كيف تختار الإضاءة للطالب؟

عند ترتيب غرفة أو ركن دراسة لطفل في سن المدرسة ، يجب علينا أولاً وقبل كل شيء أن نضع في اعتبارنا صحة وراحة طفلنا. بالإضافة إلى الأثاث المريح والمناسب للعمر والمُعدّل للارتفاع ، يجدر الاهتمام بالإضاءة المناسبة التي ستتيح التعلم في أوقات مختلفة من اليوم ولن تتعب بصر الطفل.

الوصول إلى ضوء النهار

من الناحية المثالية ، يجب أن تكون غرفة أو ركن التلميذ مشرقًا وذات نوافذ كبيرة وبالتالي ضوء طبيعي. لسوء الحظ ، ليس لدينا دائمًا مثل هذه الاحتمالات. ومع ذلك ، دعونا نحاول الاستفادة القصوى مما لدينا. بالنسبة للطلاب ، يعد الوصول إلى ضوء النهار أثناء الدراسة أمرًا مهمًا للغاية. يجب أن نرتب ترتيب الأثاث بحيث يمكن أن يقف مكتب الدراسة بالقرب من النافذة قدر الإمكان ، ضوء النهار هو الأفضل لبصرنا.

ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أنه من بداية العام الدراسي حتى الربيع ، لا يستفيد الطلاب من ضوء النهار كثيرًا. الحل الضروري هو مصباح مكتبي يضمن الإضاءة المثلى لمساحة العمل.

ما مصباح الدراسة؟

هناك العديد من نماذج وتصميمات المصابيح في السوق ، لذا يجدر بنا أن نفكر في ما نهتم به وما هي الإمكانيات المتوفرة لدينا.

  • يجب أن يكون للمصباح المثالي ذراع قابل للتعديلبحيث يمكن ضبطه بشكل صحيح لراحة طفلنا. المسافة المثلى من السطح المضيء هي 35 سم ، لكن في بعض الأحيان نحتاج إلى إضاءة شيء أفضل ، فإن الذراع المتحرك مفيدة. الارتفاع القابل للتعديل يعني أن الطفل ، إذا لزم الأمر ، يغير موضع المصباح ، وليس ظهره ، أي أنه لا ينحني عندما يتعين عليه أن يرى شيئًا بدقة.
  • يجب أن يكون المصباح تضيء مساحة العمل بالتساوي - يجب وضعها بحيث لا يحجب الكتاب أو المفكرة أي شيء. هذا يعني أنه يجب على أصحاب اليد اليمنى وضعها على الجانب الأيسر من المكتب واليد اليسرى - على الجانب الأيمن.
  • قضية أخرى مهمة هي نوع اللمبة. توفر المصابيح من النوع القديم ضوءًا اتجاهيًا ، بينما توفر المصابيح الحديثة: مصابيح هالوجين أو مصابيح LED ضوءًا ناعمًا أقل إجهادًا للعينين. ومع ذلك ، فإن مصابيح الهالوجين لها عيبان رئيسيان: فهي تسخن ، والتي يمكن أن تكون مزعجة للغاية عندما يلمس الطفل المصباح ، وتستهلك كهرباء أكثر بكثير من مصابيح LED.
  • كما أنه لا يخلو من الأهمية لون الضوء. عند اختيار المصباح والمصباح ، تذكر أن اللون الأصفر / البرتقالي له تأثير مهدئ ومريح ، لكن الضوء الدافئ جدًا يمكن أن يجعلك تنام. بارد ، وأزرق في الظل ، وله خصائص محفزة ، لكن الضوء الساطع والبارد يسبب أحيانًا تهيجًا ويجعل النوم صعبًا. لإضاءة منطقة الدراسة ، يجدر اختيار مصدر إضاءة بدرجة حرارة لونية تقارب 4000 كلفن ، لذا دع الطالب يختار لمبات LED ذات لون إضاءة ساطع للتعلم وأخرى دافئة للنوم.
ألكساندرا شويبودا

رئيسة قسم تقويم وتطوير التعاون بمعهد الأم والطفل

ينصح الخبير:

يتم تحديد لون الضوء بواسطة درجة حرارة اللون في كلفن. وكلما زاد ارتفاعه ، كان الضوء أكثر برودة (أقرب إلى الأبيض والأزرق) ، وكلما كان أقل دفئًا (أقرب إلى الأصفر والبرتقالي). كقاعدة عامة ، الإضاءة الجيدة هي الأقرب إلى الإضاءة الطبيعية ، أي الإضاءة النهارية. له التأثير الأكثر فائدة على عمل حاسة البصر ويقلل من خطر تهيج العين ، على سبيل المثال عند القراءة.

  • قوة المصباح الأنسب للتعلم هو من 40 إلى 100 وات.
  • إذا لم يكن مكتب الدراسة كبيرًا جدًا ، فقد نفكر في شرائه مصباح به مشبك ، بدلاً من القاعدة ، يمكننا بفضله إرفاقه بحافة المكتب أو الرف فوق المكتب. ثم نحصل على سنتيمترات قيمة على سطح العمل. يوجد أيضًا مصباح به مساحة للمستلزمات المدرسية في القاعدة لتوفير المساحة.
  • بعض المصابيح عملية للغاية وظائف تغيير شدة الضوء واختيار لونه. يمكن أن تكون الوظيفة الأولى مفيدة بشكل خاص إذا كان المصباح يعمل أيضًا ، على سبيل المثال ، كإضاءة ليلية مكتومة.
  • يمكن أن تكون المصابيح تعمل بالبطاريات أو البطاريات القابلة لإعادة الشحن أو موصولة ببساطة. دعنا نختار الحل الأمثل بالنسبة لنا ، فكر في كيفية استخدام الطفل للمصباح. إذا قررنا استخدام مصدر طاقة تقليدي ، فتذكر أنه يجب أن يكون طوله مترين على الأقل ، في حالة الضرورة لنقله.

أكثر من مصدر ضوء

تذكر أنه أثناء التعلم ، بالإضافة إلى المصباح الموجود على المكتب ، يجب أيضًا أن يكون لديه مصدر إضاءة آخر ، مثل الإضاءة العلوية أو مصباح يقف في مكان آخر في الغرفة ، وذلك لإزالة التباين بين الضوء القوي على المكتب والظلام في باقي الغرفة.

الوسط الذهبي

يمكن أن يتسبب الضوء الساطع الخافت جدًا والقاسي جدًا في حدوث مشكلات - ليس فقط الانزعاج ، ولكن حتى الألم وتدهور جودة الرؤية. بفضل الإضاءة المختارة على النحو الأمثل لمكان الدراسة ، لن يتعب أطفالنا بصرهم أو يفسدوه. علاوة على ذلك ، فإن استخدام مصدر ضوء جيد يساعد على منع التعب ويعزز التركيز بشكل أفضل أثناء الدراسة. عند الاختيار ، دعنا نأخذ في الاعتبار الحساسية للضوء ، وهي مسألة فردية وقد تختلف بالنسبة لكل واحد منا.

 

كاتب

ألكساندرا شويبودا

رئيسة قسم تقويم وتطوير التعاون بمعهد الأم والطفل

تمويل الاتحاد الأوروبي
يرجى العلم أنه من أجل توفير الخدمات المتاحة على موقعنا ، وتحسين محتواه وتكييف الموقع مع احتياجاتك الفردية ، فإننا نستخدم المعلومات المحفوظة باستخدام ملفات تعريف الارتباط على أجهزة المستخدمين النهائيين. يمكن التحكم في ملفات تعريف الارتباط من خلال إعدادات متصفح الويب الخاص بك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا على شبكة الإنترنت دون تغيير إعدادات المتصفح ، يوافق المستخدم على استخدام ملفات تعريف الارتباط. مزيد من المعلومات الواردة في سياسة خاصة الخدمات.
استعرض