرقابة ، وضغط الدم ، وخيارات العلاج التي يمكن تعديلها حسب مسار الحمل.

قياسات السكر في الحمل

هذه، كيفية قياس السكر في الحمل إذا تم تشخيصك بمرض سكري الحمل ، فسوف يتم تعليمك من قبل الممرضة في عيادة السكري. هذا ما ستحصل عليه في العيادة مترللحفاظ على السكر تحت السيطرة أثناء الحمل. خلال الزيارة الأولى لطبيب السكر ، ستتلقى بالتأكيد أيضًا الكثير من المعلومات الأخرى حوله النظام الغذائي ، والعلاج ، ومعايير السكر ، والمواقف الاستثنائية التي تحتاج فيها إلى الاتصال بطبيبك. قد تكون هناك أوقات تفوت فيها بعض المعلومات. تذكر أن تكتب أهمها.

أهم شيء يجب أن تعرفه عندما تعانين من سكري الحمل هو كيف بشكل صحيح قياس السكر.

JAK بشكل صحيح لقياس السكر في الحمل؟

يعتبر قياس السكر أثناء الحمل للنساء المصابات بسكري ما قبل الحمل خبزًا يوميًا. ومع ذلك ، فإن تذكر المبادئ الأساسية لقياس السكر باستخدام مقياس الجلوكوز لن يضرهم أيضًا ، وسيسمح لك باكتشاف الأخطاء التي ربما لم تكن على علم بها من قبل.

اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون

تذكر أن تغسل يديك بالماء الدافئ والصابون. انها حقا مهمة جدا! بفضل هذا ، ستزيل العوامل التي قد تتداخل مع القياس ، على سبيل المثال بقايا السكر التي تأتي من الفاكهة المستهلكة سابقًا أو غيرها من المنتجات أو الكريمات أو المطهرات.

لا تعقم يديك قبل القياس! هذا يمكن أن يشوه نتائج السكر الخاصة بك فقط. إذا لم تتمكن من غسل يديك ، يمكنك مسح قطرة الدم الأولى بشكل استثنائي بضمادة شاش وقياس القطرة الثانية. الماء الدافئ يدفئ اليدين. هذا يجعل من السهل جدًا الحصول على الحجم الصحيح لقطرة الدم.

جفف يديك جيدًا

بعد الغسيل ، جفف يديك جيدًا. قد يؤدي الجلد الرطب على اليد إلى تخفيف قطرة الدم التي يتم الحصول عليها وقد يؤدي أيضًا إلى نتيجة غير صحيحة.

أدخل شريط الاختبار في جهاز القياس 

انتظر حتى يبدأ وأغلق حزمة المنتجات على الفور بحثًا عن الشرائط. قد يكون لتعريض الشرائط للضوء لفترة طويلة تأثير سلبي على أدائها. تذكر أن كل متر له دليل مرفق به. إذا كنت لا تتذكر تفاصيل التدريب مثل قياس السكر في الحمل ، انظر دليل التعليمات الخاص بجهاز القياس.

اثقب جانب طرف الإصبع الأوسط أو البنصر

لا تخز الإبهام والسبابة لأن تدفق الدم لديهم أكثر وأكثر حساسية للألم من الأصابع الأخرى. أنت تستخدمها أيضًا في أغلب الأحيان. الأصابع الصغيرة لها أنسجة رقيقة جدا للثقب. تذكر تغيير الأصابع وثقب المواقع.

إن ثقب طرف إصبعك غير مؤلم من الناحية العملية إذا كان لديك عمق الثقب الصحيح لجهاز الوخز الخاص بك وقمت بتغيير إبرة الوخز (إبرة الوخز) في أداة الوخز قبل كل قياس.

ضع قطرة دم على شريط الاختبار

ضع قطرة الدم على شريط الاختبار عند ظهور الإشعار المناسب على جهاز القياس (غالبًا ما يكون قطرة دم وامضة). حرك القطرة بالقرب من طرف الشريط وسوف "تمتص" الكمية اللازمة من الدم. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الدم ، يمكنك محاولة تدليك اليد من الجذر باتجاه الإصبع المخدوع (لا تضغط على طرف الإصبع!). تذكر استخدام أول قطرة دم للقياس ، لأن الضغط المتكرر عليه يخفف من سوائل الأنسجة ويمكن أيضًا أن يشوه نتيجة السكر.

عند اكتمال السحب ، ضع شاشًا معقمًا على موقع البزل.

مستويات السكر الطبيعية في الحمل جهاز قياس السكر في الدم

العداد الذي ستحصل عليه من العيادة هو بالتأكيد عداد تم اختباره ويلبي جميع المعايير اللازمة للقياس.

يقيس السكر أثناء الحمل على متر واحد فقط! لا تقارن قياسات السكر على أجهزة قياس جلوكوز الدم المختلفة ، لأن ذلك غير منطقي. ستلاحظ الفرق في كل متر وهو مقبول وفقًا لمتطلبات معيار ISO الحالي ، ولا يثير سوى الخوف والقلق وعدم اليقين بشأن ما تراه على الشاشة دون داع.

سجل النتيجة في يوميات الاختبار الذاتي أو في التطبيق. سوف تحصل على اليوميات في عيادة السكري. فقط لا تنس أن تأخذ مذكرات الفحص الذاتي معك إلى فحص طبيب السكري الخاص بك! بناءً على السكريات الخاصة بك ، سيحدد الطبيب علاجك الإضافي ويقيم ما إذا كانت هناك حاجة لإجراء تغييرات فيه.

إذا كانت لديك أي شكوك حول كيفية قياس السكر أثناء الحمل ، أو إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت تجري هذه القياسات بشكل صحيح ، فيرجى إخبار الممرضة في عيادة مرض السكري. سيقيم هذا بالتأكيد ما إذا كانت تقنية قياس السكر أثناء الحمل مناسبة لك.

جوهر التحكم في المستوى السكر أثناء الحمل

إذا كنتِ تعانين من سكري الحمل ، فإن أفضل رهان لك بالإضافة إلى أخذ قياسات السكر هو قامت أيضًا بتدوين جميع الوجبات ، جنبًا إلى جنب مع الأجزاء التي تتناولها أو استخدمت تطبيقات الهاتف المحمول المصممة خصيصًا للمساعدة في مراقبة مرض السكري. سيسهل هذا بالتأكيد "إدارة" هذا المرض ، وسيسمح لك اختصاصي السكري أو اختصاصي التغذية الذي يقودك بالحصول على نظرة عامة كاملة عن علاجك.

مضخة الأنسولين ث داء السكري اكتب 1

عادةً ما يتم علاج النساء الحوامل المصابات بداء السكري من النوع 1 بمضخة الأنسولين ويتم إنشاء جميع البيانات من هذا الجهاز (مستويات السكر وجرعات الأنسولين) مباشرةً في شكل تقرير موعد أو يمكن أيضًا إصدارها في المنزل. بناءً على هذه التقارير ، يقوم الطبيب بتقييم ما إذا كان سكريات الحوامل SA صحيح وإجراء تعديلات على جرعات الأنسولين ، إذا لزم الأمر.

تذكر! يعد الحفاظ على السكريات الطبيعية أثناء الحمل ، بغض النظر عن نوع مرض السكري ، أمرًا ضروريًا لصحة طفلك. لذا فإن الكثير يعتمد عليك في كيفية الاعتناء بهم.

متى تقيس السكر في الحمل؟ 

إذا تم تشخيصك بمرض سكري الحمل ، فسوف تحتاجين للقياس سكر صائم و 1 ساعة بعد بدء الوجبة (بعد هذه الوجبات الرئيسية أي الإفطار والغداء والعشاء). متى تحتاجين إلى قياس السكر أثناء الحمل؟ في بعض الحالات ، يتم إجراء القياسات أيضًا بعد ساعتين من تناول الطعام وفي الليل بين 2:2 و 00:4. إذا كان هذا القياس ضروريًا ، فسيخبرك طبيب السكري الخاص بك بذلك.

إذا كنتِ مصابة بداء السكري من النوع الأول قبل الحمل ، فستحتاجين إلى قياس نسبة السكر في الدم:

• على معدة فارغة;
• قبل الوجبات الرئيسية;
• بعد ساعة من بدء الوجبة;
• وقت النوم;

ما وقت الصيام لقياس السكر في الحمل؟ 

السكر الصائم هو السكر الذي يتم قياسه بعد 8 ساعات على الأقل من الوجبة الأخيرة. ما هو أفضل وقت لقياس السكر في الحمل؟ من الأفضل القيام بذلك بعد الاستيقاظ مباشرة. اجعل من المعتاد أن تبدأ يومك بقياس السكر أثناء الحمل. إذا استيقظت ، واستحممت ، وأعدت وجبة الإفطار ، وأرسلت الأطفال إلى المدرسة ، ثم قست السكر لاحقًا ، فستكون درجاتك أعلى بالتأكيد.

يعمل جسمنا بطريقة تمدنا بالطاقة لأداء الأنشطة الأساسية ، حيث يتم إطلاق بعض الجلوكوز المخزن في الكبد. لذلك ، مع مرور الوقت ، يزيد السكر. الاستيقاظ في وقت متأخر ، على سبيل المثال في الساعة 10: 00-11: 00 ، يمكن أن يجعل السكريات أثناء الصيام أعلى.

إيل زمن قياس السكر في الحمل بعد الأكل؟ 

عند تعلم كيفية إدارة مرض السكري ، غالبًا ما تسأل نفسك أسئلة أساسية مثل: كم من الوقت بعد الوجبة لقياس السكر أثناء الحمل؟ تقيس السكر بعد ساعة من بدء تناول الطعام أثناء الحمل. كلمة "بداية" مهمة للغاية هنا. 

مهم! إذا بدأت في تناول وجبة الإفطار في الساعة 8:00 صباحًا وانتهت الساعة 8:15 صباحًا ، فأنت تقيس السكر في الساعة 9:00 صباحًا. تذكري أن تحصي الوقت الذي تقيسين فيه سكر الحمل منذ بداية تناول الوجبة وليس نهايتها. تحقق من ساعتك قبل أن تبدأ في تناول الطعام.

ما هو السكر الصحيح في الحمل؟ ما هي معايير السكر الصيام و بعد الأكل أثناء الحمل مع مرض السكري؟ 

في كل من النساء المصابات بسكري الحمل والنساء المصابات بسكري ما قبل الحمل معايير السكر (سواء على معدة فارغة أو بعد الأكل) حامل إنهم متشابهون. يجب أن تحافظي على السكر أثناء الحمل عند نفس مستوى المرأة السليمة غير المصابة بداء السكري. إنها ليست مهمة سهلة ، لكن أعتقد أنه يمكن القيام بها.

يجب أن يتراوح سكر الدم الطبيعي في الحمل الصائم بين 70-90 مجم / ديسيلتر. تذكر! ليس لديك تأثير كبير على سكر الصباح ، في سكري الحمل ، فهو ليس له تأثير غذائي. تأثير كبير على سكر على معدة فارغة حامل لديهم هرمونات. إذا كنت تعاني من ارتفاع السكر على معدة فارغة ، أي بعد الاستيقاظ مباشرة ، يكون لديك سكر مرتفع لمدة 2-3 أيام متتالية ، أي > 90 مجم / ديسيلتر من المحتمل أنك تحتاج بالفعل إلى الأنسولين في الليل. تأكد من الاتصال بطبيب مرض السكري الخاص بكm! 

الأنسولين دواء يستخدم لخفض مستويات السكر في الدم. من المفترض أن تساعدك لا أن تؤذيك. الأنسولين آمن تمامًا لك ولطفلك. لا تتردد في تشغيله.

معايير السكر ، أي السكر في المستوى الصحيح بعد الأكل أثناء الحمل

السكر أثناء الحمل في 1 ساعة po يجب أن تكون بداية الوجبة أقل من 140 مجم / ديسيلتر. إذا كان مستوى السكر بعد الأكل أثناء الحمل والتشخيص بسكري الحمل مرتفعًا ، أي> 140 مجم / ديسيلتر ، فقد يعني ذلك أيضًا أن تحتاج إلى وضع الأنسولين قبل الوجبة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يكفي تعديل نظامك الغذائي لإعادة السكر إلى طبيعته.

لديك تأثير كبير على مستوى السكر بعد تناول الطعام أثناء الحمل مع مرض السكري ، رغم أنه للأسف في بعض الأحيان ، على الرغم من اتباع النظام الغذائي ، من الضروري أيضًا تضمين الأنسولين في الوجبة. إذا كنت تعانين من ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول وجبة حامل لمدة 2-3 أيام بعد اتباع نظامك الغذائي ، فاستشيري أخصائي مرض السكري. 

إذا كان السكر بعد الوجبة مرتفعًا في النساء المصابات بداء السكري قبل الحمل ، أي> 140 مجم / ديسيلتر ، فمن الضروري زيادة جرعة الأنسولين التي يتم تناولها قبل الوجبة ، وكذلك أثناء الحمل. قد تساعد زيادة نسبة الأنسولين / المبادل أو تمديد الفترة الفاصلة بين إعطاء الأنسولين وتناول وجبة ، عند تناول وجبات ذات مؤشر نسبة السكر في الدم المرتفع. يجب أن تكون مستويات السكر في الدم الطبيعية بعد (حوالي ساعتين) من الوجبة الحامل أقل من 2 مجم / ديسيلتر.

من المفيد أيضًا فحص مستويات السكر لديك بين الساعة 2:00 و 4:00 صباحًا. يجب أن يكون أيضًا في حدود 70-90 مجم / ديسيلتر.

قياس نسبة السكر في الدم وعلاجه

في النهاية ، سيقرر طبيب السكري عدد قياسات السكر في الدم يوميًا بناءً على نوع العلاج ونتائج علاج مرض السكري.

بوماري السكر أثناء الحمل هو عنصر أساسي في إدارة مرض السكري. إذا لم يتم علاج مرض السكري بشكل صحيح (تظل المستويات مرتفعة) السكر في الدم حمل) يزداد خطر الإجهاض وإنجاب طفل مصاب بعيوب خلقية. يجب أن تكون على دراية بمدى تأثيرك على نمو طفلك وصحته من خلال الحفاظ على المستوى سكر الحمل بالمستوى الصحيح.

"لا تدع ما لا يمكنك فعله يؤثر على ما يمكنك فعله" - جون وودن