كيف تعتنين بوجهك وثدييك أثناء الحمل؟

في سلسلتنا الخاصة بالعناية بالحمل ، تحدثنا مؤخرًا عن مشاكل البشرة مثل الحكة والجفاف والحساسية ، وعن اختيار مستحضرات التجميل المناسبة. سنخبرك اليوم بما يجب تذكره عند العناية بوجهك وثدييك.

وجها لوجه مع الكلف والشعيرات الدموية

يمكن أن يلعب جلد الوجه بعض الحيل علينا أثناء الحمل. واحدة من أكثر المشاكل شيوعا هي الكلف ، أي ظهور البقع الداكنة على الوجه (أحيانًا أيضًا على خط العنق والكتفين) ، بسبب التوزيع غير المتكافئ في البشرة من الميلانين الزائد (صبغة تحدد لون البشرة). الكلف هو آفة غير ضارة تظهر في الأسبوع الثاني عشر من الحمل وتختفي لعدة أسابيع بعد الولادة. في حالات نادرة للغاية ، قد تستمر لفترة أطول - تصل إلى عام بعد الولادة.

ومع ذلك ، فإن مشكلة الكلف معقدة بسبب حقيقة أنه ، من حيث المبدأ ، أثناء الحمل ، لا يمكنك فعل أي شيء حيال ذلك ، لأنه لا يمكننا استخدام الكريمات القوية أو علاجات التبييض.

لمواجهة حدوثه ، استخدم الكريمات ذات الفلتر العالي ، ويفضل أن يكون SPF 50+. يجب أن نستخدمه ليس فقط في الأيام المشمسة ، ولكن أيضًا بشكل مستمر ، خاصة قبل الخروج من المنزل. فليكن عادة الحمل الجيدة لدينا.

الشعيرات الدموية المزعجة

قد يتم تحفيز إنتاج هرمون الاستروجين أثناء الحمل أو تكثيفه مشكلة توسع الشعيرات الدموية. لمنعهم من التشقق ، دعونا نحمي بشرتنا من الشمس والرياح والتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة. إنه يستحق المحاولة أيضًا مستحضرات التجميل المتخصصة مع خصائص مهدئة وتقوية جدران الأوعية الدموية الشعرية

المصير الصعب للتمثال نصفي

أثناء الحمل ، تتسبب التغيرات الهرمونية في نمو الغدد الثديية ، وإعداد ثديينا للرضاعة الطبيعية في المستقبل. لسوء الحظ ، لهم يمكن أن يتسبب الحجم والوزن الأكبر في تمدد الجلد أكثر من اللازم. انه يستحق ذلك اعتني بحمالة صدر مريحةمن خلال تعديله حسب حجم ثديك الحالي أيضًا تقوية العضلات التي تدعمهاباستخدام التمارين المناسبة. بالإضافة إلى ذلك ، ستساعدنا كريمات وبلسم شد البشرة المصممة للعناية بالثدي (يمكن العثور على المزيد حول كيفية اختيار حمالة الصدر للحمل والرضاعة الطبيعية هنا).

المؤلف: ePozytywnaOpinia.pl

في النص التالي حول رعاية الحمل ، سنقترح العلاجات ومستحضرات التجميل التي يجب تجنبها خلال هذه الفترة.