كيفية استخدام الحفاضات وكم مرة لتغيير الطفل؟
عند وصول طفل صغير إلى المنزل، يصبح تغيير الحفاضات - بعد إطعامه - النشاط الأكثر شيوعًا. بالنسبة للوالدين الجدد، قد يكون تغيير حفاضات الطفل أمرًا مرهقًا في البداية. لا يقتصر الأمر على أهمية اختيار الحفاض المناسب فحسب، بل يشمل أيضًا كيفية استخدامه، وخاصة عدد مرات تغييره. يؤثر عدد مرات تغيير الحفاضات ليس فقط على راحة الطفل، بل على صحته أيضًا.
تدور الكثير من الأسئلة من الآباء حول تغيير حفاضات الأطفال حديثي الولادة - كم مرة يجب إجراؤها في الأسابيع الأولى ومتى يجب تغيير حفاضات الطفل الأكبر سنًا؟ هل تريدين معرفة ما إذا كان من الأفضل تغيير الحفاض قبل أو بعد الرضاعة؟ أو ربما تتساءل عن كيفية غسل الحفاضات التي يعاد استخدامها؟ بفضل سنوات الخبرة العديدة في إبداء الآراء حول الحفاضات ومنتجات النظافة الأخرى للأطفال ، نقترح كيفية استخدامها من أجل رعاية صحة الطفل وراحته بشكل صحيح.
تعرف على القواعد الأساسية:
- اختر مقاس الحفاض حسب وزن (أو وزن) الطفل ،
- لا تغير الحفاض أكثر من 3 ساعات ،
- حماية الجلد من التهيج ،
- إذا تسببت الحفاضات في رد فعل تحسسي لدى الطفل - جربي أنواعًا مختلفة.
لماذا التمرير المتكرر مهم؟
كلما كان الطفل أصغر سنًا، كانت بشرته أكثر حساسية ورقة، مما يجعلها عرضة للتهيج. وينطبق هذا بشكل خاص على الرضع في مراحل نموهم المبكرة. فعلى سبيل المثال، يمكن أن يُسبب الأمونيا الموجود في البول تهيجًا لبشرتهم ، لا سيما إذا استمر التلامس مع محتويات الحفاض المبلل لفترات طويلة في مكان مغلق.
بغض النظر عما إذا كنا نستخدم الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة أو الحفاضات القابلة لإعادة الاستخدام ، فإن وتيرة تغيير الحفاضات تعتمد بشكل أساسي على عمر الطفل، على الرغم من أنها تتأثر أيضًا بنوع الطعام وطريقة التغذية.
تغيير حفاضات المولود - كم مرة?
يحتاج الأطفال الصغار إلى التبول بشكل متكرر. يجب تغيير حفاضات الأطفال حديثي الولادة كل ساعة على الأقل، بينما يحتاج الرضع الذين يصل وزنهم إلى 6 كيلوغرامات ( مقاسات حديثي الولادة والرضع الصغار ) إلى تغيير حفاضاتهم كل 3 ساعات على الأقل . إذا كان طفلك يستيقظ بشكل متكرر للرضاعة، فتأكدي من ضرورة تغيير حفاضه بعد كل رضعة . عندما يرضع الطفل رضاعة طبيعية حصرية، قد يتبول كل بضع دقائق، لأن الطعام السائل يُخفف البول بشكل كبير.
عند الرضاعة الطبيعية ، خاصة في البداية ، يمكن أن يحدث تهيج الجلد أيضًا بسبب براز الطفل. من ناحية أخرى ، فإن الطفل الذي يتغذى ليلاً سوف يتغوط في كثير من الأحيان لاحتياجاته الفسيولوجية ، الأمر الذي يتطلب أيضًا تغييرًا متكررًا.
يساعد تغيير طفلك بشكل متكرر على منع تهيج الجلد أو طفح الحفاض أو تفاعلات الحساسية أو التهاب المثانة.
تغيير الحفاض قبل الرضاعة أو بعدها؟
لا يتبرز الأطفال عادةً أثناء النوم، بل فور استيقاظهم. مع ذلك، قد يتبرز حتى أصغر الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بعد كل رضعة. لذا، إذا كان المولود الجديد أو الرضيع يستيقظ كثيرًا للرضاعة، فمن الأفضل تغيير حفاضه بعد الرضاعة بفترة وجيزة، وليس فورًا . يُنصح بالانتظار قليلًا بعد الرضاعة وتغيير الحفاض بعناية فائقة، دون الضغط على بطنه لتجنب خطر التقيؤ. بغض النظر عن مواعيد تغيير الحفاضات، يجب تغيير حفاض المولود الجديد أو الرضيع كلما لاحظتِ امتلاءه. باختصار، يمكن القول إن الإجابة على سؤال عدد مرات تغيير الحفاضات هي: فور التبرز، وبأسرع وقت ممكن بعد التبول.
تغيير الحفاضات ليلا و نهارا
يختلف تواتر تغييرات حفاضات الأطفال في النهار والليل لعدة أسباب. الأول هو التغذية الليلية للرضع ، مما يجعلهم يلبيون احتياجاتهم الفسيولوجية في كثير من الأحيان ، وبالتالي - لتغييرهم في كثير من الأحيان. في حالة الرضاعة الطبيعية ، من المهم جدًا التحقق بانتظام من نظافة الحفاض ، فقد تحتوي على براز يهيج جلد الطفل ، حتى في كل حفاضة في البداية.
مع نمو الطفل وقلة حاجته لتغيير الحفاضات، غالباً ما نواجه معضلة: هل نغير له الحفاض ليلاً، مما يوقظه، أم نتركه ينام؟ من المهم مراقبة عادات طفلك والتصرف وفقاً لذلك. إذا كان الحفاض متسخاً في الصباح، فلا تدعي طفلك ينام به طوال الليل ، فهذا غير صحي وقد يسبب طفح الحفاض، والذي غالباً ما يؤدي إلى التهابات فطرية وبكتيرية. تذكري أن الرطوبة ودرجات الحرارة المرتفعة بيئة مثالية لنمو الكائنات الدقيقة المسببة لطفح الحفاض.
المنتجات الموصى بها
كيف تستخدم حفاضات الاطفال؟
تتوفر في السوق تشكيلة واسعة من الحفاضات التي تُستعمل لمرة واحدة، ويسعى مصنّعوها باستمرار إلى تحسين خصائصها من حيث الجفاف والامتصاص. من الأفضل عدم الانخداع بالادعاءات التي تزعم أن أي حفاضة ستحافظ على راحة طفلك لمدة تصل إلى 12 ساعة. تذكري أنه على الرغم من أن الحفاضات الحديثة التي تُستعمل لمرة واحدة تفصل سطح البلل عن بشرة طفلك بفعالية، إلا أنها، بسبب الحرارة والرطوبة العالية، توفر بيئة مثالية لنمو الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض.
نصائح الخبراء
عند التفكير في اختيار الحفاضات التي يمكن التخلص منها للطفل ، يجدر استخدام تجربة الأصدقاء والعائلة في هذا الصدد ، ولكن لا ينبغي أن يكون هذا هو المبدأ التوجيهي الوحيد. يتفاعل كل طفل بشكل مختلف مع أنواع معينة من الحفاضات. لذلك ، يجب الحصول على أصغر عبوة أولاً واستخدام نوع مختلف في حالة الحساسية. الميزات الهامة للحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة هي: النعومة ، الامتصاص الجيد ومقاومة إزاحة العنصر الرطب أثناء الاستخدام. قبل كل شيء ، يجب ألا تسبب الحفاضات تهيج جلد الطفل.
حفاضات يعاد استخدامها - كيف تستعمل؟
بمرور الوقت، سيزداد وعي طفلك باحتياجاته، وسيتحدث عنها، بل وسيحاول حتى خلع حفاضه بنفسه. عندها يُنصح بالتحول من الحفاضات التي تُستعمل لمرة واحدة إلى الحفاضات القابلة لإعادة الاستخدام ، إن لم يكن قد فعل ذلك بالفعل، والتي يمكن خلعها بسهولة قبل استخدام النونية وارتداؤها بعد ذلك . يتطلب تدريب الطفل على استخدام النونية الصبر من جانبك، بالإضافة إلى اتباع أسلوب مناسب. إذا لم يشعر طفلك بالتوتر من هذه العملية، فسيقل استخدامه للحفاض تدريجيًا، حتى يستغني عنه تمامًا.
كيفية غسل الحفاضات التي يعاد استخدامها?
تزداد شعبية الحفاضات القابلة لإعادة الاستخدام، ليس فقط لأسباب بيئية، بل أيضاً لأنها توفر، بالإضافة إلى الحفاضات القماشية التقليدية، حلولاً أكثر حداثة وراحة. من المهم معرفة كيفية استخدامها للحفاظ على النظافة وإطالة عمرها. فكيف تغسلين الحفاضات القابلة لإعادة الاستخدام؟ إليكِ أهم النصائح:
- غسل الحفاضات القابلة لإعادة الاستخدام قبل الاستخدام الأول يهيئها لمزيد من الاستخدام. إذا كانت مصنوعة من الأقمشة الاصطناعية ، مثل الألياف الدقيقة أو PUL ، يكفي غسلها مرة واحدة. يجب غسل الحفاضات المصنوعة من الأقمشة الطبيعية ، مثل الكتان أو القطن ، عدة مراتلأنه عندها فقط سوف يكتسبون الامتصاص الكافي.
- نقوم بغسل الحفاضات والملحقات بعد كل استخدام - باستثناء الحفاضات التي يتم لفهاوالتي ، بشرط ألا تكون مبللة أو متسخة ، يمكن استخدامها عدة مرات ، لتحل محل الخرطوشة فقط.
- بعد إزالة الحفاض ، انفضي الأوساخ عن المرحاض يجدر غسل البقع على الفور بالصابون أو بمزيل للبقع لمنسوجات الأطفال. ضعي الحفاضات المتسخة في وعاء مغلق لغسلها في نهاية اليوم - التخزين لفترة أطول سيؤدي إلى تكاثر البكتيريا فيها.
- لا يتعين علينا نقع حفاضات أو حفاضات قابلة لإعادة الاستخدام ، إذا ناتوميست نريد غسلها مع الملابس ، أولاً يجب أن نبدأ برنامج الشطفلإزالة أي بقايا وبول.
- نحن نختار 20 دقيقة على الأقل دورة الغسيل عند 40-60 درجة مئويةحسب المواد الخام التي تصنع منها الحفاضات. لا ينصح بارتفاع درجة الحرارة في حفاضات PUL (مع صفائح البولي يوريثين) ، بالإضافة إلى أنها تسبب تآكلًا أسرع للأصفاد والأشرطة المطاطية. يمكن غسل التترا القطنية فقط حتى عند 95 درجة مئوية.
- نحن نستخدم منظفات لغسيل منسوجات الأطفال والرضع، مع الانتباه إلى علامات العمر (لغسل الحفاضات وملابس الأطفال ، استخدم المنظفات التي تحمل علامة "من اليوم الأول من الحياة").
- عن طريق غسل الحفاضات والعبوات ، لا نستخدم مواد التبييض أو المنعمات أو منعمات الأقمشة الأقمشة.
- لا ينصح بتجفيف الحفاضات أو الحفاضات في درجات حرارة عالية جدًا. يجف بشكل أفضل في الشمس أو في مجفف (بدون سخان) - علقهم حتى لا تمتد الأربطة المطاطية. إذا كان لدينا مجفف ملابس ، فيمكن استخدامه بنجاح لتجفيف الحفاضات القابلة لإعادة الاستخدام إذا حددنا سرعة أقل. يجب تجنب التجفيف مباشرة على المبرد مع حفاضات PUL.
رعاية في تغيير الحفاضات
بعد كل تغيير للحفاض ، اغسلي مؤخرة طفلكِ جيداً ثم جففيها بالضغط عليها برفق بمنشفة قطنية . قبل إعادة وضع الحفاض، من الضروري ترطيب بشرة طفلكِ جيداً باستخدام منتج مرطب غني. هذا يضمن ترطيب مؤخرته بشكل كافٍ. إذا كان هناك احمرار، يُفضل استخدام كريم يحتوي على أكسيد الزنك، الذي يساعد على تهدئته وتقليل خطر ظهور احمرار لاحقاً.
نصائح الخبراء
تُعدّ النظافة الشخصية السليمة واستخدام الكريمات والمراهم المرطبة من أهمّ الوسائل الأساسية للوقاية من طفح الحفاض. كما يُعدّ ضمان تهوية كافية للمناطق الحساسة للطفل أمرًا بالغ الأهمية. لذا، فإنّ تغيير الحفاضات بانتظام، بما يتناسب مع عمر الطفل ومواعيد الرضاعة وساعته البيولوجية، ليس كافيًا. بل يجب أيضًا تهيئة الظروف المناسبة له للاستلقاء حافي القدمين ، ممّا يسمح لبشرته بالتهوية والراحة، وبالتالي حصول جسمه على الأكسجين اللازم. ولتحقيق ذلك، يجب ضمان درجة الحرارة المناسبة في المنزل. فإذا كانت منخفضة جدًا أو مرتفعة جدًا، فقد يُصاب الطفل بنزلة برد. وتُعدّ تهوية المنزل ضرورية ليس فقط عندما يكون الطفل مستريحًا بدون حفاض، بل أيضًا عند ارتدائه.
تأكد من أنه يمكن إدخال إصبعين بسهولة بين الحفاض وجسم الطفل عند تثبيته. إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنك التأكد من إدخاله بشكل صحيح.
متى تكون النهاية مع تغيير الحفاضات؟
تُعدّ السنوات الأولى من عمر الطفل فترة تعلّم مستمر، يتعرّف خلالها على العالم من حوله وعلى نفسه. ويستمر تغيير الحفاضات حتى يتقن الطفل استخدام المرحاض. عادةً ما تُكتسب هذه المهارة في السنة الثانية من العمر، مع العلم أن كل طفل ينمو بوتيرة مختلفة، ومن المستحيل تحديد لحظة دقيقة يكون فيها الطفل مستعدًا لذلك. ومع ذلك، مع نمو الطفل، تتغير سعة مثانته، ويصبح جلده أقل عرضةً لالتهاب الحفاض. يُعدّ هذا وقتًا مناسبًا لتدريب الطفل على استخدام المرحاض، مما يساعده على تعلّم قضاء حاجته بنفسه. يمكن البدء بهذه العملية عندما يبلغ الطفل حوالي 24 شهرًا، مع تجنّب الإكراه حتى لا يشعر بالعزلة.
كاتب
