الملابس الداخلية للأم

يتغير جسم المرأة كثيرًا أثناء الحمل. يتضخم الثديان والبطن ويصبح الجلد حساسًا للغاية. لهذا السبب عليك التفكير في تغيير أهم عنصر من الملابس في هذه الفترة - الملابس الداخلية.

اجعل نفسك أهم معيار اختيار السهولة أو الراحة. يجب عدم فرك الملابس الداخلية للنساء الحوامل أو تهيج الجلد أو تقييد الحركة. بالطبع ، هذا لا يعني أنك ما زلت لا تشعر بالجمال. هناك العديد من موديلات الملابس الداخلية للنساء الحوامل متوفرة في المتاجر. ستجد بالتأكيد شيئًا ما لنفسك. في غضون ذلك ، حان الوقت للتعرف على الملابس القريبة من الجلد التي يجب أن توليها عناية خاصة ولماذا. سيساعدك خبراء معهد الأم والطفل الذين أعدوا قائمة لك آمنة i مريح قطع الملابس الداخلية للنساء الحوامل.

الملابس الداخلية للنساء الحوامل - أهم العناصر:

• حمالة صدر مختارة بشكل صحيح ؛
• سراويل داخلية مريحة وغير مزعجة.
• الجوارب الأمومة
• قمصان النوم أو البيجامات.
• حزام الحمل.

حمالة صدر مختارة بشكل صحيح لأم المستقبل

تضخم الثدي من أولى علامات الحمل. مع اقتراب الولادة ، يكبر الثديان ويكبران. سرعان ما اتضح أن حمالات الصدر الحالية أصبحت صغيرة جدًا ومن الضروري زيارة متجر الملابس الداخلية للنساء الحوامل. ما الذي يجب أن تتذكره عند شراء حمالة صدر لهذا الوقت الخاص؟

أفضل نموذج للحمل هو ما يسمى. كوب ممتلئ ، أي حمالة صدر مدمجة بقوة مع أكواب ممتلئة. يجب أن يحتوي على شريط عريض من المواد أسفل الصدر ، ومثبت بخطافات مزدوجة الصدر (من المهم أن يكون لديه القدرة على ضبط المحيط) وأشرطة عريضة بطول قابل للتعديل. أيضًا ، ضع في اعتبارك underwire ، خاصة إذا كنت ترتدي حمالة صدر كبيرة الحجم. يجب أن يطوقوا الثدي بالكامل تمامًا. إذا قاموا بالضغط عليك أو الضغط أو التمسك قليلاً ، جرب نموذجًا أو حجمًا مختلفًا.

تصبح أثداء العديد من النساء الحوامل أيضًا شديدة الحساسية. إذا كنت تنتمي إليهم ، فاختبر النموذج غير الملحوم بأكواب مشكلة بالحرارة. على أي حال ، لا تشتري حمالة صدر دون تجربتها أولاً. قد يتضح أنه على الرغم من الامتثال للقياسات الخاصة بك ، إلا أنها لن تتناسب بشكل جيد.

سراويل داخلية مريحة وغير مزعجة للحوامل

سراويل الحمل الداخلية من الملابس التي تستحق أيضًا عناية خاصة. أهم شيء أنها يجب أن تكون مصنوعة من قماش رقيق لا يسبب تهيج الجلد ، فهو يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى. سيكونون مثاليين مواد طبيعية مسامية ، مثل القطن أو الخيزران. اعتمادًا على الموسم ، يمكنك الاختيار: في الأيام الباردة ، سراويل داخلية عالية الخصر تغطي البطن ، وفي الصيف ، سراويل قصيرة تنتهي تحت البطن. من المهم أن تتناسب السراويل الداخلية أثناء الحمل تمامًا مع الجسم ، لكن لا تنضغط.

ومع ذلك ، قد يكون لكل امرأة تفضيلاتها الخاصة. ليس عليك بالضرورة اختيار منتجات طويلة تغطي بطنك. لا شيء يمنعك من اختيار الملابس الداخلية إذا كنت تشعر براحة أكبر عند ارتدائها. يكفي أن تكون سراويلك الحامل بشكل مناسب المرن، كما أنهم لن يلتفوا أو ينزلقوا. إنه مهم جدًا لراحتك في هذه الحالة بالذات. سيكون النموذج المثالي أيضًا مع حزام رقيق مخيط من شأنه أن يدعم نمو البطن للأم المستقبلية.

الملابس الداخلية للنساء الحوامل وجوارب الحمل للأم

يمكن لأمهات المستقبل العثور بسهولة على العروض الخاصة في المتاجر الجوارب الأمومة. تم تصميمها بشكل صحيح في المقدمة ، وتتضخم مع نمو البطن. نظرًا لكونها مصنوعة من القطن الناعم ، مع إضافة الألياف المرنة ، فإنها لا تسبب ضغطًا ضارًا وغير مريح ، وفي نفس الوقت "تتنفس" ، تمنع الغضب. التعزيز الإضافي يدعم البطن ، وبالتالي يريح عضلات العمود الفقري.

يقدم المصنعون أيضًا الجوارب التي لها خصائص التبريد والضغط ، بالإضافة إلى تلك التي تعمل على تحسين الدورة الدموية. يجب ارتداؤها إذا كنت تعاني من الدوالي. تساعد هذه الأنواع من الجوارب أيضًا في علاج تورم الساق.

ماذا عن جوارب الركبة والجوارب؟

يجب عدم ارتداء جوارب طويلة حتى الركبة أثناء الحمل. الأصفاد الضيقة التي تم الانتهاء منها تسبب عدم الراحة ، وقبل كل شيء تعيق الدورة الدموية. ستكون الجوارب أفضل بكثير في هذه الفترة.

فساتين نوم وبيجامات

مثل سراويل الحوامل ، ملابس الليل بالنسبة للنساء الحوامل ، يجب أن تكون مصنوعة من أقمشة خفيفة وطبيعية قابلة للتنفس ، ولطيفة الملمس ، وقبل كل شيء ، لا تسبب تهيجًا للجلد. سوف تعمل بشكل رائع قطن (يفضل أن يكون عضويًا ، موصى به للنساء ذوات البشرة الحساسة والمعرضات للحساسية). بدلاً من التخفيضات الضيقة والضيقة ، من الأفضل اختيار تلك الحركات الأوسع ، وفي نفس الوقت أكثر راحة وغير ملزمة.

حزام الحمل

وهو مفيد عندما تكون معدة المرأة كبيرة جدًا أو تعاني من آلام الظهر. سوف يخفف الظهر وكذلك الأوتار والحوض. لسوء الحظ ، عند ارتدائه لفترة طويلة ، قد يسبب الحزام مشاكل في الدورة الدموية ومن خلال الدعم المستمر لوظائف العضلات الهيكلية - إضعافها. لذلك ، لا يمكنك ارتدائه لفترة طويلة ، ولا يمكنك ارتداء حزام بين عشية وضحاها. تأجيل قرار شراء حزام الحمل التشاور مع طبيب أمراض النساء الخاص بك الذي سيقرر ما إذا كان هناك أي موانع لارتدائه.

عند اختيار حزام الأمومة ، عليك الانتباه إليه قماش - يجب أن يكون مرنًا بما يكفي للتكيف بسهولة مع نمو البطن وعدم الضغط عليه في نفس الوقت. كما يجب أن يسمح للهواء بالمرور حتى يتمكن الجلد من التنفس. يجدر اختيار حزام غير ملحوم لن يهيج البشرة الحساسة.

هناك أيضا عروض خاصة أحزمة تقويم العظام، موصى به على سبيل المثال في حالة الحمل بتوأم ، مزود بأشرطة تقوية وأشرطة دعم جانبية. يمكن تعديلها لأنها تحتوي على قفل فيلكرو يسمح لك بضبط المحيط. إذا كانت لديك شكوك حول الحزام الذي يجب أن تختاره ، فلا تخف من طرح الأسئلة. خلال الزيارة القادمة لطبيب النساء ، شاور معه إذا رأى أي موانع وما النموذج الذي ينصح به.