كيفية اختيار حمالة الصدر؟

الإعلان

لا تعرفين كيفية اختيار مقاس حمالة الصدر الحامل؟ أو ربما تتساءلين عن كيفية اختيار حمالة صدر للرضاعة؟ لقد أعددنا لك بعض النصائح التي ستساعدك على رعاية ثدييك وعمودك الفقري خلال هذا الوقت. اقرأهم وابدأ!

هناك حمالة تمريض مختارة بشكل صحيح لا غنى عنه عنصر من خزانة كل امرأة. يجب أن تعتني بثدييك بشكل خاص أثناء الحمل والرضاعة. سوف يساعدك في هذا حمالة الصدر المناسبة. تذكر أنه لا يناسب بشكل جيد حجم حمالة الصدر قد يسبب إزعاجًا شديدًا ، وحتى تشوهًا للثديين ، اللذين يكونان أكبر وأثقل بكثير في هذه الفترة الاستثنائية. خذ لحظة من الاهتمام - قم بقياس نفسك بعناية ، واكتشف الحجم الذي تحتاجه ثم اختر حمالة صدر مريحة.

كيفية اختيار حمالة الصدر؟

ابدأ التسوق باختيار عدة نماذجوالتي ستجربها بعد ذلك. لا تشتري حمالة صدر أبدًا دون المحاولة. تستخدم بعض العلامات التجارية أحجامًا مختلفة ، لذلك قد لا يتناسب الطراز المحدد بشكل صحيح. اتخذي القرار بشأن حجم حمالة الصدر التي تختارينها للرضاعة الطبيعية في حالة معينة ، لذا لا تتخذي قرارًا إلا بعد زيارة غرفة القياس. عند الاختيار ، استرشد ليس فقط بالجوانب المرئية ، ولكن أيضًا عمليالتي ستقدرها بالتأكيد كأم المستقبل.

ما الذي يجب الانتباه إليه عند اختيار حمالة الصدر؟

  • أحزمة الكتف الصلبة،
  • اللوحات على مستوى الحلمة ،
  • نوع القماش
  • تقليم حمالة الصدر.
جاجنا سزولك كامينسكا

قابلة وخبيرة في إصدار الآراء حول منتجات المرافق في معهد الأم والطفل

ينصح الخبير:

ملابس داخلية مريحة وداعمة بشكل جيد ، ضمن المعايير المتغيرة ، توفر الراحة الجسدية والعقلية للأم المستقبلية. يجدر الاهتمام بهذه العناصر من الملابس عن طريق اختيار الملابس الداخلية النموذجية للحوامل والمتكيفة مع هذه الحالة. الأقمشة والأقمشة المحبوكة والإكسسوارات والإكسسوارات المستخدمة من قبل الشركات المصنعة مخصصة للأماكن الحساسة التي تحتاج إلى الحماية في هذا الوقت.

غالبًا ما تعتقد الأمهات أنه يكفي اختيار حمالة صدر ذات محيط أكبر. لا شيء يمكن أن يكون أكثر خطأ. يجب على الأم المرضعة أيضًا أن تعتني بوعاء مناسب. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا أن تعرف كيفية اختيار حمالة الصدر للرضاعة الطبيعية.

هذا أو حمالة صدر التمريض إنه متطابق جيدًا ، يمكنك التحقق بطريقتين: عن طريق رفع يديك والتحقق مما إذا كان موصل الكأس يلتصق بالجلد. إذا خلال هذه الاختبارات حمالة صدر التمريض يرتفع ويخرج من الصدر ، فأنت تعلم بالفعل أنه لا يتناسب جيدًا ويجب أن تجد طرازًا مختلفًا من حمالة الصدر.

الملابس الداخلية للرضاعة الطبيعية

بعض موديلات حمالات الصدر تمتلكها أيضًا حمالات كتف وشبشب قابلة للإزالة في ذروة الحلمات. يتيح ذلك للطفل الوصول إلى الطعام بسهولة أكبر ، دون الحاجة إلى خلع أو فك جميع الملابس الداخلية. تختار بعض الأمهات هذا النموذج ، والبعض يختار حمالات الصدر التقليدية. من الأفضل أن تختبر كلاهما وتقرر بنفسك أيهما أكثر راحة لك ، خاصة عندما تتغذى في أماكن تكون فيها العلاقة الحميمة صعبة في مثل هذه اللحظة. عندما تمارسين أنشطتك اليومية ، فإن أسرع طريقة للعثور على حمالة صدر للرضاعة هي اختيار حمالة صدر للتمريض تناسبك في كل جانب.

انتبه أيضًا إلى الأقمشة وتقليم الأجزاء الفردية من حمالة الصدر. في الأسابيع الأولى ، من الأفضل تجنب العارضات ذات الأسلاك السفلية - فقد تجدهن غير مرتاحين أثناء النوم. النسيج المصنوع منه حمالة الصدر مهم أيضًا.

جاجنا سزولك كامينسكا

قابلة وخبيرة في إصدار الآراء حول منتجات المرافق في معهد الأم والطفل

ينصح الخبير:

يجب أن يكون القماش متجدد الهواء ورقيقًا ، بدون خشونة. الأفضل هو الذي يجف بسرعة ولا تظهر عليه بقع. بعد ذلك ، لن تقلق بشأن البقع الصعبة التي تستمر في الجفاف والتي تظهر غالبًا على الملابس - البلوزة أو الفستان. الأشرطة الصلبة العريضة مهمة أيضًا ، فالأحزمة الضيقة يمكن أن تحفر بشكل مؤلم في الكتفين.

مع وضع هذه الجوانب في الاعتبار ، يجب أن يكون من الأسهل بالنسبة لك تحديد حجم حمالة الصدر المناسبة لك. أولاً ، لاختيار الشخص المناسب ، انتقل إلى المحاولات. يمكنك قياس نفسك في المنزل أو اطلب المساعدة من المجربوالتي ستوضح لك بالتأكيد كيفية اختيار حمالة صدر للرضاعة ، وستتوافق أيضًا مع حمالة صدر مريحة لك وآمنة لثدييك وعمودك الفقري.

تؤكد الأبحاث في معهد الأم والطفل أن حمالات الصدر المصنوعة من الأقمشة الطبيعية ، مثل القطن أو القطن مع خليط من الخيزران ، تم تصنيفها على أنها الأعلى من قبل الخبراء والنساء أثناء الرضاعة الطبيعية.

كيفية تحديد محيط حمالة الصدر في الحمل؟

  • قم بقياس نفسك مباشرة تحت الثديين ،
  • اطرح 3 سم من النتيجة ،
  • اخفض النتيجة إلى أقرب حجم ،
  • تحقق مما إذا كنت قد أجريت القياس بشكل صحيح ،
  • إذا اخترت حمالة صدر قبل الولادة - اطرح حوالي 10 سم من المحيط.

كيف اضبط حجم كوب حمالة الصدر اثناء الحمل؟

  • ارتدي حمالة صدر ناعمة (بدون أسلاك داخلية) ،
  • قياس محيط التمثال عند ارتفاع الحلمتين ،
  • ضع المقياس على نفس الارتفاع على الظهر والصدر ،
  • إذا اخترت حمالة صدر قبل الولادة ، أضيفي مقاسين إلى مقاس الكوب.

أنت تعرف بالفعل الخطوات الأساسية التي يجب اتباعها قياس تمثال نصفي الخاص بك بشكل صحيح. حان الوقت للحصول على حفنة من المعلومات القيمة التي ستخبرك بحجم حمالة الصدر التي يجب أن تختارها للرضاعة الطبيعية.

كيفية اختيار حمالة الصدر؟ حجم حمالة الصدر الحمل

يجب إجراء القياس المناسب على الجسد العاري. ستضيف كل طبقة إضافية من الملابس بضعة سنتيمترات إلى المحيط ، بحيث تصبح حمالة الصدر لاحقًا فضفاضة جدًا. قيسي تحت ثدييك مباشرة. تأكد أيضًا من أن شريط القياس يناسب الجسم بإحكام ، ولكن ليس ضيقًا على الجذع ، لأن هذا قد يسبب عدم الراحة. تذكر أيضًا أن اطرح ثلاثة سنتيمترات من النتيجة التي تم الحصول عليها باستخدام شريط القياس، ثم قم بتقليل النتيجة إلى أقرب حجم.

على سبيل المثال - لقد قمت بقياس نفسك ، يظهر القياس 80 سم. ثم اطرح 3 سم ، وسيتم تقريب النتيجة التي تم الحصول عليها (77 سم) إلى حجم أصغر. سيخبرك هذا أن مقاس محيطك 75.

اختبر نموذج حمالة الصدر المحدد

ومع ذلك ، قبل متابعة الشراء ، تأكد من إجراء القياس بشكل صحيح! جرب حمالة الصدر المختارة ، ارفع يديك وتحقق من بقاء حمالة الصدر في مكانها - فهي لا تتحرك سواء على الثديين أو على الظهر ، ولا شيء يحفر في الجسم ، ولا يتجعد ولا يسبب أي إزعاج. إذا كنت مرتاحًا وكان كل شيء في مكانه ، فأنت متأكد من ذلك تم اختيار الملابس الداخلية بشكل صحيح.

تذكري أيضًا ربط صدريتك بالخطاف الأخير والأبعد. هذا يسمح بتعديلها لاحقًا عندما تتمدد بشكل طبيعي. كل ما عليك فعله هو إحكام ربطه قليلاً وسوف يتناسب تمامًا مرة أخرى.

القياسات أثناء الحمل

عندما تبدئين في التفكير في اختيار حمالة صدر للرضاعة قبل الولادة ، تذكري أن محيط الثدي يزداد أثناء الحمل - "جزء" الضلوع لإفساح المجال للطفل الذي ينمو. أن يصلح بعد الولادة من المحيط الحالي ، اطرح تقريبًا الطول 10. يمكنك أيضًا المراهنة على دائرة ما قبل الحمل - فقط اشتريها تمديد للحصول على حمالة صدر ، ويفضل أن يكون ذلك مع عدد قليل من الخطافات. سوف تلتصق بها أثناء ارتداء حمالة صدر الولادة ، وبعد الولادة ، عندما ينخفض ​​المحيط ، ستخرجينها. سيسمح لك ذلك بضبط وتعديل محيط حمالة الصدر بكفاءة حسب الحاجة.

المنتجات الموصى بها

آنا ميليوسكا

أخصائي أول في قسم التقييم وتنمية التعاون بمعهد الأم والطفل

كيفية اختيار حمالة الصدر للرضاعة: تعديل حجم الكوب

ارتدي واحدة ناعمة حمالة صدر التمريض بدون أسلاك داخلية (سيسمح لك ذلك بتحديد الحجم المناسب بدقة) ، ثم قياس محيط التمثال عند ارتفاع الحلمتين - أثناء القياس ، لا تضغطي على الثديين أو تسطحيهما. من المهم جدًا أن تضع شريط القياس على الجسم قبل قراءة الحجم بحيث يكون بنفس الارتفاع من الخلف والأمام - على الصدر.

القياسات أثناء الحمل

عند القياس أثناء الحمل ، أضف مقاسين إلى حجم الكوب. سوف يتوسع ثدياك بشكل ملحوظ أثناء الرضاعة الطبيعية. يعد حجم حمالة الصدر التي تشتريها أمرًا مهمًا للغاية ، لأن الكؤوس الضاغطة الصغيرة جدًا يمكن أن تسبب انسداد الحليب.

عند اختيار حجم الكوب ، ضع في اعتبارك أيضًا مكان لمنصات الثدي ، حماية الملابس الداخلية من البلل بحليب الأم. إنها ضرورية - خاصة في بداية الرضاعة الطبيعية ، حتى تستقر الرضاعة.

كيف تعرفين ما إذا كان كأس حمالة الصدر قد تم اختياره جيدًا؟

تذكري أنه بمعرفة كيفية اختيار حمالة صدر للرضاعة ، ستحسنين بالتأكيد من راحتك في الحياة كأم مخبوزة حديثًا. مع الكوب المختار بشكل صحيح ، لا يتم تشكيل أي مادة على المادة التجاعيد أو الطيات. الصدور لا تخرج من أي جانب ولا يوجد فراغ فارغ في الكوب.

كاتب

جاجنا سزولك كامينسكا

قابلة وخبيرة في إصدار الآراء حول منتجات المرافق في معهد الأم والطفل

تمويل الاتحاد الأوروبي
يرجى العلم أنه من أجل توفير الخدمات المتاحة على موقعنا ، وتحسين محتواه وتكييف الموقع مع احتياجاتك الفردية ، فإننا نستخدم المعلومات المحفوظة باستخدام ملفات تعريف الارتباط على أجهزة المستخدمين النهائيين. يمكن التحكم في ملفات تعريف الارتباط من خلال إعدادات متصفح الويب الخاص بك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا على شبكة الإنترنت دون تغيير إعدادات المتصفح ، يوافق المستخدم على استخدام ملفات تعريف الارتباط. مزيد من المعلومات الواردة في سياسة خاصة الخدمات.
استعرض