حانت هذه اللحظة الجميلة ، بعد عدة أسابيع من الاستعداد ، لم يظهر في العالم سوى معجزة صغيرة. هذا حدث عظيم في عالم والدتي التي كان جسدها يستعد لهذا الدور المهم منذ شهور. ومع ذلك ، فإن النشوة التي يسببها ولادة الطفل يمكن أن تزعجها المشاكل التي تحدث في هذه المرحلة ، والتي لم تفكر فيها الأم الحامل من قبل.
قد يكون أحدهم مشكلة في الرضاعة الطبيعية. كيف تدعم وتحفز الرضاعة؟ سنحاول في المقالة أدناه تزويدك بأهم المعلومات حول الطرق التي أثبتت جدواها لدعم الإرضاع.
ما هي الرضاعة؟
من أجل تقديم موضوع تحفيز الإرضاع بشكل صحيح ، فلنبدأ بالأساسيات ، أي شرح ماهية الرضاعة. ربما ليست هذه هي المرة الأولى التي تصادف فيها هذا المفهوم ، وإذا كنت حاملاً ، فربما تكون قد واجهت هذه الظاهرة بالفعل.
الرضاعة هي عملية تتعلق بإنتاج وإفراز الطعام من قبل جسم المرأة. أول طعام يسمى يتم إنتاج اللبأ أثناء الحمل ويمكن أن يظهر حتى الأسبوع السادس عشر تقريبًا ، على الرغم من أنه يحدث عادةً بالقرب من الأسبوع العشرين من الحمل. ومع ذلك ، لا يمكن رؤيته في جميع النساء ، لذلك إذا لم تلاحظي اللبأ فلا داعي للقلق.
البرولاكتين والأوكسيتوسين وتحفيز الإرضاع
يتم تنظيم عملية الإرضاع عن طريق الهرمونات ، وخاصة خلال هذه الفترة: الأوكسيتوسين oraz البرولاكتين.
برولاكتينا
أولهم - البرولاكتين، هي المسؤولة عن عملية إنتاج الحليب. تنتج الغدة النخامية هذا الهرمون عندما تتلقى رسالة من الأعصاب الحسية المحفزة الموجودة في الحلمة والهالة. لذلك ، من المهم وضع طفلك على الثدي قدر الإمكان. منعكس الرضاعة للطفل بجانب الثدي هو منبه للدماغ يشير إلى الحاجة إلى الطعام. وهذا شيء يدعم الإرضاع بالتأكيد. نتيجة لذلك ، ينتج الثدي المحفّز بشكل صحيح كمية كافية من الحليب.
الأوكسيتوسين
حضور الأوكسيتوسينمن ناحية أخرى ، فإنه يؤثر على تقلص الخلايا المحيطة بالحويصلات الهوائية وبالتالي خروج الحليب من الثدي. يرتبط ارتباطًا مباشرًا برفاهية الأم ، سواء كانت مسترخية ومنتعشة. تذكر أن الإجهاد والتعب لن يكونا من حلفائك في الطريق إلى الدعم المناسب للإرضاع.
هل يمكن أن يكون هناك القليل من الطعام؟
بالنسبة إلى "الأم الجديدة" التي قررت الإرضاع ، من المهم جدًا أن تشعر بأن طفلها يرضع. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، عندما يكون الطفل الدارج مضطربًا ، أو يبكي غالبًا ، أو لا ينام بعد الرضاعة ، قد يكون لدى المرأة انطباع بأنه لا يوجد ما يكفي من الحليب في ثدييها وقد تبدأ في التفكير في ماذا وكيف يدعم الرضاعة. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، هذا ليس صحيحًا. نادرًا ما يحدث أن جسم الأنثى غير قادر على إنتاج كمية الطعام المناسبة لاحتياجات الطفل. ولا علاقة له بحجم الثديين.
بعض الأشياء تتغير أثناء عملية الإرضاع:
- بعد استقرار الرضاعة عند المستوى المناسب (حوالي 4 أسابيع) ، قد يصبح الثديان ناعمين. وهذا لا يعني أنها أصبحت فارغة على الفور. هم فقط لا يمتلئون بالطعام بشكل مكثف كما فعلوا في الأيام الأولى بعد الولادة.
- لا تفقد المرأة الطعام فجأة. إذا كان لديك انطباع بأن طفلك لا يأكل ، قبل البدء في استخدام الطرق المنزلية للرضاعة ، فكري فيما إذا كان مرتبطًا بانسداد منعكس الأوكسيتوسين (أي تدفق الحليب من الثدي).
- تذكري أن حليب الثدي يتم هضمه بشكل أسرع من الحليب الاصطناعي ، لذلك قد يحتاج الطفل الذي يرضع من الثدي إلى الرضاعة مرات أكثر.
- قد يحتاج الطفل الصغير الذي ينمو بشكل صحيح بشكل دوري إلى كمية متزايدة من الوجبات بسبب ما يسمى القفزات التنموية المرتبطة بزيادة شهيته. قد يستغرق جسد الأم بضعة أيام للتكيف مع الاحتياجات الجديدة للصغير ، لكن هذا ليس سببًا للقلق. سيتم تسوية كل شيء في لحظة. يجب أن تتحلى بالصبر خلال هذا الوقت ، وقبل كل شيء ، حافظ على هدوئك.
حتى لا تقلقي من أن طفلك لا يأكل ، يمكنك التحقق من زيادة وزن طفلك بعد أسبوع أو نحو ذلك. إذا كنا نلاحظ زيادة في المعدل الطبيعي ، فلا يجب أن تتساءل عن كيفية دعم الإرضاع.
