ما هي أساسيات ما بعد الولادة للأم الجديدة؟ كيف تختلف الفوط الصحية بعد الولادة عن الفوط العادية المستخدمة أثناء الحيض ، وماذا يجب أن تختار؟ كيف تجعل بداية الرضاعة الطبيعية أسهل لك من خلال تزويد نفسك بإكسسوارات مفيدة؟ هل ضمادات سرير ما بعد الولادة ضرورية؟ في هذه المقالة ، ننصحك بالأجهزة التي يمكن أن تكون مفيدة جدًا أثناء فترة النفاس.
ما الذي يستحق أن تجهز نفسك به أثناء النفاس؟
النفاس هو الوقت الذي يتعافى فيه جسد المرأة من صعوبات الحمل والولادة. تعاقديًا ، يُفترض أنه يغطي فترة تقريبًا. بعد 6 أسابيع من الولادة ، إلا أن الأعراض فردية جدًا لكل امرأة. في فترة النفاس ، تستحق جميع الأدوات التي تسهل الأداء اليومي وزنها ذهباً. على الرغم من أن واقع ما بعد الولادة جميل وفريد من نوعه ، إلا أنه يمكن أن يكون أيضًا صعبًا ومؤلماً ومرهقًا لمعظم النساء. ينقبض الرحم ويتجدد ، ويخيط الجروح في منطقة العجان أو بعد الولادة القيصرية المتاعب مع الأنشطة اليومية ، وينخفض مستوى هرمونات الحمل ، مما يؤثر على الحالة المزاجية للأم الجديدة. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى الاعتناء ليس فقط بنفسك ، ولكن قبل كل شيء بالمولود الجديد!
يجدر تسهيل التكيف مع وضع الحياة الجديد من خلال الحصول على ملحقات تسهل رعاية وتغذية المولود الجديد ، فضلاً عن العودة إلى قوته الكاملة. ما الذي يستحق أن تجهز نفسك به أثناء النفاس؟ بالتأكيد في أدوات مجربة وآمنة وعملية. يمكن العثور عليها في قاعدة بيانات المنتجات مع رأي إيجابي من خبراء معهد الأم والطفل.
الفوط الصحية بعد الولادة ، أي وسادات ما بعد الولادة
في فترة ما بعد الولادة ، ينقبض الرحم ، ويعود تدريجياً إلى حجمه الذي كان عليه قبل الحمل. يصاحب تقلص الرحم التطهير المكثف الذي تلاحظه المرأة على أنه نزيف وإفراز لما يسمى فضلات ما بعد الولادة ، أي بقايا أنسجة الحمل. يكون النزيف أكثر شدة في أول 2-3 أسابيع بعد الولادة ويتطور تدريجيًا إلى بقع أقل ، والتي تنحسر عادة بحوالي 6-7 أسابيع بعد الولادة.
في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، يجدر الحصول على ضمادات خاصة بعد الولادة ، czyli الفوط الصحية بعد الولادة. وهي تختلف عن الضمادات التقليدية في السماكة ، وبالتالي تزيد بشكل كبير من الامتصاص. كما أنها أكبر بشكل ملحوظ ، وبفضل ذلك يمكن للمرأة في النفاس تغيير وضع الجسم بحرية دون خوف من تغيير الفوط الصحية والفراش مغطى بالدم. تتوفر العديد من الأنواع والأشكال في المتاجر والصيدليات المناديل الصحية بعد الولادة:
- ليل ام نهار؛
- عالمي؛
- وأولئك الذين لديهم أجنحة وملصق ذاتي اللصق بالملابس الداخلية.
