تعد النزهة مع الأطفال طريقة رائعة لقضاء الوقت في الهواء الطلق. خاصة في فصل الصيف ، عندما يشجعك الطقس الجميل بشكل فعال على مغادرة المنزل. ما الذي تشتريه في نزهة ، هل يستحق أن تزود نفسك ببعض الأدوات الخاصة؟ ما الذي يجب التحضير لتناوله حتى يتحمل الغداء الحرارة ويكون طعمه جيدًا لأصغر الذواقة؟
ماذا تأخذ في نزهة مع طفل ، ما هي عوامل الجذب التي ستعمل في الهواء الطلق؟ منشور اليوم مخصص لكل من يرغب في بدء مغامرة نزهة مع الأطفال.
ماذا تجلب في نزهة ، ما هي الأدوات التي تستحق كوبيتش?
في الصيف ، يمكن تنظيم نزهة صغيرة في أي مكان تقريبًا ، ومن حيث المبدأ ، ليست هناك حاجة إلى معدات خاصة. ومع ذلك ، هناك عدد قليل من الملحقات التي ستجعل بالتأكيد نزهات الأسرة أسهل وأكثر متعة. ماذا تأخذ في نزهة مع طفل ، ما هي الأدوات المفيدة التي تستحق الشراء؟
بطانية الرحلات
بينما يمكنك إحضار بطانية منزلية الصنع ، إذا كنت تتساءل عما تشتريه في نزهة ، فإن البطانية الكبيرة المعزولة تعد استثمارًا جيدًا. بعد الطي ، يشغل مساحة صغيرة جدًا ، ويعزل تمامًا عن الأرض (يمكنك التنزه حتى على العشب الرطب أو الرمل الرطب) ، ويجف بسرعة وهو خفيف للغاية.
كيس حراري وحزم تبريد
ماذا تأخذ في نزهة؟ بالطبع الوجبات الخفيفة المفضلة لديك! للحفاظ على نضارتها لفترة أطول في درجات حرارة الصيف ، يجدر تعبئتها في حقيبة أو حقيبة ظهر مع بطانة عازلة للحرارة خاصة. ماذا تأخذ في نزهة لحماية الأحكام من الإفساد السريع؟
خراطيش التبريد الخاصة مفيدة. ومع ذلك ، فإن زجاجة مياه معدنية مبردة جيدًا (يمكنك شربها في نهاية النزهة) ستعمل أيضًا بشكل جيد.
سلة النزهة وأدوات المائدة
ماذا تشتري للنزهة إذا كنت ترغب في التنزه براحة في الصيف؟ سلة نزهة من الخيزران أو حرارية ، بالإضافة إلى أدوات مائدة قابلة لإعادة الاستخدام ، على سبيل المثال. الأكواب البلاستيكية ، والأطباق ، وأدوات المائدة ، والمصاصات القابلة لإعادة الاستخدام ستسمح لك بالنزهة بشكل مريح وصديق للبيئة!
حاويات الطعام
حاويات طعام قابلة لإعادة الاستخدام وصناديق غداء مع مقصورات. سوف تسهل النقل الآمن لجميع الوجبات الخفيفة ، حتى المتنوعة للغاية.
Co jeszcze خذ في نزهة: زيادة المعدات الكبيرة والصغيرة
ضمان نزهة ناجحة مع الأطفال هو الإعداد المناسب. ماذا تأخذ في نزهة حتى لا تنسى أي شيء؟ فيما يلي قائمة بالأساسيات الإضافية:
- حقيبة إسعاف أولي: ما الذي يستحق القيام بنزهة خاصة؟ عامل مثبت ضد البعوض والقراد ومستحضر مهدئ بعد لدغات الحشرات. للنزهة في منتصف يوم حار ، يجب أيضًا أن تحزم كريمًا بفلتر عامل حماية من أشعة الشمس بدرجة عالية.
ما الذي يجب أن أحضره أيضًا إلى مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بي في نزهة؟ الأدوية التي نتناولها بشكل دائم ، مطهر الجروح ، مستحضر لتطهير اليدين الصحي ومجموعة من اللاصقات هي الحد الأدنى المطلق الذي سيكون مفيدًا في الهواء الطلق.
- الحماية من أشعة الشمس: ماذا تجلب في نزهة للأطفال؟ إذا كنا نخطط لنزهة على الشاطئ أو في منطقة مشمسة ، بالإضافة إلى كريم وقاية من الشمس وقبعة ، فإن الأمر يستحق أخذ مظلة شمسية أو خيمة "شاطئ" يدوية وقابلة للطي مع مرشح عامل الحماية من الشمس.
- ملابس: متجدد الهواء وسريع الجفاف ولا يقيد الحركة ، ويفضل ألا يكون من المؤسف أن تتسخ أثناء اللعب وتناول أطعمة النزهة الشهية.
دعنا نتحقق من توقعات الطقس ونضبط خزانة الملابس وفقًا لذلك ، مثل قبعة الشمس وسترة المطر. ما يجب القيام به في نزهة مع طفل - يجدر بك أن تأخذ شيئًا لطفلك ، وعندما نخطط للنزهة حتى المساء ، سيكون من المفيد أيضًا ارتداء قميص من النوع الثقيل.
- صحة: غالبًا ما تتسخ الأيدي أثناء النزهة ، لذا من المفيد استخدام المناديل المبللة والمناديل و 1-3 قطعة قماش قطنية أكبر ، حيث يمكنك مسح يديك وتغطية السندويشات بها (لحمايتها من الذباب والدبابير) أو صنع مفرش المائدة للنزهة. للخروج منها.
دعنا نتذكر! ما يجب أخذه في النزهة هو أيضًا كيس قمامة ، خاصةً عندما نذهب إلى مكان لا توجد فيه صناديق قمامة ، على سبيل المثال في الغابة.
ماذا أحضر لتناول الطعام في نزهة مع طفل: 5 أفكار غداء مثبتة
يجب عليك بالتأكيد أن تأخذها الكثير من السوائل على سبيل المثال ، الماء العادي أو عصير الليمون مع النعناع والفاكهة محلي الصنع. ماذا تأكل في نزهة؟
الأساس هو المنتجات التي ستتحمل عدة ساعات من التخزين خارج الثلاجة ، بما في ذلك: رقائق الحبوب الكاملة وكعك الأرز والفواكه المجففة والمكسرات والفواكه الصلبة.
دعونا نتجنب تتبيلات السلطة الثقيلة والتغميسات التي تحتوي على المايونيز ، وإذا كان ما نريد أن نأخذه في نزهة مع طفل هو الزبادي أو كوكتيل الفواكه المعتمد على الحليب ، فإن الأمر يستحق سكبه في كوب حراري وشربه في البداية .
يتم نقل بعض الفواكه والوجبات الخفيفة بشكل أفضل ، وعادة لا يمثل تقطيعها في الموقع مشكلة كبيرة ، مثل التفاح والنكتارين والبطيخ.
شارك ، بالإضافة إلى السندويشات التقليدية ، يمكنك ذلك يبعد لتناول الطعام في نزهة مع طفل?
- خضروات: مقطعة إلى أصابع + حمص / غمس على أساس اللبن والأعشاب (يمكن نقلها في وعاء حراري). سيكون الجزر والخيار الأخضر والفجل وزهور البروكلي والكحلبي رائعًا.
- التورتيلا: مع الخضار ، اللحم المشوي / لحم الخنزير / الجبن ، يفضل تقطيعها إلى قطع أصغر يسهل الإمساك بها.
ما الذي يجب أن تأخذه في نزهة بدلاً من التورتيلا التقليدية؟ البديل هو ما يسمى ب السبرينغ رولز: في ورق الأرز ، يمكنك لف المكونات المفضلة لديك ، على سبيل المثال الخضار المقطعة إلى أصابع ، نودلز الأرز ، الخس ، الأفوكادو و / أو التوفو المتبل.
- مافن القمح الكامل الجاف: يمكنك أن تضيف إليها ، من بين أشياء أخرى: شرائح الفلفل والبروكلي المطبوخ والذرة والفطر.
- الفطائر: ما الذي يجب القيام به في نزهة للأطفال للتأكد من إعجابهم به؟ ما عليك سوى تحضير الفطائر الجافة ، وتأخذ الإضافات المفضلة لديك إلى الحاويات ووجبة خفيفة لذيذة للنزهة جاهزة!
- كيكة منزلية الصنع: بالفواكه والكعك الحلو أو المافن وجزء كبير من الفاكهة الطازجة.
