النظافة وتطهير اليدين أثناء الحمل
ناقشنا مؤخرا كيفية العناية بنظافة اليدين عند الأطفالنظرا للتهديد الوبائي المستمر. هذه المسألة مهمة بنفس القدر للأمهات في المستقبل اللواتي يسألن أنفسهن في كثير من الأحيان cمن الأفضل استخدام الشر غسل اليدين أثناء الحمل وما إذا كانت المطهرات شائعة الاستخدام آمنة في حالتها?
لماذا تعتبر النظافة أثناء الحمل مهمة؟
بفضل النظافة المناسبة أثناء الحمل يمكننا منع حدوث العدوى وبالتالي تقليل مخاطر حدوث مضاعفات الحمل. تظل قواعد النظافة كما هي في فترات الحياة الأخرى ، لكن الأمر يستحق إيلاء المزيد من الاهتمام لبعض الأمور - خاصة اليدين ، ولكن أيضًا الفم والمناطق الحميمة.
غسل اليدين أثناء الحمل ، وهو الأساس
تنقل الأيدي العديد من الطفيليات والبكتيريا والفيروسات ، بما في ذلك فيروس كورونا - الجاني في الوباء المستمر. الطريقة الأسهل والأكثر فاعلية للحفاظ على نظافة يديك هي غسلهما بشكل متكرر ودقيق بالماء الدافئ والصابون. - إلزامية بعد استخدام المرحاض أو العودة إلى المنزل أو قبل الوجبات. بالطبع ، يجب احترام هذه القواعد من قبل جميع أفراد الأسرة ، وخاصة الأطفال في سن ما قبل المدرسة أو في سن المدرسة المبكرة. كل من الأمراض المعدية والطفيلية هي الأكثر شيوعًا في هذه الفئة العمرية. غسل اليدين أثناء الحمل لذلك فهو مهم بشكل خاص لصحة الأم - يجدر تذكرها أيضًا بعد اللعب مع الأطفال الأكبر سنًا.
ماذا تغسل يديك أثناء الحمل؟
أثناء الحمل ، تحدث العديد من التغييرات في أجسامنا والتي يمكن أن تجعلنا نتفاعل بشكل مختلف مع مستحضرات التجميل التي نستخدمها. إنه بالتأكيد ليس الوقت المناسب لتجربة مستحضرات جديدة غير معروفة ، على الرغم من أنه قد يتضح أيضًا أن الصابون أو الجل المفضل ، الذي كنا نمتدح أنفسنا به سابقًا ، لن يخدمنا بعد الآن. يعد عدم تحمل الروائح الشديدة ظاهرة شائعة أثناء الحمل ، لذلك يجدر اختيار مستحضرات التجميل ذات الرائحة أو غير المعطرة قدر الإمكان.. يمكنك استخدام مستحضرات ذات خصائص مضادة للحساسية ، مهدئة أو مهدئة لتهيج الجلد. أفضل عندما تكون في شك do غسل اليدين أثناء الحمل اختر إعدادًا بتكوين بسيط وقصير - القليل ليس فقط أكثر في هذه الحالة ، ولكنه أيضًا أكثر أمانًا. يمكنك العثور على المزيد حول العناية بالبشرة أثناء الحمل tutaj.
ما ونوع تطهير اليد أثناء الحمل؟
يجب استخدام مطهرات اليدين أثناء الحمل فقط عندما لا يكون من الممكن غسلها جيدًا.
نصائح الخبراء
أثناء الحمل ، يوصى بتجنب استخدام الكثير من مستحضرات التجميل - بسبب ردود الفعل المحددة للجسم ، بما في ذلك على سبيل المثال فرط الحساسية للروائح أو المواد المحددة في منتجات الغسيل والعناية. إذا كانت هناك حاجة لتطهير جلد اليدين ، فاستخدم مستحضرات من أبسط تركيبة - تحتوي على 70 ٪ من الإيثانول ، بدون إضافات غير ضرورية ، أيضا العطر. ومع ذلك ، يجب أن يقتصر استخدام المطهرات على مواقف محددة - لأنها أفضل بكثير على أساس يومي غسل اليدين أثناء الحمل باستخدام الماء والصابون المعتدل.
خارج المنزل ، عندما لا يكون من الممكن غسل يديك ، يمكنك حمل مطهر في عبوة صغيرة - بدلاً من استخدام الوسائل المتاحة بشكل عام في الأماكن العامة ذات التكوين والأصل غير المعروفين. هنا ، أيضًا ، التركيب البسيط والآمن مهم تطهير اليدين أثناء الحمل لم يتسبب في تهيج الجلد ، وهو أكثر حساسية في هذا الوقت. تذكر عدم المبالغة - النظافة والنظافة في حالة اليدين ، فإن غسل اليدين بشكل متكرر ، وليس التطهير المفرط ، والذي - مثل التعقيم المفرط - قد يؤدي إلى نتائج عكسية ، ويزيد من التعرض للحساسية أو العدوى.
كاتب
