تحمل الرائحة أثناء الحمل

فرط الحساسية للروائح في الحمل - لماذا تحدث وهل هي آمنة للأم والطفل؟ هل يمكن أن يؤدي النفور من اللحوم أثناء الحمل إلى نقص المغذيات؟ حساسية من الروائح في الحمل - منذ متى تحدث وكم من الوقت تختفي عادة؟ في هذا المنشور ، نشرح أسباب فرط الحساسية الشمية عند النساء الحوامل ونقترح كيفية التعامل معها بشكل فعال.

الحساسية للروائح أثناء الحمل: منذ متى تحدث ومتى تتوقع أن تعود الرائحة الطبيعية مرة أخرى؟

هل تفتح الثلاجة وتتراجع في حالة من الاشمئزاز تغمرها الروائح الكريهة الزائدة على الرغم من عدم وجود منتجات فاسدة فيها؟ رائحة طعامك المفضل تسبب الغثيان ، مما يجعل من المستحيل تحضير وتناول وجبة بهدوء؟ أو ربما رائحة عطرك المحبوب تجعل رأسك يتألم ويتقيأ في ثانية؟

فقدان حاسة الشم أثناء الحمل إنه أقل شيوعًا من فرط الحساسية لبعض العطور. قد يكون سببها ، من بين أمور أخرى:

• التهاب الغشاء المخاطي للأنف والجيوب الأنفية.
• التهاب الأنف الحاد الناجم عن عدوى أو حساسية ؛
• تضخم بطانة الأنف والجيوب الأنفية (تسمى الاورام الحميدة).

حاليًا ، في حالة فقدان حاسة الشم ، يجب أيضًا استبعاد الإصابة بفيروس COVID-19. يجدر استشارة الطبيب الذي ، من خلال إحالة المرأة الحامل إلى الفحوصات المناسبة ، سيكون قادرًا على تشخيص سبب فقدان الرائحة أثناء الحمل وتنفيذ العلاج المناسب.

فرط الحساسية للروائح في الحمل: لماذا تحدث؟

الأسباب خلل (اضطرابات حاسة الشم) عند النساء الحوامل ليست مفهومة تمامًا وغالبًا ما تأخذ شكل فرط أي زيادة الحساسية للروائح المختلفة.

يميل العلماء إلى الأطروحة التي تقول عن التغيرات في الاقتصاد الهرموني للمرأة الحامل (بما في ذلك زيادة مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين) ، والتي قد تؤثر على تكوين روابط عصبية جديدة في الدماغ ، بما في ذلك تلك المسؤولة عن فرط الحساسية للروائح أثناء الحمل .

بالإضافة إلى ذلك ، يرى كل من العلماء والأطباء هذا المرض كأثر وقائي موروث من أسلافنا. غالبًا ما تشتكي النساء الحوامل من الرائحة الكريهة للمواد التي قد تكون لهن يحتمل أن تكون ضارة على سبيل المثال:

• قهوة؛
• كحول؛
• دخان السجائر؛
• الورنيش.
• عادم السيارة.

ولكن ماذا تفعل إذا كانت الحساسية للروائح أثناء الحمل ، منذ ظهورها ، تمنع الأداء الطبيعي؟ عندما يكون سبب الغثيان والقيء رائحة المنتجات اليومية الصحية مثل البيض أو الخضار أو اللحوم؟

هل يمكن أن تكون الحساسية المفرطة أثناء الحمل خطيرة؟

من الطبيعي تمامًا أن تكوني أكثر حساسية تجاه روائح معينة أثناء الحمل ولا ينبغي أن تكوني مقلقة. حول الغثيان الشديد والقيء الناجم عن فرط الحساسية للروائح أثناء الحمل. يجدر إبلاغ طبيبك أو ممرضة التوليد التي ستوصي بالعلاج المناسب والفعال في تخفيف الغثيان.

تشعر النساء بالقلق بشكل خاص عندما تقابلهن النفور من اللحوم أثناء الحمل لأنها تتعامل معها على أنها المصدر الرئيسي للبروتين في نظامهم الغذائي. إذا كانت المرأة الحامل تشك فيما إذا كانت تزود نفسها والطفل بالعناصر الغذائية الكافية ، فمن الأفضل طلب المشورة من خبير متمرس. علم التغذية. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن اللحوم لا يجب أن تكون المصدر الوحيد للبروتين في النظام الغذائي. إذا كنت تشعر بالاشمئزاز من اللحوم أثناء الحمل ، ولكنك لا تنزعج من رائحة البيض أو الجبن أو المكسرات أو البقوليات ، مثل الفول أو الحمص ، يمكنك إثراء نظامك الغذائي بهذه المنتجات الصحية لضمان حصولك على الكمية المناسبة من البروتين مع طعامك.

الخبر السار: الحساسية المزعجة للرائحة أثناء الحمل لا تدوم عادة إلى الأبد

يتفق معظم المتخصصين. يجب الحذر قدر الإمكان من الروائح التي تسبب أحاسيس مزعجة للحامل. في بعض الأحيان يبدو الأمر مستحيلًا ، خاصةً عندما تتعلق الحساسية للروائح أثناء الحمل بحيوان أليف محبوب أو رائحة أحبائهم أو رائحة جميع المنتجات الغذائية تقريبًا. من المفيد دائمًا إبلاغ طبيبك عن الغثيان والقيء الناجم عن الرائحةوالتي ، من خلال مراقبة نتائج الاختبارات التي تجرى على المرأة الحامل بشكل مستمر ، سوف تكون قادرة على تحديد النقص المحتمل في المغذيات بسرعة.

من المريح أن في معظم النساء ، تختفي فرط الحساسية للشم تدريجياً في الثلث الثاني من الحمل ، دون التسبب في مضاعفات صحية كبيرة. في بعض الأحيان ، عليك فقط انتظار هذه الفترة الصعبة من الحمل. في الفقرة التالية ، ستجد عدة طرق لمساعدتك في التعامل مع مرض الحمل المزعج هذا. يمكن أن تؤدي الحساسية للروائح إلى فقدان الوزن بشكل كبير لدى بعض النساء خلال المرحلة الأولى من الحمل. من المؤكد أن الإشراف الطبي المستمر والمكملات المحتملة ونصيحة اختصاصي تغذية متمرس ستكون مفيدة.

طرق فعالة لحساسية الرائحة أثناء الحمل

عندما تكون الحساسية المفرطة للروائح أثناء الحمل مؤلمة بشكل خاص, في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يجب أن يُعهد بالتسوق وتنظيف الثلاجة والطهي إلى شريكك أو والدتك أو صديقتك. يمكنك أيضًا استخدام خدمات المطاعم الغذائية الشعبية ، والتي تأخذ في الاعتبار متطلبات الطهي الخاصة للمرأة الحامل وتجنب إرهاق الطهي.

من الجيد إعلام المحيطين بك حول حساسيتك للروائح أثناء الحمل لتجنب الاتصال الوثيق بالروائح المزعجة ، على سبيل المثال في مكان العمل ، إن أمكن. يتضح أن التهوية المتكررة للغرف أو استبدال مستحضرات التجميل بأخرى عديمة الرائحة أو الاستقالة من استخدام العطور كانت مفيدة.

الهدايا المعطرة أثناء الحمل: هل هي فكرة جيدة؟

العلاج العطري غالبًا ما يستخدم أثناء المخاض كإحدى طرق تخفيف الآلام غير الدوائية. تستخدمه بعض النساء أيضًا أثناء الحمل كوسيلة للاسترخاء أو لتحسين مزاجهن. قبل أن تلغي المرأة الحامل بالتأكيد استخدام أي عطور في غرفة الولادة ، يجدر الانتظار حتى الثلث الثالث من الحمل لمعرفة ما إذا كانت فرط الحساسية للروائح مستمرة أثناء الحمل.

كما كتبنا أعلاه ، نستخدم دائمًا الزيوت الأساسية وفقًا لتوصيات الشركة المصنعة ، بعد استشارة ممرضة التوليد أو الطبيب. منذ أن كانت حساسة للروائح أثناء الحمل يحدث عند المرأة ، يجدر التخلي مؤقتًا عن شراء شموع جديدة معطرة أو ماء تواليت أو كريمات ذات رائحة قوية. خلال فترة الحمل هذه ، قد تكون هذه الهدايا في غير محلها تمامًا. يجدر الانتظار حتى الثلث الثاني أو الثالث من الحمل مع الهدايا العطرية واسأل المرأة الحامل بتكتم عن تفضيلاتها مسبقًا.