تأثير التعلم عن بعد على الأطفال والمراهقين
أصبح تأثير التعلّم عن بُعد على الأطفال والشباب في سنّ الدراسة مصدر قلقٍ للآباء وموضوعًا ذا أهميةٍ للمختصّين. ما هي الآثار السلبية للتعلّم عن بُعد ، وما هي جوانب النموّ التي يتأثر بها؟ هل يُمكن أن يُثبت التعلّم عن بُعد أنه تجربةٌ قيّمةٌ للمستقبل؟ ما الذي نعرفه حاليًا عن تأثير التعلّم عن بُعد على الأطفال ، وكيف يُمكننا مساعدتهم على التكيّف مع هذا الوضع؟ كيف يُمكننا التغلّب على الصعوبات التي يُسبّبها وتجنّب أسوأ عواقبه؟
بسبب جائحة كوفيد-19 المستمرة، أصبح التعليم الحضوري مستحيلاً لفترة طويلة. ويشعر معظم الطلاب الآن بالآثار السلبية للتعليم عن بُعد ، الذي فرضته الظروف فجأة. ورغم عودة الأطفال والشباب إلى مدارسهم، إلا أن الخطر الوبائي يُجبر البعض على التعلم من المنزل مجدداً، ولو لفترة مؤقتة. وتشير العديد من الدلائل إلى أن هذا النمط من التعليم سيستمر لفترة طويلة. لذا، من الضروري إدراك تأثير التعليم عن بُعد على الأطفال ، والعمل على الحد من آثاره السلبية أو مواجهتها. ومن الجدير بالذكر أن هذه الآثار تؤثر على النمو البدني والعقلي والاجتماعي.
تأثير التعلم عن بعد على التطور النفسي للأطفال والمراهقين
عطل الوباء الروتين المدرسي ، وحياة الأطفال والمراهقين ، وتداخل مع الأدوار التي يلعبونها - طالب وزميل وصديق. أدى Covid-19 إلى تفاقم آفاق الشباب ، مما تسبب في القلق بشأن اليوم والمستقبل. فرضت القيود المفروضة جنبًا إلى جنب مع الموجات المتتالية للوباء تغييرًا في الأداء الحالي في الحياة اليومية والحياة الاجتماعية والعملية التعليمية. لا شك أن جميع القيود ساهمت في الحد من مخاطر انتشار الفيروس ، لكن في الوقت نفسه كان لها تأثير كبير على صحة الشباب في أبعاد عديدة. أدى تغيير تنظيم التعلم من التعلم الثابت إلى التعلم عن بعد ، والقيود في تشغيل الأماكن الثقافية والرياضية ، إلى ما يلي:
- كان الأطفال صعوبة الاتصال مع الأشخاص الذين يقدمون المساعدة المتخصصة (عالم نفس، مربي)؛
- كانت محدودة التفاعل في العلاقات اجتماعي (اجتماعات مع الأقران ، اتصال مباشر مع المعلمين) ؛
- مطول الوقت الذي يقضيه أمام الكمبيوتر.
يتجلى تأثير التعلم عن بعد أيضًا من خلال:
- الحد من النشاط الثقافي الأطفال والمراهقون (لا توجد رحلات أو أحداث مدرسية أو حفلات موسيقية أو أنشطة خارج المنهج) ؛
- الحاجة للبقاء في المنزل ، في بعض الأحيان في وضع عائلي صعب ؛
- لا توجد إمكانية لاستخدام وجبات مجانية في المدرسة.
الآثار السلبية الأخرى للتعلم عن بعد
لكن هذه ليست الآثار السلبية الوحيدة للتعلم عن بعد. ففي السياق الاجتماعي الأوسع، ربما يكون الشباب قد شعروا بضعف في الشعور بالأمان بسبب الجائحة، وخوف على صحتهم وصحة أحبائهم، وشعور متزايد بالعزلة.
أصبح التعلّم عن بُعد تجربة سلبية للشباب. فالقيود المفروضة على الحركة وضرورة الحفاظ على التباعد الاجتماعي تؤثر على الصحة البدنية والنفسية، مما ينعكس بدوره على الصحة النفسية للأطفال والشباب. الشعور بالوحدة، والعزلة، والخوف من فقدان الأقران والتواصل، والاعتماد على النفس لمواجهة تحديات التعلّم وتنظيم العمل - هذه بعض المشاعر التي ربما يكون الشباب قد اختبروها.
تأثير التعلم عن بعد على النمو البدني للأطفال والمراهقين
في رأي الأطباء وأخصائيي العلاج الطبيعي ، قد يؤثر التعليم المدرسي عن بعد - بشكل رئيسي عبر الإنترنت - بشكل سلبي على النمو البدني للأطفال والمراهقين ، على الرغم من أن هذا التأثير لم يتم التحقيق فيه بشكل كامل حتى الآن.
الكثير من وقت النظر إلى الشاشة
ترتبط الآثار السلبية في الغالب بزيادة الوقت الذي يقضيه الطلاب في استخدام أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية، مع الحدّ من النشاط البدني في الوقت نفسه. يتضمن التعلّم عن بُعد التعرض المطوّل لشاشات الكمبيوتر واتخاذ وضعيات غير مريحة . ومن المهم أن نتذكر أن الطلاب في المدرسة يستخدمون أيضًا أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية بعد انتهاء الحصص الدراسية للترفيه، إذ يُعدّ هذا بالنسبة للكثيرين طريقتهم المفضلة لقضاء أوقات فراغهم.
وضع القوة أثناء التعلم عن بعد
عند التعلّم عن بُعد، غالبًا ما يتطلب التركيز على محتوى الدرس اتخاذ وضعية جلوس معينة أمام الكمبيوتر . يجلس الطلاب بشكل مختلف في المدرسة عنه في المنزل أمام الشاشة. لذا، من الضروري تزويد طفلك بمكتب وكرسي مناسبين يسمحان بتصحيح وضعية جلوسه أثناء الدروس عبر الإنترنت. عند اختيار الأثاث لطفلك، انتبه إلى ارتفاع المكتب المناسب، وزاوية المقعد، والإضاءة، ومسافة النظر عن الشاشة، وميل الشاشة. يمكنك الاطلاع على توصيات مفصلة هنا.
نصائح الخبراء
كلما كان الأطفال أصغر سنًا ، زادت المخاطر الصحية المرتبطة بالتعليم عن بُعد. قد تؤثر الآثار السلبية بشكل خاص على عضلات الهيكل العظمي ، بما في ذلك عضلات الشوكي ، المسؤولة عن الوضع. بغض النظر عن العمر ، قد يكون لعمل الطالب اليومي مع جهاز كمبيوتر يدوم عدة ساعات تأثير سلبي على الوقاية من أمراض الحضارة ، وتحفيز النمو البدني والحركي السليم ، واكتساب المناعة ، وتشكيل وضع الجسم الصحيح والصحة العامة في المستقبل.
الآثار السلبية للتعلم عن بعد: كيف نمنعها؟
لنساعد أطفالنا على أخذ فترات راحة نشطة أثناء العمل عن بُعد، وذلك بتخصيص وقت لهم لممارسة التمارين الرياضية (مثل تمارين القفز، أو القرفصاء، أو تمارين القفز المتكرر) أو المشي لمسافات قصيرة. خلال التعلم عن بُعد، لنحرص على توفير بيئة عمل صحية ، بما في ذلك:
- إمدادات الهواء النقي (تهوية متكررة) ،
- ارتداء النظارات التصحيحية (إذا لزم الأمر) ،
- استراحات وجبة منتظمة.
من المهم التذكير بأنه مع التعلّم عن بُعد، لا يضطر الطلاب إلى الذهاب والإياب من المدرسة، وهو ما يُمثّل بالنسبة للكثيرين الشكل الوحيد للنشاط البدني. وهذا الأمر بالغ الأهمية للأطفال الذين يعانون من السمنة أو المعرضين لخطر الإصابة بها، إذ يُعدّ تعويض هذه النواقص أمرًا ضروريًا للغاية بالنسبة لهم.
تأثير التعلم عن بعد: هل يمكن أن يكون إيجابياً؟
يمكن أن تتقدم الآثار الضارة للوباء بسرعة كبيرة ، لذا يلزم اتخاذ إجراءات للمساعدة في التخفيف من آثار Covid-19 ، وتأمين مستقبل الأطفال والمراهقين (التعليم النفسي ، والمقابلات ، ودعم الأزمات ، والحوافز ، وأنظمة المكافآت ، وما إلى ذلك).
نصائح الخبراء
من ناحية أخرى ، للتعلم عن بعد العديد من العيوب ، ولكن من ناحية أخرى ، فإن العودة إلى المدرسة بدوام كامل يمكن أن تسبب القلق لكل من الطلاب والمعلمين. هناك شكوك حول إقامة اتصالات بين الأقران أو التواصل الاجتماعي ، وكذلك تلبية متطلبات الدراسة في المدرسة. هناك قلق بشأن سلامة الطفل في المدرسة ، ولكن هناك أمل أيضًا في الحصول على مساعدة إضافية.
كيف نتجاوز أزمة التعلّم عن بُعد؟ لقد فرض التعلّم عن بُعد تحديات جمّة علينا جميعًا. وبينما يبقى المستقبل غامضًا، فإنّ النظر إليه من منظور الخوف والإحباط فقط قد يُعيق أيّ أثر إيجابي للتعلّم عن بُعد. من المهم أيضًا أن نجد في هذه التجربة الصعبة ما يُعزّز ثقتنا بأنفسنا. من خلال السماح للطلاب بمشاركة مواهبهم وإنجازاتهم الشخصية أثناء التعلّم عن بُعد أو بعد العودة إلى المدرسة، نخلق لهم فرصًا للاستماع إلى أنفسهم واكتشاف إمكاناتهم الكامنة، ولو بشكلٍ بسيط.
كاتب
استشارة طبية
