في كل عام ، عندما تقترب فترة الصيف والعطلة ، والتي يقضي خلالها أطفالنا عادة وقتًا أطول في الهواء الطلق ، يجدر بنا أن نتذكر كيفية حماية بشرة الأطفال من الآثار الضارة لأشعة الشمس. هل أنت ذاهب في إجازة مع طفلك وتتساءل عن كيفية حمايته من الأشعة فوق البنفسجية الضارة؟
تعرف على كيفية استخدام واقي الشمس لجعله فعالًا ، ومقدار استخدام واقي الشمس على وجهك ، ولماذا تعتبر الحماية الشاملة من أشعة الشمس ضرورية ، خاصة للأطفال دون سن 3 سنوات.
هل من الصحي أن تستمتع بالشمس؟
يسمح التعرض لأشعة الشمس بتكوين فيتامين D3 في الجلد ، ولكن لا يجب أن يكون طويلاً - 10 دقائق في اليوم كافية. تذكر أن حمامات الشمس المفرطة تجفف البشرة ، ولها تأثير سلبي على خلايا الجلد ويمكن أن تؤدي إلى حروق الشمس وتغيرات سرطانية.
هناك علاقة بين حروق الشمس في مرحلة الطفولة والإصابة بسرطان الجلد وسرطان الجلد في مرحلة البلوغ. لذلك ، حتى يبلغ طفلك 3 سنوات ، يجب إيلاء اهتمام خاص للحماية الكافية من الشمس.
احمِ طفلك الصغير من الإشعاع الضار!
جلد الأطفال ، وخاصة الأطفال الصغار تحت سن 3 سنوات ، أكثر عرضة لحروق الشمس من بشرة البالغين. نظرًا لعدم نضجه ، فهو أكثر حساسية لتأثير الأشعة فوق البنفسجية ، حيث لم يتم تطوير آليات الحماية منه بعد من آثار التعرض لأشعة الشمس.
نتيجة التعرض المفرط للشمس ، تزداد مخاطر الحروق وتلف الجهاز المناعي ، وبالتالي حتى سرطان الجلد في مرحلة البلوغ. القاعدة الأساسية هي حماية الأطفال دون سن 3 سنوات من الشمس. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فاستخدم كريمًا يحتوي على عامل حماية عالٍ من عامل الحماية من الشمس على الوجه وأجزاء أخرى من الجسم عند الأطفال الأكبر سنًا والأطفال الصغار. انتبه بشكل خاص إلى الأنف والأذنين والرقبة ، وقم أيضًا بتليين بطن الطفل وصدره وظهره وذراعاه وذراعاه ورجليه (بما في ذلك القدمين).
وبالإضافة إلى ذلك:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 10:00 والساعة 17:00 (خاصة في فصل الصيف) ؛
- تذكر أن تحمي رأسك وعينيك ،
- اختر ملابس مشرقة مصنوعة من أقمشة طبيعية ومتجددة الهواء.
