رحلة تزلج مع الأطفال: كيف تحزم وماذا تأخذ للتزلج؟
هل تخطط لرحلة التزلج الشتوية الأولى مع أطفالك ولا تعرف ماذا تأخذ معك؟ الإعداد الجيد وتعبئة جميع الأشياء الضرورية سيسمح لجميع أفراد الأسرة بالاستمتاع الكامل بالاستجمام النشط.
ولتسهيل هذه المهمة عليك، قمنا بإعداد بعض النصائح العملية. ننصحك بما يجب أن تحزمه للتزلج، وما هي المعدات التي يجب أن تأخذها معك، وكيف تلبس طفلك ملابس التزلج على المنحدر.
ما يجب اتخاذه للتزلجأو بضع كلمات عن المعدات اللازمة
أول سؤال يتبادر إلى الذهن عند التفكير في مستلزمات التزلج للأطفال هو المعدات. هل أشتري معدات جديدة، أم مستعملة، أم أستأجرها لأطفالي؟ الآراء منقسمة حول هذا الموضوع، وعلى الآباء أن يوازنوا بين الإيجابيات والسلبيات بأنفسهم.
تعد معدات التزلج الجديدة باهظة الثمن، ويتفوق عليها الأطفال بسرعة فائقة. من ناحية أخرى، فإن المعدات المستعملة، على سبيل المثال من متجر السلع المستعملة أو متجر الإيجار، تكون أرخص، ولكنها غالبًا ما تكون مهترئة وغير مريحة وغير صحية (خاصة أحذية التزلج والخوذات). إذا كان الطفل الصغير قد بدأ للتو مغامرة التزلج، فإن معظم الآباء يقررون استئجار جميع معدات التزلج الخاصة بالأطفال لمعرفة ما إذا كان الطفل سيحب التزلج على المنحدر.
ماذا تحزم للتزلجما هي المعدات اللازمة للطفل المبتدئ:
- خوذة تزلج + نظارات واقية: في بولندا والعديد من الدول الأوروبية، يُلزم الأطفال دون سن 16 عامًا بارتداء خوذة أثناء الركوب. وفي المقابل، تحمي النظارات العين من جزيئات الرياح والشمس والثلج - وهي تتوافق مع شكل الوجه (الراحة) والخوذة.
- أحذية التزلج على الجليد: من الأفضل إزالة الملحق وتجربته على طفلك. إذا قررت شراء الأحذية من متجر للإيجار، فتأكد من نظافتها وأن الجزء الداخلي من الحذاء لا يتشوه كثيرًا بسبب أقدام الأطفال الآخرين.
- الزلاجات: الإجابة الأساسية على السؤال – ماذا تأخذ للتزلج؟ – هناك بالطبع الزلاجات نفسها. وينبغي تعديل طولها حسب ارتفاع الطفل (تلك المخصصة للأطفال المبتدئين تصل إلى ارتفاع الإبط/الكتف تقريبًا).
- أقطاب التزلج: ومع ذلك، فهي ليست ما يجب أن تضعه على زلاجاتك لأنها ليست مفيدة للمتزلجين المبتدئين.
كيفية لبس الطفل للتزلج, لتكون دافئة وعملية ومريحة؟
عند التفكير في مستلزمات التزلج، بالإضافة إلى معدات التزلج، تُعدّ الملابس المناسبة ضرورية أيضاً. كيف ينبغي أن يرتدي الطفل ملابس التزلج، وماذا يجب أن يحزم في حقيبته للرحلة؟
- بدلة أو طقم مقاوم للماء وجيد التهوية: على سبيل المثال سترة التزلج + سروال التزلج. كيف تلبس طفلاً للتزلج؟ يختار العديد من الآباء سترة تزلج مع بنطال تزلج عالي الخصر (بالضرورة مع الحمالات). بفضل التصميم المكون من قطعتين، من الأسهل على الطفل استخدام المرحاض أو تناول شيء ما، على سبيل المثال على بسرعة في مطعم بجوار المنحدر (فقط اخلع سترتك). وزرة لها أيضا مؤيديها، لذلك يجب على الآباء اختيار ما سيكون أكثر راحة لطفلهم.
عند التفكير في ما يجب أن تحزمه للتزلج، تذكر أن الملابس الخارجية للمنحدر يجب أن تحتوي على غشاء مقاوم للماء وقابل للتنفس وسمك تعبئة متوسط (بحيث لا يسخن الطفل أثناء التزلج).
- الملابس الداخلية الحرارية: على سبيل المثال، تعتبر البلوزة والسراويل الضيقة ذات الأكمام الطويلة شيئًا يستحق التزلج مع طفل. كيف تلبس طفلاً للتزلج؟ نحن نرتدي مثل هذه الملابس الداخلية، المصنوعة من ميرينو على سبيل المثال، مباشرة تحت السترة وسراويل التزلج. ما يجب أن تحزمه للتزلج - ستحتاج على الأقل إلى: مجموعتان من الملابس الداخلية الحرارية؛
- سترة من الصوف/الصوف الخفيف: سيكون مفيدًا إذا كنت ترغب في ارتداء ملابس طفلك بشكل صحيح للتزلج في يوم شديد البرودة. نرتديها كطبقة إضافية تحت السترة (نرتدي الملابس الداخلية الحرارية أولاً). دعونا نحزم على الأقل: 2 من هذا النوع من البلوزات؛
- جوارب طويلة للتزلج: فهي دافئة ولديها تعزيزات إضافية في الأماكن الحرجة. ما يجب أخذه للتزلج - خذ 2-3 أزواج من هذه الجوارب (يمكن غسلها وتجفيفها بشكل منتظم)؛
- بالاكلافا رقيقة تحت خوذة التزلج؛
- قفازات مقاومة للماء: هي ما نحتاج إلى حزمه للتزلج (يفضل 2-3 أزواج). كيف نلبس طفلاً للتزلج - في الأيام شديدة البرودة، يمكننا إضافة قفازات إضافية رفيعة أو سخانات كيميائية إلى القفازات المقاومة للماء.
ماذا تحزم للتزلج وبصرف النظر عن المعدات التقنية والملابس؟
بعد أن تعرفنا على كيفية تجهيز الطفل للتزلج، يجدر بنا التفكير في الأشياء الأخرى التي يجب حزمها عند التزلج مع طفلك. إليكم بعض النصائح:
- بدلة رياضية دافئة ومريحة (مثل قميص من النوع الثقيل + بنطلون)، والتي ستكون مفيدة في الفندق. بالإضافة إلى قميص من النوع الثقيل، يمكنك أن تأخذ سترة دافئة.
- جينز؛
- الملابس الداخلية والجوارب والبلوزات لكل يوم من أيام الرحلة؛
- سترة دافئة للاستخدام خارج الزحلقة (اختياري) + قبعة ووشاح/وشاح حول الرقبة؛
- لباس نوم؛
- شباشب الاستحمام + ملابس السباحة (إذا كنت تخطط لامتلاك حمام سباحة)؛
- منشفة رقيقة سريعة الجفاف؛
- حقيبة مستحضرات التجميل + كريم مع مرشح للأشعة فوق البنفسجية العالية وأحمر الشفاه الواقي (ضروري على المنحدر)؛
- نظارة شمسيه؛
- أحذية الثلوج للماء.
- حقيبة إسعافات أولية مع المعدات الأساسية (تشمل: مطهر، لصقات، ضمادات، شاش، مقياس حرارة، دواء خافض للحرارة للطفل، مرهم للكدمات).
ماذا تأخذ التزلج مع طفل؟
من المؤكد أنه من المفيد التفكير في قضاء وقت الفراغ عندما لا تكون منشغلاً بالتزلج. قد يكون من المفيد إحضار بعض الألعاب المفضلة، وأدوات الرسم (أقلام التلوين، وورق الرسم)، وكتب الملصقات/المغناطيس، والألغاز، وبعض ألعاب الطاولة المناسبة لعمر الطفل.
ما يجب أن تأخذه معك عند التزلج مع طفل هو بوليصة تأمين تغطي التزلج ووثيقة هوية وكتيب صحي للطفل. ومن المفيد أيضًا أن تأخذ بطاقة EHIC الخاصة بك عند السفر إلى الخارج.
ماذا تأخذ التزلج مع طفل: بعض الأشياء التي تستحق أن تكون معك على المنحدر
عند التوجه إلى منحدرات التزلج في الشتاء، يُنصح بحمل حقيبة ظهر صغيرة أو حقيبة خصر، بالإضافة إلى كوب حراري من الشاي أو الكاكاو الساخن. ولا تنسَ وضع كريم واقٍ من الشمس ومرطب شفاه . كما يُفيد وجود قطعة صغيرة من الشوكولاتة أو لوح غرانولا، إذ تُمدّ المتزلجين الصغار بالطاقة بسرعة. ما الذي يجب عليك حمله أيضاً للتزلج؟
من الجيد دائمًا أن يكون معك هويتك ورقم بوليصة التأمين والهاتف المشحون على المنحدرات. ستكون القبعة والقفازات الاحتياطية لطفلك مفيدة أيضًا. تحسبًا لذلك، ضع قطعة من الورق تحتوي على رقم اتصال ولي الأمر وعنوان الفندق الذي أقمنا فيه أثناء رحلة التزلج في جيب ملابس/سترة الطفل، تحسبًا لذلك.
نأمل أن يشعر الآباء بمزيد من الثقة بفضل نصائحنا وأن يعرفوا ما يجب عليهم أخذه معهم عند التزلج.
