في الآونة الأخيرة ، خصصنا مساحة كبيرة لهذه اللاما لمقترحات الراحة النشطة خلال العطلات- ايضا في مدينةو في رحلة. يعني الصيف والدفء والشمس ووقت الفراغ أننا نفضل نسيان أي قيود ونحن أيضًا على استعداد للسماح للأطفال بمزيد من الحرية. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بقضايا الصحة والسلامة ، فإن أي انحراف عن القواعد يمكن أن يكون له عواقب وخيمة - لا سيما بالنظر إلى الوباء الذي لا يزال يعاني منه. ما هي التوصيات التي يجب مراعاتها ، خاصة خلال العطلات ، نقترح أدناه.
ثلاث زيت ، وهو ما يجب تجنبه
وفقًا لعلماء الأوبئة ، فإن أهم القواعد هي تجنب ثلاث زيتات يسهل تذكرها:
- مع كيف الأماكن والتجمعات المزدحمة - ينطبق هذا أيضًا على الشواطئ ومسارات التنزه والملاعب والمتنزهات ؛
- مع كيف غرف مغلقة وسيئة التهوية - الصيف هو الوقت المناسب للخارج قدر الإمكان ؛
- مع كيف يقترب من الغرباء - نظرًا لأن الحفاظ على المسافة الاجتماعية لا يزال ضروريًا ، فلنقم بتأجيل الاتصالات الطويلة مع الأشخاص خارج الدائرة القريبة من العائلة والأصدقاء للمستقبل.
بعيدًا عن الزحام والضجيج
من أجل تجنب الازدحام خلال العطلات ، يجدر التفكير فيما إذا كان بدلاً من قضاء عطلة منظمة في منتجع صيفي شهير ، لا يستحق التفكير في ما يسمى "الإجازات تحت شجرة الكمثرى" ، ابق على قطعة الأرض ، أو اذهب إلى مناطق أكثر خصوصية.
بالطبع الخطر الأكبر موجود في الغرف المغلقة ، وهذا لا يعني أننا بأمان في الهواء الطلق. في كل مكان مزدحم في الداخل والخارج على حد سواء ، نحن في خطر الإصابة.
الذهاب في رحلة إجازة مع طفل ، يجدر النظر في الطريق بعناية والتخطيط لأماكن الزيارة - إذا أمكن ، اختيار وقت يكون فيه التردد أقل.
دعونا نعلم الأطفال قواعد النظافة
لنأخذ بعض الوقت والجهد تعليم أطفالنا اتباع قواعد النظافة في مواقف الحياة اليوميةح. دعونا نعلّمهم بشكل خاص على:
- عند العطس والسعال ، لا تغطي وجهك بيدك ، بل بذراعك أو بثني كوعك ،
- اغسل يديك دائمًا بعد العودة إلى المنزل وبعد استخدام المرحاض وقبل وجبات الطعام (يمكنك العثور على المزيد حول نظافة اليدين عند الأطفال tutaj),
- لا تشرب من كوب واحد / زجاجة مع أشخاص آخرين ،
- لا تأكل مع أدوات المائدة المشتركة أو من طبق واحد ،
- تخلص من الأنسجة المستخدمة على الفور في القمامة.
يجب أن نتذكر أيضًا اتباع هذه القواعد بأنفسنا - سيقنع المثال الجيد أطفالنا بشكل أسرع بكثير من أي محاولة لشرح سبب وجوب القيام بشيء لا نفعله.
المؤلف: فريق ePozytywnaOpinia.pl
