كم مرة يجب عليك تغيير أغطية السرير في السرير الذي ينام فيه الكبار أو الأطفال؟ كم مرة يجب عليك غسل الفراش وفي أي درجة حرارة تموت البكتيريا والعث والفطريات التي تعيش على الألحفة وأغطية الوسائد؟ في المنتدى، يسأل الآباء أيضًا عن عدد مرات تغيير الفراش للرضع والأطفال الذين يعانون من العدوى.
إذا كنت تتساءل عن عدد المرات التي يجب عليك فيها غسل وتغيير الفراش، فإن هذه المقالة سوف تبدد كل شكوكك.
يجب تغيير أغطية السرير بين الحين والآخر: لماذا من المهم الحفاظ على منطقة نومك نظيفة؟
على عكس ما يبدو، تتسخ الفراش بسرعة نسبية لأنها تتراكم كل ليلة كمية كبيرة من البشرة المتقشرة والشعر والعرق من الأشخاص النائمين. لهذا الواحد النوادر لسوء الحظ، تنتظرك أنواع مختلفة من الكائنات الحية الدقيقة، مثل العث والبكتيريا والفطريات، والتي تبدأ في التكاثر في الفراش بعد استخدامات قليلة فقط.
وبدورها تفرز براز العث والسموم التي تفرزها البكتيريا والفطريات قد يسبب أو يتفاقم ومنها: التهيجات والأمراض الجلدية، بالإضافة إلى الحساسية الجلدية والاستنشاقية. كم مرة يجب عليك تغيير الفراش وغسله لتجنب العواقب غير السارة للنوم في صحبة غير مرغوب فيها من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض؟