أثناء انتظار طفلنا الذي سيصل قريبًا ، نتخيل عادةً بعض اللحظات الرائعة فقط. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الواقع أكثر صعوبة بعض الشيء. يجب أن نكون مستعدين لمواجهة العديد من التحديات كأب. وهذا ينطبق ، في جملة أمور ، على الرضاعة الطبيعية. من أجل تولي دور أحد الوالدين بهدوء ، فإن الأمر يستحق ذلك الآن التفكير في وضع مريح للرضاعة الطبيعية.
في دليلنا ، نقترح أي وضع تغذية للاختيار في مواقف محددة ، نحن نساعد على العمل بها تقنيات الرضاعة الطبيعية المناسبة ونشير إلى ماذا إكسسوارات يمكن أن تجعل هذا النشاط أسهل بالنسبة لنا.
بدايات صعبة
يحدث أن إتقان تقنية الرضاعة الطبيعية للأمهات الشابات إنه تحد كبير - خاصة في البداية. ليس لدى كل طفل حديث الولادة رد فعل قوي في الرضاعة. أحيانًا لا يكون الطفل قادرًا أيضًا على التقاط الثدي بشكل صحيح. كن مستعدًا لسيناريوهات مختلفة. في الفترة الأولى ، قد يتم إنتاج الطعام بشكل أبطأ قليلاً مما نرغب ، ونتيجة لذلك قد يفقد الطفل - مؤقتًا - بعض الوزن. لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر على الفور ، لأنه في الأسبوع الأول من الحياة ، يحدث فقدان الوزن بشكل أساسي لأسباب فسيولوجية. ومع ذلك ، فإننا ندرك أن كل هذه الظروف يمكن أن تكون محزنة ، ليس أقلها عند محاولة إطعام. إذا أضفنا إلى ذلك ، التأرجح الهرموني بعد الولادة ، فليس من المستغرب أن تنفيس أكثر من أم جديدة عن مشاعر قوية ، في غرفة ما بعد الولادة وبعد العودة إلى المنزل.
يجب أن نمنح أنفسنا الحق في تجربة كل من الفرح والحزن. لكن دعونا لا نستسلم تحت أي ظرف من الظروف! بعد كل شيء ، كانت الأمهات تطعم أطفالهن منذ أجيال ، وبالتأكيد ، في مرحلة ما ، واجهت كل منهما صعوبات أو شكوكًا.
وضعية الرضاعة الطبيعية - ما هو الأفضل؟
دعونا نتناول الموضوع بطريقة موجهة نحو المهام. أولاً ، دعنا نختار وضعية الرضاعة التي ستساعدنا على إتقان تقنيات الرضاعة الطبيعية. هذه مسألة مهمة جدًا لأن عملية الرضاعة ستكون جزءًا من حياتك اليومية لبعض الوقت. عليك أن تأخذ ذلك في الاعتبار قد تستغرق التغذية لمرة واحدة ما يصل إلى عدة عشرات من الدقائق. وعدد مرات إطعام طفلك - خاصة لحديثي الولادة - يمكن أن تكون كبيرة.
بادئ ذي بدء ، يجدر بك العثور على أفضل وضعية تغذية لك - دون أن تنسى طفلك بالطبع. عندما تشعر الأم بالراحة ، لن يؤذيها شيء أو يؤذيها ، فسيكون الطفل أيضًا في حالة أفضل ، ويشعر بالسلام والراحة. بالتأكيد ، بعد مرور بعض الوقت ، عندما تبدأ في الممارسة ، ستقوم بتطوير تقنيات الرضاعة الطبيعية المفضلة لديك ، والتي ستضمن في نفس الوقت المسار الصحيح للرضاعة. تقنية التغذية ، وكذلك الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية - هذه هي العناصر الأساسية لضمان أن الطفل يأكل ، وأن الرضاعة تتطور على المستوى المناسب لاحتياجات الطفل ، ولا تؤذي الحلمتين. بفضل هذه العناصر ، فإن تغذية الطفل مريحة.
إرضاع المولود الجديد وهو مستلق - كيف يرضع بعد الولادة مباشرة:
بعد الولادة مباشرة ، قد يكون من الأنسب والأفضل إرضاع المولود الجديد. أدناه ، بضع كلمات حول أوضاع الرضاعة الطبيعية الأكثر شيوعًا الموصى بها بعد الولادة.
موقف الكذب
يُنصح بالتغذية أثناء الاستلقاء بعد الولادة مباشرة. عندما يكون عجاننا مؤلمًا جدًا بحيث لا يمكننا الجلوس بحرية. استلق على جانبك ، واختر وضع الاستلقاء الأكثر راحة. يجب دعم الرأس بشكل جيد على الوسادة. ضعي الطفل على جانبه بحيث يكون بطنه على بطننا. من أجل أن يستلقي الطفل مستقرًا ولا يبتعد عنا ، يجدر دعم ظهره بوسادة أو بطانية ملفوفة. يوصى أيضًا بوضع التغذية الكاذبة أثناء الرضاعة الليلية.
موقف ضعيف
هذا هو الوضع الثاني الذي نتغذى فيه عند الاستلقاء. خاصة ينصح به للأمهات بعد الولادة القيصرية. في وضع الرضاعة هذا ، تكون الأم مستلقية على ظهرها والطفل مستلقي على بطنها بجانبها الذي يدعمها بيدها. من الجيد وضع وسادة تحت هذا الذراع حتى لا تعلق يدك أثناء فترة الرضاعة. دعونا لا ننسى دعامة الرأس أيضًا.
بالإضافة إلى المواضع المذكورة أعلاه ، يمكنك أيضًا تجربة بعض أوضاع الرضاعة الطبيعية الأخرى أدناه. اختيار الأنسب أمر متروك لك حقًا ، أي لك ولطفلك.
أمثلة أخرى لمواقف الرضاعة الطبيعية
الوضع الكلاسيكي
كما يوحي الاسم ، هذا واحد من الاكثر شهرة موقف الرضاعة الطبيعية. ضعي الطفل على ذراعك بحيث يتم ضغطه على بطنك. من ناحية أخرى ، يجب وضع رأس الطفل على منحنى الكوع ، في وضع مواجه للصدر. يجب وضع الظهر على ساعدك ، ويجب أن تكون مؤخرة الطفل مدعومة بيدك. من المهم ألا ينثني العمود الفقري لطفلك.
عبر الموقف
على عكس الوضع الكلاسيكي ، في هذا الوضع من الرضاعة الطبيعية ، يتم دعم الطفل باليد المقابل إلى الثدي نحن ذاهبون لإرضاع. ومع ذلك ، كما في الأوضاع السابقة ، يجب وضع الطفل مع بطنه باتجاه البطن. ادعمي رأس الطفل بيدك ، وبفضل ذلك سيكون من الأسهل عليه الحفاظ على وضعية بجوار الثدي. عبر الموقف يوصى به بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من ردود فعل الرضاعة ، والأطفال الخدج والأطفال الذين يقومون بحركات فوضوية في الرأس أثناء البحث عن الثدي. تعمل وضعية الرضاعة الطبيعية هذه بشكل جيد جدًا في الأيام الأولى بعد الولادة ، لأنها تسمح بوضع الطفل على الثدي بدقة.
وضعية تحت الإبط
يوصى بوضع الرضاعة الطبيعية من تحت الإبط للنساء ذوات الثدي الأكبر ولأولئك الذين خضعوا لعملية قيصرية. في هذا الترتيب ، يجب محاذاة أرجل الطفل تحت الذراع أمي ، والبطن ، على عكس معظم المواقف ، يجب أن يتم احتضانهما إلى جانبها. استخدم يدك لدعم رأس الطفل - لكن تذكر ألا تسحبه بالقرب من صدر طفلك. يجب أن يكون لدى الطفل مستقر دعم الساقين ، بينما الأم - يمكن أن تحمي نفسها بوسائد مرتبة أعلى.
